女性の健康を守るための9つの提案

女性の病気から保護され、質の高い生活を送るためには、この問題を意識し、定期的に婦人科の管理を受けることが非常に重要です。特に年に1回の婦人科検査とそれと一緒に行われる検査により、多くの重篤な疾患、特に女性の癌を早期に診断することができます。記念カイセリ病院婦人科および産科の専門家は、女性が生涯を通じて健康を維持するために注意を払うべき点についての情報を提供しました。

1.お母さんとお姉さんが乳がんにかかっている場合は注意してください

20歳以降は月に1回自分の乳房検査を受けることが重要です。対処できるしこりや通常は満たされない状況で時間を無駄にすることなく、医師に相談する必要があります。生涯にわたる乳房の検査と管理は定期的に行う必要があります。特に遺伝的に遺伝する可能性のある乳がんでは、早期診断でほぼ100%の成功を収めることができます。乳がんの診断において非常に重要な位置を占めるマンモグラフィは、40歳以降のスクリーニングのために実施されるべきであり、医師によって処方された頻度で定期的に実施されるべきです。

2.子宮頸がんに対して個人的な予防策を講じる

子宮がんと子宮頸がんは、女性の生活の質と期間を低下させる重要な健康問題です。 40歳から女性のリスクが高まります。閉経後期、高血圧、糖尿病、肥満、思春期早発症、排卵の欠如、そしてエストロゲン薬のみの服用は、子宮がんの危険因子として数えられます。初期の性交、一夫多妻制、エイズやHPVなどの性感染症、喫煙は子宮頸がんの危険因子の1つです。

3.最初の試験とスミアテストをスキップしないでください

性行為が始まるか、すべての女性が18歳になると、年に1回専門医に診てもらう必要があります。子宮と卵巣の検査は、いくつかのタイプの女性の癌の観点から早期診断に不可欠です。スミアテストでは、子宮頸部に小さなブラシを当てて採取した細胞を調べます。この検査のおかげで、子宮頸がんは早期に診断することができます。

4.血圧が低いか高いかを確認してください。

スクリーニングの目的で、18歳以降に定期的な血圧を測定する必要があります。身長や身長に問題がある場合は、専門家の管理下で必要な予防措置を講じる必要があります。

5.血糖値を測定してもらいます

女性は30歳以降定期的に血糖値をチェックする必要があります。特に糖尿病の家族歴がある場合は、医師の管理と血糖測定を無視してはなりません。

6.コレステロール値のバランスを保つことが重要です

コレステロール値は、女性の45歳以降のスクリーニング目的で測定する必要があり、家族に心臓病のリスクがある場合は、25歳以降に測定する必要があります。

7.閉経期の骨密度を測定します。

女性の加齢は骨粗鬆症のリスクをもたらす可能性があります。これは、可動性の制限から骨折にまで及ぶ可能性があります。健康な女性では、骨密度の測定は閉経期に行う必要があり、骨吸収のリスクがある特別なグループでは、より早い年齢で行うことができます。

8.視力検査と聴力検査を受ける

目と耳の健康は、加齢や環境要因によって悪影響を受ける可能性があります。目の検査は18歳から2年ごとに、10年ごとと50歳から3年ごとに聞く必要があります。

9.結腸がんの検査は高齢者の命を救います

結腸がんは、その質と寿命にとって最も危険な種類のがんの1つであるため、予防策を講じることが重要です。 50歳を過ぎると、女性は1年に1回便に血便があり、5年ごとに大腸内視鏡検査を受ける必要があります。


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