断食中の頭痛を避ける
スフールによる睡眠パターンの変化、ラマダン中の健康的な食事規則の順守、長時間の空腹…これらすべてがラマダン中の頭痛を増大させる主な理由です。通常の時間に頭痛を経験しない人々でさえ、ラマダン中にこの不快感を経験する可能性がありますが、片頭痛の患者では頭痛が耐えられなくなる可能性があります。 Uz。メモリアルホスピタル神経科から。博士AbdullahÖzkardeşは、「断食と頭痛の関係」についての情報を提供しました。
ラマダンで頭痛が増す
ラマダン期間中、片頭痛発作による神経科外来や救急隊への入院が増加することが知られています。脳内のどのメカニズムが断食、食事のスキップ、または断食を引き起こすのかは不明です。米国には2800万人の片頭痛患者がいると推定されています。これらの25％、つまり700万人が、空腹または食事のスキップで発作を開始する可能性があることがわかっています。多くの患者は、絶食は片頭痛発作につながると言います。
栄養に注意を払うことが重要です
片頭痛は何年も続く病気であり、投薬が必要であり、これらの薬は深刻な副作用を引き起こす可能性があることを考えると、片頭痛の発作を防ぐことが重要になります。片頭痛発作を引き起こす食品がある場合は、避ける必要があります。栄養に注意を払うことが重要です。特定の食品が痛みを引き起こすと判断された場合は、避ける必要があります。空腹が片頭痛を引き起こす可能性がある場合は、定期的に少量の食事を頻繁に摂取する必要があります。したがって、空腹によって引き起こされる片頭痛を伴う空腹時の患者は、彼らの健康に有害である。断食中の痛みを和らげるだけでなく、必要な治療を受けられないことも別の問題です。絶食中に経験する片頭痛の痛みの障害は、通常の時間に発生する可能性のある片頭痛の障害よりも大きくなります。空腹や片頭痛の影響を受けていない患者にとって、絶食は問題ではありません。
痛みの間に吐き気があるかもしれません
頭痛は人類の最大の問題の1つです。すべての人は、人生で少なくとも3回は激しい頭痛を経験します。頭痛はさまざまな病気であり、多くの種類があります。片頭痛と緊張性頭痛は、2つの重要で頻繁なグループを構成します。
片頭痛は男性の6％と女性の18％に見られます。片頭痛は発作を起こす病気で、何時間も続くことがあり、通常は頭の片側が関与し、ズキズキする痛みを引き起こします。吐き気は痛みの間に発生する可能性があります。さらに、患者は光、ノイズ、および臭気に敏感である可能性があります。
片頭痛発作を開始したり、発作のリスクを高めたりする可能性のあるいくつかの特別な条件があります。これらは片頭痛トリガーと呼ばれます。それらは片頭痛の原因ではありませんが、片頭痛を引き起こす神経系のイベントを活性化します。すべての片頭痛の引き金がすべての患者に痛みを引き起こすわけではありません。同じ要因が同じ患者の痛みを常に引き起こすとは限りません。頭痛の日記をつけることで、これらの引き金となる要因を特定することができます。トリガーを特定できれば、それを回避することで攻撃のリスクを減らすことができます。
