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仕事で訓練する必要のあるプロジェクト、自宅で待つ仕事、長時間の交通など、不安や緊張を生み出す生活の多くの側面に対処しながら、少し時間を取って、「ストレス」があなたのすべてのシステムや臓器にどのように影響するかを考えてください直接または間接的に体。たとえば、ストレスは消化器系のバランスを崩し、逆流、胃炎、消化性潰瘍、機能性消化不良、さらには胃がんに至るまで、さまざまな胃の病気を引き起こす可能性があります。メモリアルアンタルヤ病院消化器科の専門家は、ストレスの影響だけでなく、胃の病気を引き起こす多くの要因についての情報を提供しました。

不規則な食事、不眠症、ストレス..。

消化器系は、細胞内経路、細胞レベルでホルモンと電気インパルスを使用するメカニズム、および他の器官とシステムと調和して、非常に複雑な方法で機能します。この調和を乱し、胃の問題の発生を促進し、病気を引き起こすことが知られている多くの要因があります。これらの中で最もよく知られているのは、「ヘリコバクターピロリ」と呼ばれる細菌で、人体、喫煙、飲酒、およびいくつかの薬物に機械的および生理学的影響を及ぼします。一方、不均衡で不健康な食事、咀嚼が少ない、長時間空腹のままでいる、胃がいっぱいになる、不眠症、倦怠感、または衛生状態に注意を払わないことも、胃に悪影響を与えることが知られています。さらに、胃の病気における遺伝的要因の役割も非常に重要です。これらすべての理由に加えて;ストレスと呼ばれる心理社会的要因は、多くの病気と同様に胃の病気を引き起こします。

ストレスの多い時期には、潰瘍や胃の出血の頻度が高くなります

社会科では、戦争や地震などの災害により、消化性潰瘍や胃出血の頻度が社会で増加することが示されています。同じ発見が経済不況の時に注目を集める一方で、「機能性消化不良」と呼ばれる不快感が激しいストレスの期間中により多くの症状を与えることも観察されています。電気的活動に基づいて胃の筋肉の動きを測定する方法であるエレクトロガストログラフィー（EGG）法で行われた研究では、敏感な人のストレスの場合に胃の動きが中断されることが示されています。ストレスと胃がんの直接的な関連を確立するのに十分な強力な出版物はありませんが、ストレスが非常に複雑なメカニズム、生理学的および神経内分泌学的変化を引き起こすことは専門家によって受け入れられている事実です。

バランスの取れた生活がお腹を守ります

ストレスが胃に影響を与えるメカニズムや、結果がすべての場合で同じであるかどうかは不明ですが、消化器系への影響は明らかです。健康とは、心身の健康状態と定義されているため、ストレスに対処し、ストレスが健康を損なうことがないように、生活のバランスを崩してはなりません。