肥満とは何ですか？症状は何ですか？
肥満は、健康を損なう体内の過剰な脂肪蓄積として定義されています。糖尿病、心臓病、不妊症から癌まで多くの負の健康問題を引き起こす肥満は、治療可能な病気です。肥満は過度で間違った食習慣、座りがちな生活、遺伝的移行、ホルモン因子によって引き起こされますが、これらすべてを解決するには、経験と知識が必要です。
肥満とは何ですか？
肥満は、除脂肪体重に対する体脂肪の比率の過度の増加として説明することができます。肥満の定義、言い換えれば、肥満、人々は身長に応じて太りすぎです。肥満は世界と私たちの国で急速に進行しています。肥満率は日々増加しています。肥満は、平均余命が長くなるにつれて生活の質を低下させ、人々の生産能力を低下させる病気であり、治療する必要があります。
肥満の症状は何ですか？
肥満の最初の兆候は、体内の脂肪の割合の増加です。ボディマス指数、言い換えればボディマス指数（BMI）は、患者が肥満の有無を理解するのに役立ちます。肥満度計算法としても知られるボディマス指数の計算は、キログラム単位の体重をm2単位の身長で割ることによって行うことができます。
たとえば、重量が75キログラムの場合、1.70mtです。高さのある人の肥満の計算は次のようになります。
75キログラム/1.70高さ* 1.70
2.89 = 25.95（太りすぎ）
同様に、90キログラムの重量で、1.70メートル。高さのある人の肥満の計算は次のとおりです。
90キログラム/1.70 * 1.70
2.89 = 31.14（肥満が増加したグループ-糖尿病およびその他の疾患）
したがって、BMIは6つのクラスで定義されています。次のデータに従って、身長と体重に応じてボディマス指数を見つけることができます。
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-弱い |
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- 正常 |
18,5-24,9 |
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バルク（太りすぎ） |
25-29.9（糖尿病と心臓病のリスクがわずかに増加） |
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-肥満1（肥満） |
30-34.9（糖尿病やその他の病気のリスクは徐々に増加します） |
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肥満2（病的肥満） |
35-39,9 |
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肥満3（超病的肥満） |
> 40（致命的な病気に関するリスク） |
言い換えれば、30を超えるボディマス指数は肥満と呼ばれます。 40以上は病的肥満と呼ばれ、50以上は超病的肥満と呼ばれます。肥満の患者さんは、いびき、過度の発汗、睡眠時無呼吸、関節や背中の痛み、皮膚の炎症による感染症、わずかな動きでも疲れ果てることなどの症状を経験することもあります。
肥満の原因は何ですか？
肥満には多くの原因があります。しかし、この病気の発症の最大の要因は、座りがちな生活と不健康な栄養です。次のように肥満を引き起こすすべての理由をリストすることが可能です：
- 過度で間違った食生活
- 身体活動の欠如
- 年齢、性別、教育レベル、社会文化的要因、収入状況
- ホルモンおよび代謝因子
- 遺伝的、心理的要因
- 非常に低エネルギーの食事を頻繁に使用する
- 喫煙と飲酒の習慣
- 使用した薬（抗うつ薬など）
- 出生数と頻繁な出産間隔
- 母乳の摂取不足
肥満はどのように診断されますか？
肥満の診断は、最も実用的なボディマス指数の計算結果に基づいて行われます。患者の病歴と彼/彼女が経験した問題は医師によって聞かれます。ボディマス指数に加えて、胴囲の測定も重要です。この数字は、肥満が原因で発生する可能性のある病気のリスクを評価するのに役立つためです。
