倦怠感を考える腰痛は病気の兆候である可能性があります
「最近はとても疲れているから、とにかく通り過ぎる」と言われても気にならない腰痛は、日常生活の質を乱し、倦怠感を引き起こし、仕事のパフォーマンスを著しく低下させる可能性があります。 5人に1人に見られる腰痛は軽視されますが、将来的には永続的で深刻な健康問題を引き起こす可能性があり、痛みは深刻な病気を示している可能性もあります。記念アンカラ病院理学療法・リハビリテーション科の専門家が腰痛と治療法についての情報を提供しました。
結核と肺がんは腰痛を引き起こす可能性があります
体内のさまざまながんの病巣から広がる結果として発生する脊椎転移は、腰痛を引き起こす理由の1つです。結核、ブルセラ症、肺がん、および脊椎に転移する腫瘍は、腰痛を引き起こす可能性があります。食道、胃、胆嚢、膵臓の病気や腫瘍による痛みも背中に感じられます。
背中のヘルニアは痛みを引き起こします
脊椎の裏側は、脊椎ヘルニアにとって最も危険な領域です。 12個の椎骨が背中にある椎骨の間にある軟骨が突然排出される結果として、脊髄が直接圧迫される可能性があります。背中のヘルニアは、深刻な機能障害を引き起こす可能性のあるまれな病気です。患者は背中または腹痛でのみ適用できます。理学療法やリハビリテーションを行っても回復しない患者、または進行性の神経学的所見がある患者には、外科的治療が必要です。適切な患者の選択による外科的治療は、患者の約80〜90％の痛みの軽減と、神経学的所見の改善をもたらします。
あなたの背中を傷つけるこれらの理由に注意を払ってください！
腰痛は、長い間間違った姿勢で座ったり、頭を曲げて背中を前に曲げて立ったり、重いバックパックを使用したり、コンピューターを長時間使用したり、筋力低下、スポーツで背中に負担をかける継続的な繰り返しの間違った動きの後に見られますまたは仕事の生活、または車両の事故。仕事のストレスや倦怠感によって引き起こされる筋肉の過度のストレッチや硬化によって引き起こされる局所的な痛みや線維筋痛症も、特に労働人口において、腰痛の重要な原因です。加齢に伴って発生する腰痛は、筋力低下、脊椎の石灰化、骨粗鬆症による無症候性脊椎骨折、および変性側弯症と後弯症を引き起こすことがよくあります。腰や首のヘルニア、けが、石灰化、滑りなどの病気を治療しないと、腰痛が機械的な腰痛を引き起こします。
腰痛の12の重大な症状
成人期の腰痛は、腰や首の痛みよりも深刻な理由によって引き起こされます。スポーツによる怪我や事故がなく、2〜4週間で極度の倦怠感が消えない腰痛に注意を払う必要があります。以下の症状が腰痛の原因である場合は、できるだけ早く専門医に相談してください。
- 過去3か月間に重大な自動車事故または高所からの落下、
- 低エネルギーの外傷、事故や怪我、重い物を持ち上げる、または骨粗鬆症の人の突然の咳によって引き起こされる痛み
- 20歳未満または50歳以上の子供に初めて発生する腰痛
- 癌、薬物乱用、HIV感染などの免疫系に影響を与える病気がある、または6か月以上コルチゾンを使用している
- 気分が悪い、不当な体重減少または発熱。寝汗、夜に増加する痛み、脱力感、
- 細菌に感染したこと
- 腰痛が持続し悪化している場合
- 痛みが緊張または機械的原因ではない場合
- 2〜4週間で消えない場合
- 朝、痛みとこわばりで目覚めたら
- 背骨の形が変わり始めたら
- しびれ、うずき、しびれ、足の衰弱が始まり、ますます続いています
腰痛の治療は個別化されています
筋肉や脊椎によって引き起こされる機械的痛みには、間違った姿勢の矯正、日常生活の調整、人間工学的調整、姿勢運動、単純な鎮痛剤、筋弛緩薬、局所的に効果的な軟膏が使用されます。頑固で重症の場合、理学療法とリハビリテーションのアプリケーション、およびトリガーポイント注射、ボトックス、鍼治療などの局所注射アプリケーションを実行できます。患者の心理状態を確認し、必要に応じて抗うつ薬または心理療法を開始する必要があります。治療の最も重要な部分は、背中と肩帯の筋肉を緩めて強化することです。この目的のために適用される在宅運動プログラムに加えて、患者が週に3〜4日行う有酸素運動、フィットネス、水泳が有益です。
