骨粗鬆症(骨の融解)とは何ですか?症状と治療法は何ですか?

人々の間で骨粗鬆症として知られている骨粗鬆症は、古い病気として知られていますが、それはすべての年齢と性別で見られます。 「骨粗鬆症とは?」 、「骨粗鬆症は治癒することができますか?」、「どの骨が骨粗鬆症に影響を与えるか」、「骨粗鬆症の症状は何ですか」は、骨粗鬆症について最も興味があります。

骨粗鬆症(骨の融解)とは何ですか?

骨粗鬆症は、骨の単位体積あたりの骨量、したがって骨の質と強度の低下の結果としての骨の脆弱性です。その結果、骨折および関連する問題が発生します。骨粗鬆症、すなわち骨吸収は、社会の高齢化に伴う重要な公衆衛生問題になっています。

骨粗鬆症(骨の融解)の症状は何ですか?

骨粗鬆症は、骨の静かな泥棒です。一般に、骨粗鬆症は骨折の場合に最初に頭に浮かぶことではありませんが、多くの骨折は特定の理由で引き起こされた骨粗鬆症の根底にあります。

しかしながら;

  • 高さの短縮。若者の身長に応じて3cmを超える短縮は、骨粗鬆症の兆候である可能性があります。
  • こぶが大幅に増加すると、腹部が圧迫されて前に出て、内臓、特に腸の圧迫によって鼠径部に向かって腫れや脇腹の痛みが生じることがあります。ただし、これらの骨粗鬆症の症状は、進行した段階でのみ見られます。
  • 広範囲にわたる痛みは、骨粗鬆症の兆候である可能性があります。骨粗鬆症の患者さんが突然の激しい腰痛や動きの著しい制限を経験した場合、骨折の可能性があります。医療機関は待たずに相談する必要があります。

骨粗鬆症(骨量減少)の原因は何ですか?

骨粗鬆症の原因は年齢や性別によって異なります。これは「骨粗鬆症に共通するのは誰か」、「骨粗鬆症の危険因子は何ですか?」です。質問を提起します。

  • 骨粗鬆症の最も重要な原因は、加齢と女性であることです。女性は男性よりも危険にさらされています。特に50歳以上の女性と閉経後の女性では、骨粗鬆症のリスクが高まります。最も一般的な原因は、閉経後の女性のエストロゲンの減少(閉経後骨粗鬆症)です。この年齢層では、女性は男性よりも骨粗鬆症のリスクが5倍高くなっています。後の年齢では、特に70歳を超えると、加齢に伴って骨の強度が低下し始め、両方の性別で骨粗鬆症のリスクが同等に増加します。
  • 骨粗鬆症の原因には、関節リウマチ、慢性肝疾患、慢性閉塞性肺疾患(COPD)、糖尿病とインスリンの使用、末期腎不全、血液透析を受けている患者、腎移植などの炎症を起こした関節リウマチがあります。
  • さらに、臓器移植患者に使用される免疫抑制薬も骨粗鬆症を引き起こす可能性があります。
  • 副甲状腺から分泌される副甲状腺ホルモンは、体内のカルシウムとビタミンDのバランスを確保する最も重要な要素の1つです。この腺の過労の結果である甲状腺機能亢進症、および甲状腺の過労をもたらす甲状腺機能亢進症も、骨粗鬆症を引き起こす病気です。
  • 白血病、リンパ腫、多発性骨髄腫などの癌も骨粗鬆症を引き起こす可能性があります。
  • 肥満手術後またはいくつかの腸疾患のために、吸収不良、すなわち腸内の栄養素の吸収も骨粗鬆症の原因である可能性があります。
  • これらに加えて、ビタミンD欠乏症、過度のアルコール摂取、喫煙、座りがちな生活習慣、運動不足も骨粗鬆症の重要な原因です。
  • 定期的に使用されるコルチゾン、血液希釈剤、うつ病治療薬、胃保護薬、てんかん薬、免疫抑制薬、一部の癌治療薬、臓器移植後に使用される一部の薬剤、および甲状腺ホルモン薬は、骨粗鬆症のリスクを高めます。
  • 見られるリスクは品種によって異なる場合があります。たとえば、それは黒人よりも白人とアジア人でより一般的です。遺伝的要因は最も重要な危険因子です。
  • 栄養失調と低体重(ボディマス指数<19)も骨粗鬆症を引き起こす要因の1つです。

骨粗鬆症(骨の融解)はどのように診断されますか?