肥満関連の病気は次のようにリストすることができます：
- 2型糖尿病
- 高血圧
- 血中脂肪と高コレステロール
- 脂肪肝
- 動脈硬化症などの心血管疾患
- 関節障害
- 睡眠時無呼吸
- 女性の卵巣嚢胞および関連する月経不順
- 過度の発毛
- 男の子の埋没陰茎とホルモン障害
- うつ病。
- いくつかの癌
肥満治療はどうですか？
肥満は実際には単純な方程式に基づいています。体が消費するエネルギーよりも多くのエネルギーが取り入れられると、それは蓄えられます。根底にある遺伝的/代謝性疾患がない限り、過剰な食物摂取、エネルギー消費の不足、または両方の組み合わせが問題になります。ここでは、最初の治療選択肢として医療栄養に出くわします。この時点で、どのソースから、どのくらいの頻度でカロリーが摂取されるか それは「個人的に」決定されるべきです。ダイエットの目標は、1対1のリストに準拠することではなく、ストレッチ、場所の変更、継続、そして最も重要なライフスタイルを実現できる教育を受けられるようにすることです。栄養に加えて、適切な運動も行う必要があります。医学的方法は、2番目の治療オプションとして前面に出てきます。
ホルモンの健康的な分泌は肥満において非常に重要です。空腹、食事、満腹の信号の脳への伝達、食品中の糖、タンパク質、脂肪の使用、運動やストレスに対する代謝反応などのタスクは、完全にホルモンの制御下にあります。ホルモンのバランスが崩れると、肥満を引き起こす可能性があります。この場合、体重管理は、投薬または手術で根本的な内分泌の問題を修正することによって達成できます。しかし、正常に機能している内分泌系を持つ人々がそのようなホルモン薬を服用することは危険な場合があります。これらの方法は、内分泌専門医に相談せずに試すべきではありません。たとえば、インスリン、グラリン、レプチン、甲状腺、成長などのホルモンは、体重の増減に重要なホルモンです。これらに加えて、小腸の最後の部分にGLP-1ホルモンがあり、満腹感を生み出します。 GLP-1は、体内のインスリン分泌を調節し、脳の空腹満腹中枢に信号を送信します。迅速な満腹感と遅い空腹感は、GLP-1ホルモンに関連する治療で達成できます。医学的治療は、内分泌専門医によって与えられた用量で患者が1日1回自分自身を注射することを含みます。その使用法は糖尿病患者が使用するインスリンと似ていますが、注射の内容はインスリンではありません。糖尿病治療の範囲内で開発されましたが、糖尿病のない人の肥満の治療にも使用できます。 GLP-1アナログは食事療法に役立ちますが、減量を困難にするメカニズムを調節します。ただし、これを行う際には、どの薬にも直接的な脂肪燃焼効果があることを忘れてはなりません。体重の減少は、患者が治療を順守することで起こります。それを維持するだけでなく、体重を減らすように注意します。別の肥満治療は肥満手術です。肥満の治療における食事療法と運動ではあまり成功しませんが、この率は手術ではかなり高いです。肥満手術は、人の美的外観を改善するだけでなく、生活の質にも積極的に貢献します。したがって、心血管疾患、精神障害、睡眠時無呼吸などの病気に対する手術で恒久的な体重減少を達成することは非常に重要です。肥満手術の方法は個別に決定されます。快適な手術の後、患者は短時間で仕事や社会生活に戻り、適切な計画を立てることで理想的な体重に達することができます。 肥満の原因は何ですか？
