デジタルゲーム中毒から子供を守るための5つの対策
日常生活に欠かせないスマートフォンやタブレット、パソコンの無秩序な使用は中毒につながります。 12〜15歳の子供たちの社会的および心理的側面に悪影響を与える暴力的なデジタルゲームも、報酬罰システムを混乱させることによって社会的知性を害します。家族には、ゲーム中毒の悪影響に対処するための重要な責任があります。メモリアルカイセリ病院精神科のスペシャリスト。博士ŞabanKarayağızは、最近子供たちに広がっているデジタルゲーム中毒についての情報を提供し、家族に警告を発しました。
テクノロジー依存症が増加しています
近年のデジタルゲーム業界の発展の結果、子供たちの間でテクノロジー依存症が増加しています。青年期に頻繁に観察され、学業成績に影響を与えるこの新しい中毒タイプは、過去20年間の研究分野として決定されています。インターネットの制御されていない使用によって出現するテクノロジー中毒は、子供や若者を孤独にし、社会的な個人になりました。一方、米国医師会の調査によると、若者の90％がデジタルゲームをプレイしており、そのうち15％がゲーム中毒者であると推定されています。
それは報酬-罰システムを壊します
トルコでは12〜15歳の子供たちの習慣や依存症になっているデジタルゲームも、脳内の報酬と罰のシステムを混乱させます。インターネットがないことへの恐怖（netlessfobia）は、特にオンラインでプレイするデジタルゲームに夢中になっている子供たちの行動障害になっています。子供の頃、知性は遺伝的要因によって発達するだけでなく、両親の態度や行動、そして社会環境の影響が知性の発達に重要な役割を果たすと判断されています。このため、子供がスマートフォン、タブレット、PCを長期間制御せずに使用すると、子供時代の社会的知能に悪影響を及ぼします。
彼が中毒であるかどうかを見分ける方法は？
- 遊ぶ時間を制御できないために、他の活動への興味の喪失が子供たちに見られることがあります。その否定的な結果にもかかわらず、子供たちはデジタルゲームから離れることができず、時間の経過とともに心理的な剥奪を感じます。
- デジタルゲームと心理社会的および行動上の問題との関係を明らかにする多くの研究では、通常のゲーマーである間に中毒になる子供は、うつ病、不安、社会恐怖症を発症し、学校の成績に悪影響を与えることが判明しています。
- 特に暴力的なゲームを長時間プレイする子供では、離人症/共感の低さや慈悲深い行動の減少が見られます。
ルールを設定し、決定する必要があります！
- 子供をデジタルゲームから遠ざけることができない場合は、どのゲームをどのくらいの時間にどのくらいの時間でプレイできるかについて厳格な規則が必要です。家族はこれらの規則を適用するように決定されるべきです。
- ゲームの内容を知っておく必要があります。暴力的な要素を含むゲームはプレイしないでください。必要に応じて、子供がインターネットにアクセスするときにリモートアクセス制御を提供する必要があります。子供たちは、自分の年齢に適した、娯楽をしながら教育するゲームを選択するように指導されるべきです。
- ゲームの内容が適切であっても、ゲームの時間と時間には制限があります。ゲームの内容は子供と話し合い、現実と仮想の関係を説明する必要があります。
- ゲームは、家族がいる部屋で管理下でプレイする必要があります。子供だけで遊ぶことは避け、家族が一緒に遊ぶことができるゲームを好むべきです。このため、デスクトップコンピュータを寝室に配置しないでください。
- 年齢と知性に適した教育的で教訓的なゲームは、宿題と夕食の後に報酬としてプレイすることができます。
これらすべての実践が十分でない場合、この分野の専門家である精神科医またはこの分野の発達心理学の訓練を受けた心理学者に助けを求める必要があります。個別療法、家族カウンセリング、遊戯療法は、遊戯中毒を減らし、再発の可能性を減らすのに役立ちます。
