道路での突然の心臓発作のリスクに注意してください!

交通は日常生活の最大のストレス要因の1つです。運転中であろうと公共交通機関で旅行していようと、交通量が多く安定していると、精神的苦痛や身体的問題を引き起こす可能性があります。これらの問題の1つは心臓発作です。ニュースでよく耳にする「心臓発作で事故に遭った」というニュースの発信元であるこの問題は、多くの人にとって大きな関心事です。教授博士Sabri Demircanは、交通と旅行が心臓に及ぼす影響についての情報を提供しました。

交通ストレスは心拍数を増加させます

私たちの国で発生する交通事故の94%は人為的なものです。ストレス、不健康な食事、座りがちな生活が心臓発作の主な原因であり、交通事故を引き起こし、それを30倍にする可能性があります。また、交通の流れがない状態で立ち往生することは、日常生活における人々の心身の健康に最大の脅威をもたらします。特に交通に関する議論、および公共交通機関ではなく車両の優先によって引き起こされる交通密度は、人々に大きなストレスを引き起こします。また、心臓発作を引き起こす可能性があります。

ストレスは人間の防御機構です。人が怒ったり、対処できないと思う状況に遭遇したりすると、脳は体にいくつかの信号を送り、体は警報状態になります。この場合、人々の呼吸が速くなり、体温が上昇し、心臓が速く鼓動し始める可能性があります。しかし、この状況の誇張は、極端な怒りの状態と不規則で不健康な生活と組み合わさると、精神的な鬱病だけでなく心臓発作も引き起こします。研究は、ストレスが心血管疾患または深刻な冠状動脈または脳のイベントのリスクを高めることを長い間示してきました。

強いストレスは静脈を損傷します

長期にわたるストレスは、血中のアドレナリンとコルチゾンと呼ばれるホルモンを増加させます。これらは血管の内層を損傷するホルモンです。長期的なストレスでは、血管内の血液の流動性に影響を与え、心血管疾患の形成の素因を提供します。喫煙、座りがちな生活、不健康な食生活などの要因はすべて、心臓と静脈に悪影響を及ぼします。突然の心臓発作は、長期的なストレスの間に血管と心臓が過度に収縮することによっても発生します。

ハンドルでこれらの症状に注意してください!

運転中のストレスは避けられません。しかし、多くの人はこのストレスが深刻であるとは感じていませんが、症状のいくつかを見逃しています。運転中に以下の状況を経験した人は、交通から身を引いて、最寄りの医療機関から助けを得る必要があります。

  • 胸の圧迫感、膨満感、胸がつぶれているような感覚
  • 胸の痛み
  • めまい
  • 吐き気、排尿を促す
  • 冷や汗
  • 体温低下を感じる
  • これらの症状、肩、腕、背中上部、歯または顎の痛みを伴う
  • 腹部、胃の痛み、逆流症に似た症状
  • 明らかな理由もなく突然不安な気分。
  • 心拍または不規則な動悸、息切れ。

飛行機でも体験できます

一部の人々は飛行機の深刻な恐怖症を持っています。飛行を恐れる人々は、自分の健康と飛行の安全性の両方の観点から、飛行機に乗ることを主張しないことが重要です。交通で経験できるのとほぼ同じストレスが飛行機でも経験できます。このストレスに加えて、転倒、高さ、乱気流の恐れがこのストレスを増大させる可能性があります。空の旅は心臓発作のリスクを高めることはありませんが、心臓病や危険にさらされている人々に悪影響を与える可能性があります。飛行機に乗る前に急いで飛行機に乗る、チェックインキュー、手荷物の運搬、遅延、天候の反対が人々にストレスを与えています。高所恐怖症、飛行機の離陸と突然の上昇、およびエアギャップの高度の突然の低下は、乗客に大きなストレスを与えます。飛行機で旅行することへの恐れもまた別のリスクをもたらします。新たに心臓発作を起こした人、ステントを持っている人、バイパスを持っている人、制御できない高血圧とリズム障害を持っている人、脚の静脈に血栓がある人は旅行しないことをお勧めします彼らが完全に回復するまで飛行機で。

ハートチェックは必須です

特に、心臓病で早期(50歳未満)で死亡したり、原因不明の突然の喪失があったりした人は、年齢に関係なく、生涯に少なくとも1回は心臓関連の検査を受ける必要があります。これらの検査の結果が正常範囲内である場合は、40歳までは5年ごとに、40歳以降は心血管疾患の危険因子を持っている人、心臓病を持っている人と同様の検査を行う必要があります。高血圧とコレステロール、糖尿病を患っている喫煙者である家族の一等親血縁者では、年に一度検査を受ける人が推奨されます。心血管系の問題がない人にとって、飛行機恐怖症の専門家に助けを求めることは正しい決断です。