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記念病院睡眠障害センターの専門家が「睡眠障害とその治療」についての情報を提供しました。

私たちのほとんどは、私たちの生活の約3分の1を睡眠に費やしています。睡眠時間は人によって異なりますが、この時間は4〜11時間の間で変化することが知られています。睡眠時間は人によって異なり、遺伝的要因の影響を受けます。特定の制限を除いて、出生から決定されたこの期間を変更することはできません。期間を短縮しなければならない場合、「睡眠不足」の結果として望ましくない症状が発生します。仕事の生活、生産性、交通事故、睡眠と睡眠障害の関係を判断することは、睡眠障害を別の分野にする上で重要な舗装石を形成しました。

あなたの睡眠をテストしてください！

• 私は週に2〜3泊眠りにつくのが難しいです。
• 夕方や就寝時に、名前を挙げられないほどの不安を足に感じます。
• 私は常にベッドで足を動かさなければなりません。
• 十分な睡眠をとっていますが、日中は疲れて眠いです。
• 夜、息ができないような気持ちで目覚めます。
• いびきがひどくて横の部屋から聞こえたそうです。
• 眠っている間に呼吸が止まると言われています。
• 私は夜中に少なくとも一度はトイレに行かなければなりません。
• 夜、頭、首、胸に発汗があります。
• 私は朝、疲れて頭痛で目を覚ます。
• 会議、読書、テレビ鑑賞で眠りにつくことができます。
• 眠気のため、以前ほど運転できません。
• 私はよく夢を見ます。
• 夜は悲鳴と恐怖で目覚めると言われ、攻撃的な動きをしています。

上記の質問の3つ以上に「はい」と答えた場合、睡眠病にかかっている可能性があります。あなたの日常生活や社会生活を混乱させることに加えて、睡眠障害;それははるかに深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。

専門家の援助は睡眠障害の必需品です

一般に、「睡眠自体の障害」、「睡眠中に発生し、覚醒機能の低下を引き起こす疾患」、および「覚醒中に発生し、睡眠に影響を与える疾患」がこの分野で調べられます。睡眠医学はその幅広い疾患のために、神経学、胸部疾患、精神医学、耳鼻咽喉科、内科（心臓病学、胃腸病学、内分泌学、老年医学）および小児科を含む他の分野と一緒に学際的なアプローチを必要とします。

上記の深刻な結果のため、絶えずひどくいびきをかく人は、医師に相談し、配偶者が呼吸停止に気付いた場合、または疲れや頭痛で睡眠から目覚めた場合、睡眠検査室で少なくとも1晩検査する必要があります。その日。

睡眠障害が疑われる患者は、最初に睡眠障害の専門家による検査を受ける必要があります。検査によってのみ診断できる場合もあります。患者に睡眠テストを行うことで、根本的な原因が明らかになる場合があります。睡眠テストは、患者の自宅、ベッド、または睡眠障害センターで実施できます。

実験室で技術者の管理下で行われる一晩中の睡眠ポリグラフ検査は、睡眠検査のゴールドスタンダードです。しかし、近年、睡眠医学で使用されるコンピューター技術とデバイスの開発により、経験豊富なセンターでより簡単で簡単な方法で睡眠テストを実行できるようになりました。

記念病院では、睡眠センター外の患者さんを対象に睡眠検査や睡眠障害の苦情を評価するとともに、他の検査や治療を行うことができます。患者のベッドで実行されるテストは、患者の状態に応じて限られたパラメータで実行することも、標準的な睡眠ポリグラフと同等の方法で実行することもできます。