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特に春には、花粉がアレルギー患者に問題を引き起こす可能性があります。しかし、不適切な家庭環境もアレルギー体に深刻な問題を引き起こす可能性があります。ハウスダストダニ、湿気、真菌胞子、カビなどの要因がアレルギー性疾患を引き起こす可能性があります。メモリアルシシュリ病院胸部疾患部門のスペシャリスト。博士FüsunSoysalは、不適切な家庭環境によって引き起こされる可能性のあるアレルギーの問題と取るべき予防措置についての情報を提供しました。

危険は家の中から来る可能性があります

アレルギーの原因となるアレルゲンは、通常、花粉、ペットの毛、食べ物などの有機物質です。通常は人体に害を及ぼさないこれらの物質は、免疫系の過度の反応によりアレルギーのある人に反応を引き起こす可能性があります。ストレス、激しい労働環境、大気汚染の増加、食品に添加される添加物はアレルギーの発生率の増加につながることが知られています。特に春に発生する花粉はアレルギー患者にとって厄介な時期ですが、イエダニ、湿り気、菌胞子、カビなどの家庭環境もアレルギー性疾患を増加させる可能性があります。

ハウスダストダニに注意してください

ハウスダストダニは、一年中アレルギー性疾患の主な原因です。目に見えないハウスダストダニは、主にカーペット、カーテン、寝具、寝具、ソファ、またはぬいぐるみで繁殖します。アレルギー性鼻炎やアレルギー性喘息の病気の増加を引き起こすハウスダストダニから保護するために;

• 家は少なくとも週に3回30-40分間掃除する必要があります。水とhepaフィルター掃除機で掃除すると、より健康的な結果が得られます。
• 部屋は一定期間換気する必要があります。
• シートは短期間交換し、高温で洗浄する必要があります。
• 部屋の温度は18〜19度を超えてはならず、湿度は45％を超えてはなりません。

あなたの健康がカビにならないようにしてください

主に湿気の多い湿気の多い環境で発生する家のカビは、家のほこりダニと並んでアレルギー性疾患の最も一般的な原因の1つです。他のアレルギーと同様に、カビアレルギーもくしゃみ、咳、目のかゆみ、息切れ、鼻および鼻の分泌物です。

それは次のような症状で現れます。家族の背景や、農業、乳製品、伐採、パン屋などの危険な職業、および湿度の高い家庭や職場で働くことは、リスクを高めます。

家のカビのリスクに対して;

• パイプの漏れ、地下水漏れなどの湿気の原因を排除する必要があります。
• 除湿機を使用する必要があります。
• 部屋は頻繁に換気されます。
• 浴室の表面と地下室の壁は定期的に掃除する必要があります。
• 室内環境の湿度が45％を超えないように注意してください。
• 壁の取水を引き起こす漆喰のひび割れなどの問題を排除する必要があります。
• カビが発生する前に、内部と外部の温度差のために汗をかく壁に断熱材を適用する必要があります。

あなたのペットをあなたの寝室から遠ざけてください

ペットアレルギーは、動物性タンパク質に対する免疫系の過剰な反応によって引き起こされます。猫と犬はアレルギー反応を引き起こす最も一般的な動物です。この種のアレルギーでは、アレルギーの原因となる動物に近づかないようにするのが最善の方法です。ペットがペットの場合;

• ペットを頻繁に入浴させる
• 動物のいないエリアを作成する
• 糸くずに悩むカーペットや家具を交換する
• あなたのペットをあなたの寝室から遠ざけてください