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運動は喘息患者に適しています。社会で一般的な「喘息患者はスポーツができない」という認識とは逆に、医師の監督の下で運動することは、病気の経過にプラスの影響を及ぼします。喘息患者がオリンピックチャンピオンになることさえできるほどです。メモリアルシシュリ病院胸部疾患部門の専門家は、喘息とスポーツ関係についての情報を提供しました。

喘息は、コントロールしないと生活に悪影響を及ぼします

喘息は、気道の慢性炎症で発生する病気です。アレルゲン、薬物、寒さなどの多くの要因が喘息を引き起こす可能性があり、通常は発作に現れます。患者がこれらの引き金にさらされると、咳、喘鳴、息切れ、胸部圧迫感などの症状が現れます。管理されていない喘息は、人の生活の質に大きな影響を及ぼします。

間違った運動プログラムは喘息発作を引き起こします

喘息発作を増加させる要因の1つは運動です。運動誘発性の息切れまたは咳は、通常、運動が終了してから5〜10分後に始まります。運動を開始したときに症状が見られることはめったにありません。患者は一般的に動いているときは快適ですが、喘息発作が発生することもあります。運動による喘息発作を経験する患者の苦情は、特に寒くて乾燥した天候で増加します。症状は人によって異なりますが、次のように記載できます。

• 喘鳴
• 咳
• 呼吸困難
• 胸の圧迫感。
• 疲れ

スポーツ中に喘息発作があった場合...

すべての予防措置と管理された運動プログラムにもかかわらず、運動中に喘息発作が発生した場合：

• すべてのスポーツ活動は直ちに停止する必要があります。
• パニックにならないようにして、落ち着いてください。
• 煙、ほこり、風邪などの引き金は避けてください。
• 医師が推奨する気管支拡張薬がある場合は、適切な用量で使用する必要があります。
• 苦情が続く場合は、最寄りの医療機関に相談してください。

体力をつけることで攻撃を防ぐことができます。

喘息患者は決してスポーツから離れてはいけません。人が喘息薬を定期的に使用し、喘息がコントロールされている場合、運動は彼の回復に貢献し、彼の能力を高め、喘息のコントロールが容易になります。研究によると、体調の良いアスリートでは喘息発作が大幅に減少します。このため、喘息患者は身体機能を向上させるスポーツ活動に従事することが推奨されます。

喘息の重症度は、スポーツ部門の選択に積極的な役割を果たします

喘息患者の喘息の重症度は、それが管理下にあるかどうか、治療中の肺活量、および患者の好みがスポーツの選択において重要な役割を果たします。一般的に、水泳は子供や大人に推奨されるスポーツ活動ですが、予防策が適切に講じられ、治療が管理されていれば、患者はアウトドアスポーツをしても大丈夫です。ただし、喘息患者はリスクが高いため、ダイビング、​​バスケットボール、サイクリング、長距離走、サッカー、スキー、アイスホッケー、アイススケートなどのスポーツは避けてください。

喘息の重症度は人によって異なります

スポーツは喘息の改善に貢献することができますが、主な治療法は薬です。専門医の監督の下、定期的なフォローアップと治療が必要です。喘息は、治療でコントロールできる可逆性の病気です。喘息の重症度は人によって異なります。治療後、患者は通常の生活に戻ることができます。さらに、喘息を引き起こす要因を特定し、これらの要因からそれらを保護することが重要です。

治療せずに放置すると永久的な損傷を引き起こす可能性があります

喘息が治療されず、定期的にフォローアップされ、誘発因子から保護されている場合、不可逆的な気道狭窄およびCOPDなどの損傷がしばらくすると発生し始めます。喘息は、正しく治療および追跡された場合、可逆的な健康問題であることに留意する必要があります。