年齢の病気と考えられている肥満は、健康を損なうレベルで体内の脂肪量が増加することを特徴とする健康問題として浮上します。肥満は、世界とわが国の医療費を増加させ、個人の生活の快適さを低下させる病気であり、時間を無駄にすることなく治療する必要があります。不健康な食生活と座りがちな生活の結果として生じる肥満は、多くの健康問題の出発点です。睡眠時無呼吸、喘息、多嚢胞性卵巣症候群、糖尿病、高血圧、胆嚢疾患、痛風、脂肪肝、変形性関節症、生理不順、呼吸困難、片頭痛、およびさまざまな種類の癌がこれらの健康問題の中にあります。それはまた、過度の体重増加による美的剥奪による心理的質問の引き金にもなります。 肥満治療の重要なポイントは何ですか？ 生活の質を著しく低下させる肥満は、治療可能な慢性疾患です。肥満治療は個別化する必要があります。肥満の治療において;医学的栄養（食事）療法、運動療法、行動変化療法、薬物療法、および外科的治療法が適用されます。肥満治療は、医師、栄養士、心理学者、理学療法士と協力して行う必要があります。さらに、肥満は外科的方法で治療することができます。メモリアルヘルスグループ肥満センターは、この点で患者を支援します。 肥満はどのように予防されますか？
余分な体重を取り除き、体重をコントロールするために、専門家の助けを借りて、適切な治療計画を決定する必要があります。身体活動レベルを上げ、毎日の散歩や運動を習慣にする必要があります。肥満と戦う他の方法は次のとおりです。 肥満は癌を引き起こしますか？ 肥満は癌のリスクを高め、根本的なメカニズムは次のように説明されます：脂肪組織は大量のエストロゲンを生成します。高エストロゲンは、乳がん、子宮がん、その他のいくつかのがんの原因です。肥満の人は通常、血中に高レベルのインスリンまたはインスリン抵抗性を持っています。この状況は、いくつかの腫瘍の発症を引き起こす可能性があります。脂肪細胞はアディポカインと呼ばれるホルモンを産生します。これらのホルモンは、悪性細胞の成長を促進する可能性があります。肥満の人は、癌のリスクを高める感染症（低レベルの慢性または亜急性）を持っていることがよくあります。癌につながる他の考えられるメカニズムは、免疫系の反応の変化や酸化ストレスとして挙げることができます。太りすぎや肥満も子宮がんに関連しています。肥満や太りすぎの女性は、閉経状態に関係なく、通常の体重の女性よりも子宮がんを発症するリスクが2〜4倍高くなります。この理由は明確には解明されていませんが、糖尿病は低レベルの身体活動と組み合わせて役割を果たすと考えられています。脂肪細胞によって生成される高レベルのエストロゲンも役割を果たします。太りすぎや肥満は、閉経後の乳がんのリスクを高めます。この増加の理由は、肥満の女性の高いエストロゲンレベルであることが示されています。閉経後に卵巣がホルモンの産生を停止すると、脂肪細胞が最も重要なエストロゲン源になります。肥満の女性はより多くの脂肪細胞を持っているので、エストロゲンレベルはより高くなります。これは、エストロゲン応答性乳房腫瘍の急速な成長につながります。男性の肥満度指数が高いことは、結腸直腸癌のリスクを高める要因です。ウエスト部分の脂肪（ウエスト周囲長の測定によって決定される）は、この意味で重要なデータです。研究によると、膵臓がんの発生率は肥満や太りすぎの人々で増加しています。この理由は、腰囲の要因であると考えられています。太りすぎや肥満の人は、健康な体重の人よりも食道がんになる可能性が2倍高くなります。その理由は正確にはわかっていませんが、肥満の人は逆流症やバレット病の病歴があると考えられています。胆嚢がんのリスクは、肥満度指数が高いほど高くなります。リスクの増加は、肥満の人の胆石の発生率の増加によるものと考えられています。胆石は胆嚢がんの重要な危険因子です。根本的なメカニズムは正確にはわかっていませんが、甲状腺がんと腎臓がんも肥満の人によく見られます。 肥満は致命的ですか？ 肥満は多くの病気や早死の強い危険因子です。肥満の問題に直面している25歳の男性の平均余命は22％減少し、彼の平均余命は12年減少します。 肥満は何歳で見られますか？
女性によく見られる肥満は、すべての年齢層に見られる病気です。妊娠中や授乳中の不要な食物の摂取は、ミルクを生成するためです。各出生時の体重増加の一部は永続的です。エストロゲンホルモンが脂肪組織を増加させる効果が活動性の低い生活と組み合わされると、女性は体重が増えやすくなります。このため、家事の倦怠感をアクティブでアクティブであると混同しないでください。今日では、栄養失調のために幼児や青年の肥満が大幅に増加しています。 なぜ体重が増えるのですか？
