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メモリアルエティラーメディカルセンター婦人科および産科の専門家は、「妊娠する前に何をすべきか」についての情報を提供しました。

赤ちゃんを産むことにしたときは、まず自分自身に次の質問をする必要があります。

• なぜ私は赤ちゃんが欲しいのですか？
• 私の妻は少なくとも私と同じくらい赤ちゃんを産みたいですか？
• 赤ちゃんを産むことは私の現在と将来の生活にどのように影響しますか？
• 赤ちゃんを育てるための経済的な節約はありますか？
• 赤ちゃんに必要なケアを提供することはできますか？

もちろん、これまでにこれらの問題について考えたことがなくても、不健康な妊娠になるという意味ではありませんが、準備ができていればいるほど、あなたと赤ちゃんの両方にとってより良い結果が得られます。

これらすべてを確認した後、妊娠する前に産科医との約束をすることによって最初の一歩を踏み出すことができます。まず、次のトピックについて話すと便利です。

経口避妊薬： これまで避妊薬を使用していた場合は、排卵がすぐに正常な状態に戻らない可能性があるため、投薬を中止してから1〜2か月間は別の方法を医師が勧める場合があります。そうしないと、排卵がいつ発生するかが正確に予測されない可能性があるため、出生予定日が正確に決定されない可能性があります。

免疫： 先天性欠損症を引き起こす可能性のある感染性病原体に対する免疫があるかどうかを早く知るほど、妊娠前の方が良いでしょう。たとえば、水痘や風疹などの感染症に体が免疫を持っていない場合は、妊娠前に予防接種を受けることで、妊娠中にこれらの病気から身を守ることができます。

あなたの健康状態： 糖尿病、高血圧、喘息などの病気がある場合は、妊娠前にそれが管理されていることを確認する必要があります。成長中の赤ちゃんは体にいくらかの負荷をかけるので、病気が事前に管理されていても、妊娠中は定期的にフォローアップする必要があります。

家族の話： 特にあなたの家族に先天性欠損症の赤ちゃんがいる場合は、医師に知らせてください。

医療： 妊娠前に使用した薬がある場合は、医師が中止したり、服用量を変更したりすることがあります。このため、定期的に服用しているすべての薬について医師に知らせてください。あなたが使用するハーブ療法でさえ、あなたはあなたの医者に知らせるべきです。マルチビタミン剤を服用していない場合は、妊娠前に医師が服用することがあります。この錠剤には、先天性欠損症の予防に特に効果的な葉酸とビタミンB群が含まれていることを確認してください。

年齢： 35歳以上の場合、生殖障害、流産のリスク、妊娠の合併症（高血圧、糖尿病など）を経験する可能性が高くなります。このリスクの増加について産科医と話し合い、それらを回避するための計画を立てる必要があります。

以前の妊娠の難しさ：過去に流産したことがあるか、妊娠が困難な場合は、医師に相談してください。したがって、あなたの医者は修正できるいくつかの問題を修正することができます。

あなたのライフスタイル： 喫煙や飲酒、食生活の悪さ、定期的な運動をしない場合は、妊娠前に必ずライフスタイルを変えてください。健康的な食事は妊娠において非常に重要です。あなたに適した運動プログラムに参加することは、あなたがより快適な妊娠生活を送るのに役立ちます。可能であれば、ストレスを避けておくと便利です。

あなたのパートナー： あなたのパートナーと一緒に妊娠前の医者に会いに行ってください。このように、あなたの配偶者の家族の病気と先天性欠損症の病歴もあなたの医者によって質問されることができます。