dhprx.com

新年に病気を予防し、私たちの健康を守るためにいくつかの予防策を講じることは非常に重要です。病気がドアをノックする前に行うことができるいくつかのテストで一年を健康に過ごすことが可能です。メモリアルヘルスグループ内科スペシャリストは、定期的な健康診断の重要性と、女性と男性が受けるべき検査についての情報を提供しました。

これらの検査を受けることであなたの健康を確認することができます。

• 18歳から、各個人は定期的に体重を管理する必要があります。肥満や糖尿病などの病気の遺伝的傾向を持つ人々が危険にさらされていることが重要であり、これに注意してください。
• 定期的な血圧測定を行う必要があります。
• 年に一度内科検査を受ける必要があり、これらの管理を中断してはなりません。
• 家族に糖尿病、コレステロールの問題、血圧の患者、または肥満の人がいる場合は、特に30歳以降に血液検査を行う必要があります。健康な遺伝的遺産にもかかわらず、ライフスタイルが健康的なライフスタイルの基準を超えている場合は、45歳以降3年ごとにスクリーニング検査を実施する必要があります。高血圧とコレステロールのある人は、より頻繁にフォローアップする必要があります。
• 目の健康のために、目の検査は毎年行われなければなりません。
• B型肝炎やC型肝炎などの病気に関しては、老若男女を問わず、すべての人を定期的にチェックし、必要な検査を行うことが重要です。 B型肝炎ワクチンは特定の時間に繰り返す必要があります。
• 家族に心臓病のリスクがある人は、早い年齢で努力能力を測定する必要があります。 50歳以上の方は絶対にお勧めです。
• 皮膚がん、悪性ほくろ、一部の皮膚疾患の症状が皮膚検査に現れる可能性があるため、皮膚検査は年に1回実施する必要があります。
• 歯と歯茎の健康の悪化は、特に後の年齢で、さまざまな病気を引き起こす可能性があります。このため、歯科医は少なくとも年に一度は診察を受ける必要があります。
• インフルエンザと肺炎のワクチンは、65歳以降に絶対にお勧めします。追加の病気がある場合、または頻繁に感染している場合は、インフルエンザの場合は毎年、肺炎の場合は5年ごとに予防接種を受ける必要があります。破傷風ワクチンも10年ごとに推奨されます。
• 生活の質を損なう可能性のあるアレルギーがある場合は、医師が推奨する検査を受ける必要があります。
• 日常生活の混乱や仕事のストレスなどの要因は、一部の人々にマスクされたうつ病を引き起こします。特に50歳以上になるとうつ病の傾向がさらに高まるため、定期的なうつ病のスクリーニングが重要です。

女性が定期的に行うべきテスト

活発な性生活を送っている18歳以上のすべての女性は、年に1回定期的に「パパニコロウ塗抹標本」を採取する必要があります。この検査のおかげで、子宮頸がんは非常に早期に発見することができます。毎月の月経終了時の自己手動乳房検査、少なくとも年に1回の医師による検査、および必要に応じて乳房超音波検査が乳がんの予防に役立ちます。骨密度は、閉経期まで少なくとも1回、この期間以降は定期的に測定する必要があります。

男性は恥ずかしがり屋で躊躇して医者に行くことを怠ってはいけません。

男性のがんの上位3つの原因の1つである前立腺がんの診断は、さまざまな検査や検査によって短時間で確定できます。このために、PSA測定（前立腺特異抗原）、直腸前立腺検査、超音波による前立腺サイズ測定、およびフォローアップを提供する必要があります。