体重が増える最も重要な理由は、家族性の素因の存在です。さらに、体重が増える理由：教育レベル、ライフスタイル、仕事、労働条件、年齢、性別、食事の速度、食べ物の選択とファーストフードとファーストフードの食習慣、アルコール消費、婚姻状況、離婚、転職、社会文化的状況、禁煙、精神状態、女性の月経期間、更年期障害の可能性があります。太りすぎの人、その両親、兄弟、近親者の病気に疑問を呈することは非常に重要です。これらの病気は体重増加の原因となる可能性がありますが、体重増加の結果としての糖尿病や心臓病などの重要な家族の健康問題も非常に若い年齢で発生する可能性があります。祖父母に糖尿病を患っている世代の孫が若い年齢で糖尿病を患っているのは当然のことであり、それはほとんど当たり前になっています。高血圧と心臓病および心臓発作は、若い年齢でますます一般的です。癌疾患の劇的な増加の背後にある重要な理由の1つは、やはり過度の体重です。 肥満手術とは何ですか？
肥満症を治療するための患者の消化器系への外科的介入は、肥満手術と呼ばれます。肥満手術の実施方法は患者さんによって異なります。 減量手術の方法はいくつありますか？
肥満外科医は、減量手術になりたい人のためにすべての方法についての情報を提供します。肥満治療で使用される外科的方法は、以下のようにリストすることができます：胃スリーブ、胃バイパス手術、ミニ胃バイパス、十二指腸スイッチ。 誰が減量手術を受けることができますか？ 肥満は心理的な問題を引き起こしますか？
肥満は多くの点で生理的健康を脅かすので、それはまた人の精神的健康に悪影響を及ぼします。肥満はしばしばうつ病や他の精神障害につながります。今日、急速な社会文化的および技術的変化、文化的対立の増加、ファッションとトレンドの差別化、摂食障害と肥満の割合が増加しています。肥満と精神病理学の関係を調べた研究では、肥満患者は、正常な体重の患者と比較して、自尊心、特にうつ病、不安障害、性機能障害、睡眠障害、および人格障害が低いことがわかりました。肥満と自尊心の低下の間には直線的な関係があることを示す研究があります。愛着理論は、個人の対人関係を説明する理論であり、この理論によれば、愛着スタイルは自信に関係しています。肥満障害のある個人を対象に実施された研究では、不安定な愛着スコアがより高いことがわかりました。これらの人々の中で、しっかりと取り付けられていない人は、しっかりと取り付けられている人よりも体重を扱い、自尊心が低く、不十分で役に立たないという感情を強く経験し、他人から拒絶されやすい。安全でない愛着の結果として、子供または大人は、彼らが個別化される必要があることに気づかず、彼ら自身の個人的な価値と愛らしさを疑問視します。個人的な不備に対処したいという願望は、食事行動に関して厳格な態度に変わる可能性があります。この点で、「ダイエットと減量」は、力とコントロールを取り戻すように機能することができ、少なくとも外見の点で、人が自分自身を再定義することを可能にします。
肥満の心理的治療は可能ですか？ 肥満の治療には多くの方法（手術、食事療法など）が使用されます。近年、これらの治療に加えて、「心理的サポート指向の肥満治療」や「心理療法治療」などの新しい治療モデルが登場しています。実施された研究は、精神障害が肥満の個人で検出されることを説明し、肥満が他の精神病理学的障害で見られることを明らかにしている。したがって、肥満の治療においては、肥満による精神障害の治療が重要になります。一方、肥満を引き起こし、食事行動を引き起こす心理的問題を治療することによって、人が永久に体重を減らすことができることを示す研究があります。肥満と精神病理学の関係を調べた研究では、肥満患者と正常体重の患者を比較しました。自尊心の低下、特にうつ病、心理社会的障害、不安障害（社会恐怖症、強迫性障害）、性機能障害、睡眠障害、および人格障害。薬理学的治療であれ行動的治療であれ、ほとんどすべての治療法において、患者は体重減少後に重度のストレス下で以前の食習慣に戻ることが観察されています。