骨粗鬆症を理解する方法は?

骨量減少は、骨密度測定によって決定されます。骨密度で得られた値は若年成人の値と比較され、正常からの偏差がTスコア値を与えます。これらのデータによると、世界保健機関は骨粗鬆症を分類しています。

Tスコア値;

  • -2.5未満の場合、骨粗鬆症と診断されます。
  • -1から-2.5の間では、完全な骨吸収、つまり骨粗鬆症とは呼ばれませんが、骨減少症の定義、つまり骨吸収の開始が使用されます。
  • Tスコアが-1を超える場合、骨粗鬆症の値は正常です。

閉経を経験しているすべての女性が骨密度の測定を行うことは適切です。さらに、骨密度の測定は、危険因子のある青年および男性で実施する必要があります。骨密度の低い人や治療を受けている人は、年に一度測定を更新するのが適切です。ただし、リスクがなく、骨の測定値が正常範囲内であれば、2〜3年に1回更新できます。

さらに、骨粗鬆症を引き起こす可能性のある他の病気や状態を検出するために、血液検査と尿検査が行われます。骨の形成と破壊を決定するマーカーは、血液と尿で評価できます。骨粗鬆症の診断のために通常要求される臨床検査は以下の通りです。

  • 全血および尿の分析
  • 血清生化学:ALP、Ca、P、総タンパク質/ alb、BUN、Cr、KCFT
  • 25OHコレカルシフェロール
  • PTH
  • 血清タンパク質電気泳動
  • 甲状腺機能検査
  • 24時間尿中のCa排泄
  • 血清または尿中のNTXなどの骨吸収マーカー

さらに、鑑別診断に必要と思われる場合は、X線などのさまざまな放射線検査を行うことができます。

骨粗鬆症(骨の融解)治療はどのように行われますか?

骨粗鬆症に関する最も興味深い問題の1つは、「骨粗鬆症は治癒できるか」です。質問が来ます。骨粗鬆症治療の目的;骨を強化することにより、骨の質を改善し、骨折の形成を防ぐことです。

  • 骨粗鬆症の治療では、血液検査や尿検査で評価され、適切であると判断された患者に対して、さまざまな薬(骨破壊を減らす薬や生産を増やす薬)を開始することができます。これらの治療は少なくとも1年間継続する必要があり、その後、年次管理で治療を継続することを決定する必要があります。ただし、すべての骨粗鬆症治療薬がすべての患者に適しているわけではありません。これらの治療法は、医師の診察によって決定されます。
  • さらに、骨粗鬆症の治療には、カルシウムやビタミンDなどの支持療法を使用する必要があります。必要量は年齢によって異なりますが、1日の平均カルシウム必要量は1000〜1500mgです。ビタミンDを30〜60 ng / mlの範囲に保つことを目的としています。したがって、必要性は人から人へのビタミンD値に応じて調整する必要があります。
  • 身体活動と運動は、骨粗鬆症治療のもう1つの重要なステップです。骨量を再生するために、ウォーキング、ジョギング、筋肉強化運動などの体重を支える運動の重要性が多くの研究で示されています。骨を保護するために、少なくとも週に3回、20〜30分間の高速歩行が有益です。
  • 骨粗鬆症の治療では、体の柔軟性を高め、姿勢を改善し、骨粗鬆症の結果であるザトウクジラを防ぎ、脊椎を制御するという観点から、ヨガが推奨される活動です。
  • 骨粗鬆症の治療では、ダンスは重力に逆らうリズミカルな動きを伴う活動であるため、骨にとって非常に有益です。グループダンスの練習は、人のモチベーションを高め、社会参加を提供し、生活の質にプラスの効果をもたらします。これらすべての身体活動は、医師の推奨と管理の下で行われるべきであることを忘れてはなりません。
  • このグループの患者では、高齢化と、姿勢障害や筋肉の衰弱によって生じる不均衡の問題の両方が原因で、転倒のリスクが高くなります。転倒のリスクを防ぎ、さまざまなコルセットなどのデバイスを使用することで、患者の生活の質が向上します。

骨粗鬆症(骨粗鬆症)に関するよくある質問

骨粗鬆症を予防することは可能ですか?

