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筋肉が弱い場合、体重が必要以上にある場合、デスクの仕事をしている場合、日常生活で常に立っているか体力を使用している場合、喫煙している場合、定期的に運動していない場合、あなたは75歳です脊椎疾患の％候補。脊椎関連の病気は、背中と腰の筋肉の衰弱から始まります。首と腰の平坦化、腰と首のヘルニア、脊椎のすべり、湾曲、高齢者の石灰化、脊柱管の狭窄。

記念アンタルヤ病院脳、神経、脊髄外科の専門家は、ヘルニアを引き起こす脊椎疾患の予防と治療についての情報を提供しました。

6ヶ月以上痛みがある場合...

脊椎疾患の最初の症状は痛みです。人の遺伝的構造、体重、職業、ライフスタイル、習慣、そして時には事故は、痛みの形成に効果的です。痛み;問題がどこにあるとしても、それは不確定な間隔でその領域から来るか、体が緊張して長い散歩をした後に発生します。痛みは頻度が増し、しばらくすると激しくなり、腕に広がる、または足に下がる電気ショックの感覚を生み出します。病気が痛みに進行した場合;チクチクする、灼熱感、刺痛、および筋力低下が追加されます。 6か月以上続き、一定の間隔で脚や腕に感じられ、消えない痛みは、脊椎の石灰化とヘルニアの前兆と考えられています。

内臓も影響を受ける可能性があります

背骨の不満のいくつか;腎臓、胆嚢、胃、さらには心臓などの臓器に反映される痛みを引き起こします。突然の逆の動き、筋肉や関節に負担をかけたり傷つけたりした後に起こる痛みもあります。持続性の痛みでは、99％が検査と放射線検査によって診断できます。

必要に応じて手術が行われます

背骨に;石灰化、脊髄、神経のうっ血と診断された患者の治療では、まず第一に、危険因子を排除する必要があります。治療開始時;投薬、休息、および理学療法の運動が推奨されます。対策を講じても患者さんの苦情が増えている場合、顕微手術の成功率は95％を超え、患者さんに快適さを提供します。腰ヘルニアの治療における一般的な原則は、患者とその組織への損傷を最小限に抑え、治癒プロセスが速い方法を選択することです。手術は、骨組織を除去することなく、軟組織をわずか2cmの外科的切開で行います。術後期間では、患者は4〜6時間以内に立ち上がることができ、18〜24時間後に退院します。退院後、10日間の就寝と10日間の在宅休息の後、すぐに日常の仕事と社会生活に戻ることができます。理学療法とリハビリテーションプログラムは、手術の3週間後に一部の患者に推奨されます。

あなたの背骨を保護するためにこれらに注意を払ってください。

• バランスの取れた自然な食事をとってください。
• デスクで作業している場合は、頻繁に短い休憩を取り、デスクのエクササイズを怠らないでください。
• あなたの理想的な体重を維持するように注意してください。
• 喫煙しない。
• 水泳など、脊椎を保護できるスポーツ活動を少なくとも週に3回行います。
• 短距離の場合は、エレベーターに乗ったり運転したりするよりも、歩く方を好みます。
• 定期的に健康診断を受けてください。
• 身体に力を加え、重い荷物を持ち上げないような動きは避けてください。