すべての失敗したダイエット行動が摂食障害の発症につながり、体重増加を引き起こすことを考えると、肥満の治療では、ダイエットプログラムに加えて、個別療法および集団療法がサポートする治療モデルは「気分が良く」、したがって永久に体重を減らすことができます。肥満治療に効果的な治療アプローチの1つは「認知行動療法」です。この治療法では、患者は環境刺激や空腹感を誤解し、不快な感情や食事行動につながると考えられています。認知再構築法を使用することにより、食物と食事についての機能不全の考え、否定的な感情、動機付けの態度、および関連する論理エラーを特定することができます。したがって、その人はより健康的で合理的な思考を与えられ、気分が良くなり、行動に対処します。このアプローチが使用されており、肥満の治療において個々の心理療法および集団療法の有効性が高いことがわかっています。肥満による精神障害は、認知行動療法で治療することができます。 子供に肥満は見られますか？ 食生活の変化により今日の最も重要な健康問題の一つとなっている肥満は、大人だけでなく子供にも影響を及ぼします。食生活は、子供の肥満に基づく家族からの遺伝的遺伝の影響と同様に重要な要素です。脂肪組織の割合は年齢によって異なります。この割合が不健康に増加したときに発生する肥満は、体内の過剰な脂肪蓄積によって発生するエネルギー代謝障害であり、身体的および精神的な問題を引き起こす可能性があります。時間が経つにつれて、この病気は高血圧から糖尿病、心血管疾患まで、多くの深刻な健康問題を引き起こします。脂肪細胞数の増加は、思春期まで急速に続くプロセスです。カロリー摂取量に関連するこの増加率は、年齢とともに減少します。このため、子供の体重は肥満のリスクに直接関係しています。赤ちゃんの誕生後最初の6か月、4〜5歳と青年期は、肥満が子供に最もよく見られる年齢です。 子供の肥満の原因は何ですか？
科学的研究は、家族からの遺伝的遺伝が子供に見られる肥満に影響を与えることを証明しました。しかし、過剰なカロリー摂取、栄養失調、不活動は子供たちに肥満を引き起こします。肥満の根底にある他の理由は次のとおりです。ホルモンバランスと遺伝病。 子供の肥満を防ぐ方法は？ なぜ肥満を恐れるべきなのでしょうか？
肥満に伴う肥満は、肺活量を20〜30％減少させます。喫煙や慢性気管支炎などの病気があると、しばらくすると呼吸ができなくなります。おそらく肥満の影響を受ける最大の病気のグループは糖尿病です。肥満の人の糖尿病の割合は、正常な人のそれの40倍です。 40歳を過ぎると、家族に糖尿病を患っている肥満の人が糖尿病になる可能性は100％になります。別のメカニズムでは、肥満の人に4〜5倍の高血圧が観察されます。高血圧に加えて、心臓病と心臓発作の可能性は3-4倍以上決定されました。興味深い発見は、肥満患者の癌の傾向が正常な個人と比較して著しく増加するということです。特に、肺がんは2〜3倍、卵巣がんと前立腺がんは2倍検出されました。肥満のもう一つの問題は胆石です。胆石を発症する確率は、通常の人の4〜5倍です。特に脂肪肝の可能性はこれらの個人で著しく増加します。肥満のもう一つの側面は、その人の状態に対する不満です。これにより、人はすぐに落ち込んで、ひどく見守る可能性があります。
減量は何を変えますか？ 科学的研究によると、5キロを失う場合、それは糖尿病の可能性を50％減らします。したがって、糖尿病に関連する死亡は40％減少しました。人々の寿命は3〜4年延長されます。 10キロを失った場合、何らかの原因で死亡する確率は20％減少し、癌による死亡の確率は37％減少し、癌になる確率は40％減少します。心臓病による死亡の確率の15パーセント。総合病院に行く確率は25％減少します。 10キロが失われると、寿命は5〜6年になります。
肥満治療薬はありますか？ 肥満にはさまざまな治療法がありますが、これらの治療法は内分泌専門医が行う必要があります。インターネットで見られる「肥満薬」として宣伝されている製品は、医師に相談せずに使用しないでください。医者は間違いなく肥満の治療で人々に知らせます。肥満に関するよくある質問