定期的な身体活動やスポーツ、喫煙、アルコール、リスク薬物の使用を避け、慢性疾患を予防し、リスクを最小限に抑えるために、あらゆる年齢、特に30歳までに十分な量のカルシウムとビタミンDを摂取することが可能です。定期的な治療による骨粗鬆症。

骨粗鬆症(骨吸収)の程度はどのくらいですか?

骨密度で得られた値は若年成人の値と比較され、正常からの偏差がTスコア値を与えます。これらのデータによると、世界保健機関は骨粗鬆症を評価しています。 Tスコアが-2.5未満の場合、それは骨粗鬆症と呼ばれます。 Tスコア値が-1から-2.5の間の場合、それは完全な骨吸収、すなわち骨粗鬆症ではなく、骨減少症、すなわち骨吸収の開始と呼ばれます。 Tスコアが-1を超える場合、値は正常です。

骨粗鬆症(骨の融解)は治療できますか?

骨粗鬆症、すなわち骨量減少は治療可能な病気です。

治療の目的;骨を強化することにより、骨の質を改善し、骨折の形成を防ぎます

  • 薬:骨吸収を減らし、生産を増やす薬
  • 支持療法:カルシウムとビタミンの使用
  • 身体活動と運動
  • 転倒の危険の防止

骨粗鬆症はいつ始まりますか?

高齢は重要な危険因子です。それは女性の閉経後に始まります。男性では50歳以降に発症することもありますが、高齢者の骨粗鬆症のほとんどは70歳以降に見られます。

もちろん、これらは通常の状態で発生する状況です。病気や薬物使用などの骨粗鬆症の併発などの危険因子がある場合、それは若い年齢でも見られます。

骨粗鬆症は若年成人でも発生することがあり、その原因はわかっており、より多くの遺伝的遺伝が見られます。

さらに、妊娠中の骨粗鬆症は一部の妊婦に見られ、早期の骨粗鬆症は授乳中の母親に見られます。しかし、これらは通常、自然に解決します。

骨量減少は若い年齢で経験されますか?

骨粗鬆症を引き起こす併発疾患や薬物使用などの危険因子がある場合、それは若い年齢で見られる可能性があります。

骨粗鬆症が若年成人に発症することがありますが、その原因は不明であり、ほとんどが遺伝的遺伝で見られます。さらに、妊娠中の骨粗鬆症は一部の妊婦に見られ、早期の骨粗鬆症は授乳中の母親に見られます。しかし、これらは通常、自然に解決します。

骨粗鬆症は男性によく見られますか?

骨粗鬆症は男性にも頻繁に見られます。

50歳以上の女性の2人に1人が骨粗鬆症を患っていますが、50歳以上の男性の5人に1人が骨粗鬆症を経験する可能性があります。

また、たとえば、リスク要因がある場合。コルチゾンの使用、臓器移植および免疫抑制薬の使用、糖尿病、甲状腺疾患、ホルモンバランスを乱す他の内分泌障害、癌治療などの骨粗鬆症を引き起こす可能性のある状態の存在下では、50歳未満の男性にも遭遇する可能性があります年齢。さらに、遺伝的伝達により、若い年齢の男性で特発性と呼ばれる骨粗鬆症に遭遇する可能性があります。

骨粗鬆症(骨の融解)の症状は男性で異なりますか?

高齢の骨粗鬆症の男性の症状は女性と同じです。とにかく、骨粗鬆症は一般的に沈黙しています。つまり、骨折などの合併症がなければ症状は出ません。しかし、男性が性腺ホルモン欠乏症を患っている場合、それはインポテンスなどのその病気の症状である可能性があります。

女性の骨粗鬆症の原因は何ですか?

エストロゲンは、女性の骨粗鬆症、すなわち骨吸収の発生率が高い最も重要な要因です。閉経中のエストロゲンの突然の減少は、骨吸収を増加させる最も重要な要因です。

また、女性の骨の構造は男性に比べて薄く、筋肉量は男性よりも少なくなっています。これらは、骨の質と強度に影響を与える要因です。

特発性骨粗鬆症とは何ですか?

特発性骨粗鬆症は原因不明の骨粗鬆症です。特発性骨粗鬆症は通常、若者に見られます。付随する疾患または骨粗鬆症を引き起こす可能性のある危険因子がない状態で骨粗鬆症がある場合、それは特発性骨粗鬆症と呼ばれます。

斑点骨粗鬆症とは何ですか?

