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Covid 19検査は陽性でしたが、症状は非常に軽度であるか、非常に気分が良いです。では、この状況で何をすべきでしょうか？専門家は、自宅で検疫プロセスを行う患者は、家族や身の回りのリスクを回避するために、必ずいくつかの規則に従う必要があると述べています。教授博士SibelGündeşはこのテーマについて重要な提案をしました。

コロナウイルスが軽度または症状がない場合...

Covid 19は、高熱、乾いた咳、息切れ、体の痛み、倦怠感、味覚や嗅覚の欠如などの症状で発生する可能性があり、非常に軽度の経過をたどることがあり、症状が見られない場合もあります。この場合、慌てずに医師に相談することが重要です。必要な検査またはテストが実行されたときに結果が陽性である場合。評価は専門家によって行われ、治療計画が決定されます。まず第一に、その人の年齢と彼/彼女が慢性疾患を持っているかどうかは非常に重要な基準です。個人が60歳以上であるという事実、または癌、心臓、肺、腎臓、肝臓、消化器系、または内分泌系に関連する問題の存在は、治療のロードマップを変更します。ただし、この点で問題がなく、入院治療が必要ない場合は、自宅検疫を継続することが適切です。

家族の保護は非常に重要です

Covid 19陽性の個人の家族、同僚、近親者も、以前の関係の状況と次のプロセスの両方の点でリスクにさらされています。まず第一に、患者が最近接触した人々に主題についての情報を与えることが重要です。また、自分の状態を観察したり、検査を受けたりすることで、起こりうる問題や病気の蔓延を防ぐことができます。それとは別に、家族もテストする必要があります。家族の中に高齢者や慢性疾患のある人がいる場合は注意が必要であり、可能であれば同じ家に滞在しないでください。

一人でいるときだけマスクを脱いでください

自宅で検疫を行う人の部屋は必ず予約する必要があります。可能であれば、トイレとバスルームを共有しない方が良いでしょう。家庭と同じ環境にならないように注意する必要があります。家の中の移動は制限されるべきであり、家の中で遭遇した場合、それらの間の距離は少なくとも2メートルでなければなりません。家族全員がマスクを着用することが重要です。病気の人の世話をする人はN95マスクを着用することができます。 Covid陽性の人は、一人でいる間だけマスクを外すことができます。この期間中、訪問者は家に受け入れられるべきではありません。

ハウスクリーニングと個人衛生は非常に重要です

病気の人が日中に接触し、使用し、食べるすべてのアイテムと材料は別々でなければなりません。家は定期的に掃除し、換気する必要があります。特に、スイッチ、ドア、窓の取っ手は頻繁に消毒する必要があります。家庭内のすべての人は定期的に手を洗い、個人の衛生状態に細心の注意を払う必要があります。咳やくしゃみをするときは、使い捨てワイプを使用することをお勧めします。マスクやハンカチなどの材料を廃棄するときは注意が必要であり、2層のバッグで包む必要があります。

ビタミンやミネラルの治癒力の恩恵を受ける

患者とその親戚には、抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが豊富な食品を与える必要があります。正しく適切な栄養は、一般的な健康を保護する上で最も重要なポイントです。 Covid-19に関する科学的研究の結果、サポート治療では3つの主要な要素が際立っています。ビタミンC、亜鉛、ビタミンDは、医師の監督の下で適切な量を摂取することができます。これらすべてに加えて、日中はたくさんの水を消費する必要があります。患者は休む必要があり、十分な時間と質の高い睡眠が非常に重要です。

ポジティブシンキングと正しいケアは、covidiをネガティブに変えます

Covid陽性の人は、この時期に前向きな見通しを持つべきです。病気がゆっくりと進行しないことは重要なチャンスであり、人は自分自身をよく世話し、ストレスや不安を避ける必要があります。たとえば、家族が同じ家にいても、家族とビデオ通話を行うことができます。日中の呼吸法やリラクゼーション法から助けを得ることができます。読む機会がなかった本を読み終えて、新しい映画や音楽を発見することができます。言い換えれば、このプロセスを最も効率的な方法で通過させることが重要です。

患者は、推奨された場合は薬の服用をやめたり、状態の変化を観察したり、医師に相談したりしないでください。このプロセスは、病気の人の検査が陰性になるまで続ける必要があります。 Covid患者の親戚も、ストレスを感じることなく必要な予防措置を講じることにより、自分自身と愛する人の両方を保護するよう努めるべきです。