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痛風は、人々の間で「豊かな」または「スルタン病」としても知られていますが、一般的には飲食習慣が原因で発生すると考えられています。過去に痛風で一部のスルタンが亡くなったことから、「スルタン病」としても知られています。しかし、痛風の病気;食べたり飲んだりするだけの病気ではありません。また、人の代謝障害、さまざまな病気、または食生活の不規則性の結果として発症することもあります。記念内科専門家は、痛風の原因、症状、および治療法に関する情報を提供しました。痛風は、我が国で2〜3パーセントの有病率を示しています。

痛風とは何ですか？

痛風による症状を考えると、リウマチ性疾患と考えられていますが、実際には代謝性疾患です。健康な体では、体から取り除く必要のある物質が尿酸に変換されて体から取り除かれます。体内のたんぱく質の排泄方法である尿酸の排泄に問題がある場合、または産生が多すぎる場合、尿酸は体内に蓄積し、血中の速度が上昇します。炎症は、関節に尿酸が蓄積した結果として起こります。この問題は「痛風」と呼ばれます。尿酸が体内、特に関節、時には腎臓に蓄積しすぎます。腎臓に蓄積すると、結石症を引き起こしたり、結石を形成せずに腎臓を損傷したりする可能性があります。

痛風の症状は何ですか？

痛風は通常、朝の関節痛で現れます。痛風の最も一般的な症状は次のとおりです。

• 関節が腫れ、痛みが始まります。これは通常、酸性イオンが体内に蓄積する朝に発生します。
• 痛みのために夜に目覚めることがあります。
• 腎臓に起因する痛風疾患がある場合;腹部や腰の痛み、血尿、結石などの症状もあるかもしれません。
• 慢性的な痛みは、継続的に腫れる関節の変形を引き起こす可能性があります。

痛風発作を引き起こす理由は次のとおりです。

• 過度の飲酒
• 栄養不良と過剰な栄養（赤身の肉の過剰摂取）
• 突然の重篤な病状
• 間違った食事に従う
• 関節外傷
• 薬物治療（アスピリン、利尿薬）
• 以前の外科手術

痛風の段階は何ですか？

痛風には、急性発作、臨界期、慢性痛風、痛風結節を伴う痛風などの段階があります。これらのフェーズの特徴は次のとおりです。

• 急性発作： 突然発症する腫れや痛み、多くの場合5〜10日続きます。
• 臨界間期間： 苦情のない完全な回復の期間、その後の深刻な再燃。
• 慢性痛風： 多くの悪化の後、治療せずに放置すると病気は慢性化し、1つまたは複数の関節に永続的な痛み、腫れ、動きの制限が発生します。それは関節リウマチと呼ばれる炎症性関節リウマチと混同される可能性があります。
• トフルート痛風： 痛風結節と呼ばれる尿酸の結晶が蓄積され、皮膚の下や組織に沈着する期間。

痛風が進行すると、尿酸の結晶が関節や関節の周りの組織に蓄積します。これらの結晶の過剰な蓄積は「痛風結節」と呼ばれます。これは、足の親指の最初の櫛の骨で特に一般的です。これとは別に、手、肘、指の上、大きな関節にも発生する可能性があります。

痛風はすべての人に同じように影響を与えるわけではありません。一部の人々は一生のうちに1つのエピソードしかなく、他の問題は発生しません。いくつかは、時間の経過とともに関節の損傷や痛みを引き起こす重度の慢性発作を起こします。痛風の治療法はありませんが、良い治療法で病気を完全に防ぐことができます。

痛風の原因は何ですか？

痛風の原因は、病気の治療にとって非常に重要です。体が尿酸を過剰に生成するか、生成された尿酸が腎臓から十分に排泄されない場合、血中の尿酸のレベルは高くなります。血中の正常と見なすことができる尿酸の最高レベルは7mg / dlです。痛風では、このレベルは7〜9 mg / dlに達します。検査でのみ高レベルの尿酸が痛風があることを意味するものではありません。関節のフィルムを取り、関節から液体を採取する必要があるかもしれません。

痛風のもう一つの原因は、人の代謝の障害です。痛風の病気は、いくつかの病気、特に糖尿病、メタボリックシンドローム、肥満などの病気によっても発生する可能性があり、体内で尿酸が過剰に産生され、痛風の病気を引き起こす可能性があります。

年齢と性別も痛風の発症における重要な要因です。原因はよくわかっていませんが、痛風は主に男性に見られる病気の一種です。特に30歳以降の男性に見られる痛風は、閉経後の女性に頻繁に見られます。