サデックの萎縮は、骨の骨減少症、つまり、反射性交感神経性ジストロフィーまたはアルゴン神経ジストロフィーとして知られる臨床症候群の結果として発症する骨吸収に付けられた名前です。それは局所的であり、断続的な領域の形での骨吸収のために斑点状骨粗鬆症と呼ばれます。これは、骨折後、石膏で長時間動かなかった後の反射として引き起こされる交感神経活動の過度の増加の結果として発症する症候群の症状であり、患部の色の変化、激しい痛み、浮腫および制限を伴う動きの。それは複雑な状態であり、骨折後だけでなく、神経損傷などの他の多くの状態でも見られます。

閉経後骨粗鬆症とは何ですか?

閉経後骨粗鬆症は、閉経後の女性のエストロゲンの突然の減少の結果として、特に最初の5年間に進行する急速な骨粗鬆症です。

老人性骨粗鬆症とは何ですか?

加齢による骨粗鬆症です。 70歳以上の男性と女性に見られる骨粗鬆症は老人性骨粗鬆症と呼ばれます。女性/男性の発生率は70歳以上で2/1です。

一過性骨粗鬆症とは何ですか?

これは、寛骨に見られる一過性骨粗鬆症として知られるまれな状態です。骨髄浮腫から始まり、押すと痛みが出て、歩くのが難しい場合があります。これは通常、自己修正状態です。それは40-50歳の間のより多くの男性または妊婦に影響を及ぼします。理由は完全には理解されていませんが、以前の外傷、関節炎、血管障害(無血管壊死)、感染症、アルコール使用、大量喫煙、甲状腺機能低下症(甲状腺機能低下症)、低テストステロンレベル、ビタミンD欠乏症、妊娠、授乳、一時的な骨粗鬆症つまり、一過性の骨粗鬆症を引き起こします。

続発性骨粗鬆症とは何ですか?

閉経後の女性に見られる骨粗鬆症、老人性骨粗鬆症、若者の原因不明の骨粗鬆症、いくつかの病気や使用される薬が骨粗鬆症を引き起こします。このタイプの骨粗鬆症は続発性骨粗鬆症と呼ばれます。

これら;

骨粗鬆症の原因には、関節リウマチ、慢性肝疾患、慢性閉塞性肺疾患(COPD)、糖尿病とインスリンの使用、末期腎不全、血液透析を受けている患者、腎移植などの炎症性関節リウマチがあります。さらに、臓器移植患者に使用される免疫抑制薬は、骨粗鬆症を引き起こす可能性があります。副甲状腺から分泌される副甲状腺ホルモンは、私たちの体のカルシウムとビタミンDのバランスを確保する最も重要な要素の1つです。この腺の過剰な働きの結果である高寄生虫症は、甲状腺機能亢進症の骨粗鬆症を引き起こし、甲状腺の過度の働きを引き起こす病気の1つです。白血病、リンパ腫、多発性骨髄腫などの癌も骨粗鬆症を引き起こす可能性があります。

肥満手術後またはいくつかの腸疾患のために見られる吸収不良、言い換えれば、腸内の栄養素の吸収も骨粗鬆症を引き起こします。

一過性骨粗鬆症とは何ですか?

これは、寛骨に見られる一過性骨粗鬆症として知られるまれな状態です。骨髄浮腫から始まり、押すと痛みが出て、歩くのが難しい場合があります。これは通常、自己修正状態です。それは40-50歳の間のより多くの男性または妊婦に影響を及ぼします。理由は完全には理解されていませんが、以前の外傷、関節炎、血管障害(無血管壊死)、感染症、アルコール使用、大量喫煙、甲状腺機能低下症(甲状腺機能低下症)、低テストステロンレベル、ビタミンD欠乏症、妊娠、授乳、一時的な骨粗鬆症つまり、一過性の骨粗鬆症を引き起こします。

若年性骨粗鬆症とは何ですか?

それは原因のない子供の骨粗鬆症です。思春期前の1〜13歳、つまり思春期に発生します。骨粗鬆症を引き起こす可能性のあるすべての小児期の原因は、小児内分泌学者が調査する必要があります。若年性骨粗鬆症の最初の兆候;腰、腰、足の痛みの形をとることがあります。骨折はこの状態を伴う可能性があります。薬物治療はありません。一方、最も重要なことは、起こりうる骨の変形から子供を保護し、筋力を高めることです。このため、必要に応じて、理学療法や運動療法、杖の使用やコルセットの使用を行うことができます。カルシウムとビタミンDのサプリメントで骨を強化することは非常に重要です。骨粗鬆症は、通常、これらの子供たちに自然に解消する状態です。

骨粗鬆症Tスコアとは何ですか?

