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手と手首は、コンピューターの前で長時間、キーボードとマウスを使用することによって悪影響を受けます。それは、木彫り、旋削、編み物、刺繡などの職業で頻繁に見られる病気をサラリーマンの間で広める原因となります。この病気は、親指、第2指、第3指の痛みやしびれの形で現れることがあります。また、進行した場合は、筋力の低下や筋肉の消耗につながる可能性があります。

記念アンタルヤ病院脳神経外科の専門家が「手根管症候群」と呼ばれるこの病気についての情報を提供し、予防の方法を説明しました。

苦情は夜に発生します

手根管症候群では、親指と2本目と3本目の指を動かして感覚を与える神経が手首を通過するトンネルで苦情が圧迫され、その結果、正常に機能できなくなります。苦情は主に、キーボードとマウスを何時間も使用した後の夜間、特に忙しい日に発生します。症状;それは、親指と2番目と3番目の指の痛み、痛みとしびれ、進行性の状況での筋力低下、手の筋肉の融解と薄化として現れます。

一時的な苦情は永続的になります

最初は、苦情が出入りしますが、その後、苦情は永続的になり、力の喪失が発生します。この段階で、物の持ち運びや持ち運びが困難になったり、プレートを落としたり、グラスを割ったりするなど、不器用な状況が発生する可能性があります。進行したケースでは、手の力と感覚が失われ、親指の側面の筋肉が溶け始めます。

糖尿病と甲状腺の患者の発生率はより高いです

診断は、苦情、検査結果、および筋電図と呼ばれる神経電極のタイプを95％の割合で質問することによって行われます。筋電図は陰性ですが、病気が存在する場合は、検査結果と苦情を見て決定する必要があります。頸椎椎間板ヘルニアと混同される可能性があるため、場合によっては、頸部MRIをこれらの検査に追加することができます。一方、手根管疾患は、健康な人と比較して、糖尿病、関節リウマチ、甲状腺の患者に見られる可能性が4〜5倍高くなっています。妊娠中は手首周辺の組織が肥厚し、軟部組織が浮腫になるため、一時的に20〜30％という非常に高い割合で発生することがあります。多くの場合、治療せずに妊娠中絶で終了しますが、15〜20％の恒久的な治療が必要になる場合があります。

高度なケースでは操作が必要になる場合があります

治療に局所鎮痛剤と浮腫解消ジェルを使用することは有益です。しかし、夜間にのみ使用される手首の副子と神経の周りのコルチコステロイド注射は、非常に安全で効果的な治療を提供します。投薬やその他の治療にもかかわらず、痛みや脱力感の訴えが持続または進行する患者では、単純な局所麻酔下で約15分かかる小さな手術で完全な回復を達成することが可能です。 2週間の手休みの後、患者は通常の日常生活に戻ります。

保護される…

• 手で集中的に作業する場合は、日中は手と肘の関節を休ませてください。
• デスクとして働く人は、日中は円形のエクササイズで関節をリラックスさせる必要があります。
• コンピュータでの作業中は、ソフトパッドを手首と肘の下に配置する必要があります。