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ラマダンが夏の季節と重なると、1日16時間絶食する人の脱水症状は、泌尿器科の問題や腎臓の健康の悪化を引き起こす可能性があります。この時期は腎臓結石のリスクが高まるため、スフールやイフタールの時期には十分な水分消費量に注意する必要があります。メモリアルアンタルヤ病院泌尿器科Op。博士Egemenİşgörenは、腎臓の健康のためにラマダンの月に特別な勧告をしました。

空腹時の腎臓患者のリスクが高まる

ラマダン期間中、特に暑さの影響で脱水症状になることは避けられません。腎臓が脱水状態になるのは危険であり、今月の絶食中は腎臓病患者にもっと注意深く栄養を与える必要があります。患者は医師によく相談し、アドバイスを受ける必要があります。このような場合、すべての提案は状況によって異なる場合があります。健康な人の腎臓は、脱水症状を長期間処理することができます。ただし、脱水症状が16時間を超える場合、腎機能が低下している、または境界性の患者ではリスクが高くなります。

イフタールの後に水分をたくさん飲む

腎臓病の患者の大多数は、脱水症による腎不全のリスクがあります。イフタール後の体の水分需要を満たすのは少し難しいですが、平均3リットルの水分を消費するように注意する必要があります。腎臓病は脱水症による腎不全につながる可能性があります。これらの患者に対して行われた検査により、腎臓の状態が決定され、患者はいくつかの問題に注意を払うことで断食することができますが、定期的な投薬を使用する必要がある場合は、使用を中断しないでください。しかし、彼らが取る必要のある水分を満たすことができると彼らが考えるならば、彼らは速くすることができます。

腎臓にとってスフール前の断食は難しい

腎臓の健康のために断食する際に考慮すべき最も重要な問題の1つは、イフタール中の重い食事を避けることです。たんぱく質が過剰な食品、非常に塩辛い漬物、漬物を摂取すると、腎臓に損傷を与える可能性があります。断食中に犯された最も重要な間違いの1つは、スフールに立ち上がらないことです。イフタール以降のみを食べ、スフールに立ち上がらずに断食を始めると、健康上の問題を引き起こす可能性があります。夜明け前の食事をとらない人は、脱水症状の持続時間が長くなります。暑い時期に汗をかき、尿中の塩分を失いすぎる腎臓病患者は、このような場合に深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。

塩の消費も重要です

人が1日に消費する必要がある塩の量は5グラムです。断食中の人はまた、イフタールとスフールの間で食べる食事と一緒に5グラムの塩を消費する必要があります。ただし、この時点で重要な詳細は、十分な量の水で塩を摂取することです。したがって、絶食している人は、腎臓の健康を守るために、イフタールとスフールの間に2.5〜3リットルの水を飲むことが重要です。