骨密度で得られた値は若年成人の値と比較され、正常からの偏差がTスコア値を与えます。これらのデータによると、世界保健機関は骨粗鬆症を評価しています。

骨粗鬆症では、骨の融解には何が良いのでしょうか?

骨粗鬆症は、ビタミンD欠乏症、カルシウム欠乏症、タンパク質の過剰摂取、ナトリウムの過剰摂取、カフェインの過剰摂取、リン酸塩の過剰摂取、アルコールの過剰摂取、タバコの過剰摂取とともに増加します。したがって、過度の消費は避け、十分なカルシウムとビタミンDの摂取を提供する必要があります。

カルシウムの毎日の必要性は年齢によって異なります:

  • 9〜18歳®1300mg
  • 19〜50年®1000mg
  • 閉経後®1000-1500mg(女性)
  • ®1500mg(65歳以上の男性用)

私たちの毎日のビタミンDの必要量は800-1000単位です。

ビタミンDの天然源は太陽です。夏には約15分間、手、顔、腕、脚を11〜15の間に開いて日光浴をすることで、毎日のビタミンDの必要量を満たします。ただし、この場合、皮膚がんのリスクに注意を払う必要があります。また、日焼け止めクリームを使用しているため、高齢者の肌が不足しているため、日光浴では十分なビタミンDを合成できません。通常のビタミンD値は30〜60 ng / mlであり、この値を維持するためにサプリメントを摂取する必要があるかもしれません。

骨粗鬆症(骨量減少)の結果として何が起こりますか?

最も重要なリスクは、骨の衰弱による骨折です。脊椎骨折が最も一般的です。骨粗鬆症による脊椎骨折は、男性よりも女性に7倍多く見られます。 2列目では股関節骨折が見られます。女性の骨粗鬆症による股関節骨折の割合は男性の2倍です。股関節骨折は、より古い年齢(70歳以上)でより一般的です。股関節骨折の結果としての最初の年の死亡のリスクは12-40%の間であり、これは非常に高い率です。このため、すぐに治療を受け、患者が最初に動くようにすることが非常に重要です。骨折の3番目に一般的な領域は手首です。手首の骨折は、男性よりも女性の方が5倍多く見られます。

骨粗鬆症(骨の回復)は死にますか?

股関節骨折後の死亡率は、骨粗鬆症自体ではなく、複数の重度の脊椎骨折で増加しています。

骨粗鬆症(骨の融解)はどこでより一般的ですか?

骨量減少が最も一般的な領域は、それぞれ脊椎、股関節、手首の骨です。このため、これらの領域は、骨の測定を行うときにも選択されます。

他の骨に影響を与える可能性がありますが、あまり一般的ではありません。

骨粗鬆症(骨の融解)栄養はどうあるべきですか?

栄養学で最も重要なことは、カルシウムとビタミンDの適切な摂取を確保することです。カルシウムの1日の必要量は年齢や性別によって異なりますが、平均摂取量は1200〜1500 mg /日で十分です。カルシウムが豊富な食事をとることが重要です。

カルシウムが豊富な食品の例は次のとおりです。

  • ヨーグルト1カップ:450mg
  • ミルク1杯:300 mg
  • マッチボックスチーズ1個:75 mg
  • カルシウムが豊富な魚サーモン1食分:200mg

一方、ビタミンDの1日の平均必要量は、約800〜100単位です。毎日の食事を見ると、ビタミンDの摂取量が足りないことがわかります。卵黄と鮭はビタミンDが豊富ですが、毎日食べてもビタミンDの必要量を満たしていません。ビタミンDの最も重要な供給源は太陽です。ただし、太陽が十分に使用されていない可能性があります。したがって、栄養価の高いビタミンDサプリメントを使用する必要があります。ドロップまたはタブレットの形で使用できます。

骨粗鬆症(骨融解)食はありますか?

食事にカルシウムとビタミンDを摂取することが重要です。

骨粗鬆症(骨の融解)のハーブ療法はありますか?

エビデンスに基づく医療における骨粗鬆症の既知のハーブ療法はありません。

骨粗鬆症(骨の融解)ブロッコリーは良いですか?

