断食中の口臭に注意!

エティラーメモリアルポリクリニック内科専門家は、「ラマダン中の口臭を防ぐ方法」についての情報を提供しました。口臭は、ラマダン中または通常の時間に断食しているときに、本人とその周囲の人を悩ます状態です。口の中の悪臭も、その人の社会生活や活動に悪影響を及ぼします。いくつかの理由で、空腹時に口臭がより多くなる可能性があります。理由を知り、予防策を講じることが重要です。 口臭の主な原因は次のとおりです。 •虫歯と歯根感染症•口腔感染症、口内炎など…•副鼻腔感染症•胃炎、逆流症、その他の胃の病気•胃の中のヒピロリ菌の存在•脂肪の燃焼によって形成されるケトン体(アセトンなど)の存在飢餓•舌根感染症•食べた食べ物や飲み物(ニンニク、酢など)•ラマダンの月には喫煙と絶食が含まれます。長時間の空腹による脂肪の燃焼、口腔および歯科治療の機能不全、イフタールおよびスフールで食べられる重くて脂肪の多いスパイシーな食品、および胃の病気による口臭によって形成されるケトン体が一般的です。主な予防策は、主な原因を特定し、それに応じて治療を適用することです。 定期的に歯科および口腔ケアの世話をします 人体は脂肪組織を燃やして、それを長期的な空腹のエネルギーとして使用します。脂肪組織の燃焼に伴い、ケトン体が形成されます。これは両方の毒性作用があり、できるだけ早く除去する必要があります。これらのケトン体が体から排出される1つの方法は、気道です。したがって、呼気には一定のアセトン臭があります。イフタールとサフールの食事は、サフールで液体と軽い食事をたっぷりと摂取し、単糖や精製糖の代わりに血糖値に全粒殻の遅効性炭水化物を摂取することによって、定期的かつ時間通りに食べられます。減らすことができます。食後の定期的な口腔および歯科治療は、このタイプの口臭を防ぐのに役立ちます。 舌も磨く 口臭には、口腔洗浄、定期的な歯磨き、歯茎のケアも重要です。さらに、舌の付け根のチェックとクリーニングも無視してはなりません。 栄養パターンとスタイルも非常に重要です イフタールとスフールの食事には、辛くなく、低脂肪で、酸味のない食品を選び、食品を完全に噛むことで、食品と胃の病気の両方による臭いを減らすことができます。 胃の病気も口臭を引き起こします 既知の胃や消化器系の問題がある場合は、医師に相談し、絶食する前に治療を受けることが重要です。胃炎や逆流症などの病気の治療により、口臭とされることが多い胃酸や胃内容物の臭いを防ぐことができます。

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