痛風の発症には遺伝的要因も重要です。一部の先天性疾患は痛風を引き起こす可能性があります。

痛風はどのように診断されますか？

痛風の診断では、まず、血液中の尿酸の量が多いことを確認します。しかし、痛風の診断には大量の尿酸だけでは不十分です。血液検査を除いて、痛風の診断のための特定の血液検査はありません。また、撮影により腫れが見られます。明確な診断を下すためには、腫れや痛みを伴う関節から水分を取り、尿酸の結晶の存在を検出する必要があります。

痛風の治療はどうですか？

痛風が進行すると、尿酸の結晶が関節や関節の周りの組織に蓄積し、皮膚の下の腫れを引き起こします。痛風を治療しないと、関節が損傷する可能性があります。これらの腫れは通常、病気の関節の中または周囲、肘の近く、指の上、足の親指、耳のひだに発生します。

痛風が治療されない場合、病気が進行するにつれて、尿酸の結晶が関節枠の組織に蓄積し始めます。

痛風の治療は、急性発作中と発作の合間に別々に行われます。痛みを伴う状況では;言い換えれば、「抗炎症」薬は急性発作時に使用されます。痛風で使用される薬物治療は、人の病気の経過に応じて調整されます。尿酸値が高すぎる場合は、尿酸を尿中に排泄できるようにする薬を投与することもできます。

過度の倦怠感は発作を引き起こす可能性があります。彼は痛みを伴う時期には運動できません。しかし、彼が慢性疾患を持っているならば、彼はあまりにも疲れているスポーツをするべきではありません。彼らは痛みを伴う期間中に休息が必要な場合があります。痛風への塩の結晶の溶解を高めるという観点からも、水の消費量は重要です。したがって、腎臓結石の形成が防止されます。

炎症を起こした関節に氷を置く;痛みや腫れを軽減するのに効果的です。ただし、これ以外の治療効果はありません。痛風の治療は、医師の監督下で行う必要があります。医師のアドバイス以外の炎症には薬を使用しないでください。

痛風ダイエットはどのように作られていますか？

ダイエットは痛風において非常に重要な問題です。血中の尿酸の増加によって発生する痛風病も、肉の制限が必要です。肉の過剰摂取により、痛風発作が患者に発生する可能性があります。このため、痛風患者はできるだけ少量の肉を好むべきです。ただし、痛風の患者さんには、尿酸のバランスが取れているミルクやヨーグルトなどの食品と一緒に肉を摂取することをお勧めします。

アルコールは痛風で消費されるべきではありません。これらとは別に、痛風患者はアスピリンタイプの薬を使用すべきではありません。無意識に服用した薬は、善よりも害をもたらします。彼が夕方にアルコールと重い食事をとった場合、痛みは夜に増加する可能性があります。

病気の最初の経過から、人々は彼らの食物消費に注意を払い、少しそして頻繁に食べ、軽食を逃さず、そして軽いペースの歩行運動で彼らの生活の質を高めるべきです。痛風患者が注意を払うべき状況は以下のとおりです。

• 痛風患者に推奨される1日の肉の量は、60グラムの肉で、手のひら2本分の大きさです。
• 脾臓、トライプ、ハート、ソーセージ、ベーコン、サラミ、ソーセージ、アヒルのアンチョビ（フィッシュペースト）、イワシ、甲殻類、アヒルの肉、ガチョウの肉、小魚、全脂肪チーズは摂取しないことをお勧めします。低脂肪の子羊、子牛肉、七面鳥、鶏肉、または魚の摂取量は、推奨される1日量である必要があります。
• マメ科植物といくつかの野菜の消費も痛風において非常に重要です。特に、レンズ豆、豆、ひよこ豆などのマメ科植物は、1食あたり最大6〜7杯を消費する必要があります。ほうれん草やカリフラワーなどの野菜大さじ8杯とエンドウ豆、きのこ、アスパラガス大さじ2杯を消費する必要があります。他の野菜は好きなだけ食べることができます。
• 酵母とナッツは禁止されていますが、塩、ミント、パセリ、酢は消費できます。人々は果物で問題なく彼らが望む果物を消費することができます。
• 全脂肪乳製品、全脂肪ヨーグルトおよび炭酸食品、茶色のパン、ライ麦オーツ麦、全粒穀物および全粒穀物製品は避ける必要があります。減量が不可欠な痛風の場合、栄養士は尿酸バランスやその他の慢性的な体調を考慮して茶色の製品に切り替えることがありますが、痛風の食事には全脂肪食品、肉誘導体、茶色の食品を含めないでください。
• 目玉焼きは痛風にはお勧めできません。ただし、棚から消費することも、2日ごとに茹でることもできます。マーガリン、バター、脂肪、獣脂は最大の禁止リストに含まれています。
• 痛風は、フォローアップを継続する必要がある将来の期間に腎臓を疲れさせる可能性がある重要な病気です。栄養療法は、この病気の治療において投薬と同じくらい重要です。食生活を変えるだけで尿酸値がプラスに低下した患者さんはかなり多いです。