ブロッコリー100mgにはカルシウム100mgが含まれています。さらに、他のビタミンに関しては有益ですが、ブロッコリーも他の野菜だけでも骨粗鬆症には効果がありません。私たちの毎日のカルシウムの必要量が1200mgであることを考えると、ブロッコリーからカルシウムを取得しようとするだけの場合、1日に1 / 2kgのブロッコリーを食べる必要があります。しかし、健康のためにはバランスの取れた食事をとることが重要です。

卵殻は骨粗鬆症(骨量減少)に効果がありますか?

卵黄にはビタミンDが含まれていますが、卵殻には含まれていないため、卵自体を食べることは有益です。

骨粗鬆症(骨の融解)ヨーグルトペパーミントは良いですか?

ミルクやヨーグルトなどの乳製品は、骨粗鬆症の栄養において非常に重要な位置を占めています。約1カップのヨーグルトには450mgのカルシウムが含まれています。この値は、1日のカルシウム必要量の1/3を満たしています。ペパーミントはカルシウムが豊富です。ミント100グラムに約200mg。カルシウムが見つかりました。したがって、ヨーグルトと一緒に食べるとカルシウムの摂取量が増えます。

骨粗鬆症(骨の回復)ミルクは良いですか?

ミルクとその製品はカルシウムが豊富であるため、骨粗鬆症やサプリメントとしての消費から保護する上で非常に重要です。コップ1杯のミルクに約300mg。カルシウムも同じくらいあります。これは私たちの毎日のカルシウム必要量の1/4に相当します。

骨粗鬆症(骨が溶ける)ミルクとレモンのミックスは良いですか?

ミルクとその製品はカルシウムが豊富であるため、骨粗鬆症やサプリメントとしての消費から保護する上で非常に重要です。コップ1杯のミルクには約300mgのカルシウムが含まれています。これは私たちの毎日のカルシウム必要量の1/4に相当します。

レモンははるかに少ないカルシウムを含んでいます。ミルクとレモンの混合物は、日常的に作られていれば作ることができ、一般的な混合物ではありませんが、好むことができます。個別に消費することもできます。

骨粗鬆症(骨の融解)の練習はありますか?

可動性と運動は骨を強化するだけでなく、体にバランス、協調性、柔軟性を提供し、転倒からの保護を提供します。

  • 運動は骨形成を刺激し、カルシウムが骨に定着するのを促進し、筋肉を強化し、姿勢を改善し、体型の悪化と肥満を防ぎます。

    骨粗鬆症の最も有益な運動は、人の体重と重力に逆らって行われる運動です。

  • 少なくとも週に3回の早歩きは、骨を保護するのに役立ちます。
  • 毎日または週に3〜4回、少なくとも15〜20分のウォーキングをお勧めします。
  • それは5分の歩行から始まり、その人に適した理想的な運動レベルに到達するために毎日1分ずつ増加します。
  • 屋外ウォーキングは、太陽光線が皮膚でのビタミンDの形成を助けるのに役立ちます。
  • 水泳は水中で行われる活動であるため、骨密度の増加には効果がありません。
  • ただし、人の筋肉間の協調を提供し、姿勢とバランスにプラスの効果があるため、推奨されるスポーツ活動です。
  • ヨガは、体の柔軟性を高め、姿勢を改善し、骨粗鬆症の結果であるザトウクジラを防ぎ、脊椎を制御するという観点から推奨される活動です。
  • ダンスは重力に逆らうリズミカルな動きを伴う活動であるため、骨にとって非常に有益です。グループダンスの練習は、人のモチベーションを高め、社会参加を提供し、生活の質にプラスの効果をもたらします。
  • 骨粗鬆症の筋力を高めることは、骨密度の増加と転倒の防止の両方の観点から非常に重要です。筋力を高めるために、主にさまざまな筋肉群で行われる研究が推奨されます。

    骨粗鬆症では、背中のストレッチ、リラクゼーション、姿勢とバランスのエクササイズ、呼吸のエクササイズもお勧めします。

これらすべての身体活動は、医師の推奨と管理の下で行われるべきであることを忘れてはなりません。

骨粗鬆症の危険因子とは何ですか?

最も重要な危険因子は、女性の性別、更年期障害、および高齢です。さらに、使用されるいくつかの病気や薬は骨粗鬆症を引き起こす可能性があります。

これら;

骨粗鬆症の原因には、関節リウマチ、慢性肝疾患、慢性閉塞性肺疾患(COPD)、糖尿病とインスリンの使用、末期腎不全、血液透析を受けている患者、腎移植などの炎症性関節リウマチがあります。さらに、臓器移植患者に使用される免疫抑制薬は、骨粗鬆症を引き起こす可能性があります。副甲状腺から分泌される副甲状腺ホルモンは、私たちの体のカルシウムとビタミンDのバランスを確保する最も重要な要素の1つです。この腺の過労の結果である高寄生虫症は、甲状腺機能亢進症の骨粗鬆症を引き起こし、甲状腺の過労を引き起こす病気の1つです。白血病、リンパ腫、多発性骨髄腫などの癌も骨粗鬆症を引き起こす可能性があります。

肥満手術後またはいくつかの腸疾患のために見られる吸収不良、言い換えれば、腸内の栄養素の吸収も骨粗鬆症を引き起こします。

これらに加えて、ビタミンD欠乏症、過度のアルコール摂取、喫煙、座りがちな生活、運動をしないことも重要な理由です。

定期的に使用されるコルチゾン、血液希釈剤、うつ病治療薬、胃保護薬、てんかん薬、免疫抑制薬、一部の癌治療薬、臓器移植後に使用される一部の薬剤、および甲状腺ホルモン薬は、骨粗鬆症のリスクを高めます。

見られるリスクは品種によって異なる場合があります。たとえば、それは黒人よりも白人とアジア人でより一般的です。遺伝的要因は最も重要な危険因子です。骨量は実際には私たちにとって遺伝的遺産です。

栄養失調と低体重(ボディマス指数<19)も骨粗鬆症を引き起こす要因の1つです。

骨粗鬆症(骨融解)針とは何ですか?

骨粗鬆症のいくつかの治療法は、静脈内注射または皮下注射の形をとっています。 3ヶ月、6ヶ月、1年に1回の骨破壊抑制薬の注射に加え、毎日皮下に骨形成を促進する治療法があります。医師は患者さんの状態に応じて最適なものを選びます。

骨粗鬆症注射の副作用は何ですか?

すべての薬と同様に、骨粗鬆症に使用される錠剤と針の両方にさまざまな副作用があります。これは、薬の内容によって異なります。薬の副作用に関する詳細で正確な情報については、医師に相談することをお勧めします。

更年期障害と骨粗鬆症(エストロゲン骨粗鬆症)には関係がありますか?

女性の骨粗鬆症の最も一般的な原因は閉経です。閉経に伴い、最初の5年間で骨破壊が大幅に増加します。閉経後の女性は毎年骨の約2%を失います。

骨粗鬆症(骨の融解)どのセクションが見えますか?

骨粗鬆症、すなわち骨吸収のためにどの医師を訪ねるべきですか?質問は最も興味深い主題の1つです。理学療法とリハビリテーション部門は、骨粗鬆症の診断と治療の主要な部門です。さらに、骨粗鬆症を引き起こす病気がある場合、それらの管理のために関連する支部の意見を得ることができます。

骨粗鬆症(骨の融解)は痛みを引き起こしますか?

骨粗鬆症は一般的に無症候性の病気です。ただし、骨吸収が非常に激しい場合は、目に見える骨折がまだない微小骨折がある可能性があり、痛みを引き起こす可能性があります。骨粗鬆症に見られる腰痛の最も重要な原因は、脊椎の骨折とそれに伴う変形です。

骨粗鬆症(骨の融解)はどのビタミン欠乏症で発生しますか?

ビタミンD欠乏症と骨の強度-質との関係はよく知られています。長期にわたるビタミンD欠乏症は、骨粗鬆症の重要な危険因子です。

骨粗鬆症と骨軟化症の違いは何ですか

骨は、有機(マトリックス)と無機(ミネラル)の含有量を持つ器官です。その有機成分は、コラーゲン、プロテオグリカン、非コラーゲン基質タンパク質、サイトカイン、成長因子です。最も重要な無機成分はカルシウムヒドロキシアパタイト結晶です。

骨粗鬆症では骨のミネラルとマトリックスの比率が等しく減少しますが、骨軟化症ではミネラルの比率がさらに減少します。骨軟化症は、重度のビタミンD欠乏症の結果として成人に見られます。骨が柔らかくなっています。これは、痛み、筋力の低下、および骨の骨折のような微小骨折を引き起こします。骨粗鬆症では、骨を柔らかくする代わりに、強度が低下し、質が低下します。