250人の女性が私たちの国で毎日癌にかかった

私たちの時代で最も重要な病気であると考えられている癌の治療において、重要な進展が起こっています。女性の乳がん、子宮頸がん、子宮がん、卵巣がんとの闘いは、現代医学の重要な目標の1つになっています。しかし、残念ながら、これらすべての前向きな進展は、癌の発生率の深刻な減少をもたらさない。私たちの国では、毎日約100人の女性が乳がん、45人の女性が性器、45人の女性が甲状腺、30人の女性が結腸、20人の女性が肺がんと診断されています。協会博士テオマン・ヤンマズは、「3月8日国際女性デー」の際に、女性に見られるガンの原因と予防方法についての情報を提供しました。

キャリアを追求しながら母親であることを遅らせないでください

現代の最も重要な病気の1つである癌には、喫煙、アルコール、肥満、座りがちな生活、男女の不規則な栄養が含まれます。しかし、現代の生活における女性の私的な体の構造の崩壊は、癌を発症するリスクを高めます。私たちの国では、毎日100人の女性が乳がんと診断されています。女性の乳がんの最も重要な原因は、出産しないことや晩年に子供を産むことです。仕事をしている女性も癌のリスクを高めます。働く女性は、働いていない女性よりも子供に母乳を与える時間が少ない。母乳育児が少なくて短いと、女性の乳がんのリスクが高まります。さらに、長時間の労働によって引き起こされる慢性疲労、不眠症、およびストレスは、女性にメラトニン分泌を減少させます。このような状況に直面すると、女性の免疫システムは抑制され、あらゆる種類の癌の基礎を整えます。

自宅や職場を定期的に換気してください

新世代の建設技術で私たちの生活に登場する非常に断熱された建物は、女性だけでなく男性にとっても癌のリスクを高めます。今日、家で過ごす時間は一般的にもっと多いです。ラドンガスは、過度に断熱された建物に蓄積します。ラドンガスは、喫煙後の肺がんの最も強力な原因の1つでもあります。このガスはまた、喫煙者に相乗効果をもたらすことにより、ガンのリスクを高めます。

健康的な食生活、運動をする

現代は、私たちの生活習慣のいくつかを変え、私たちの生活を楽にすることによって、多くの病気の土台を整えています。生活習慣の主な変化は、食事時間の不規則性と悪化です。忙しいビジネスライフは私たちにファーストフードを好むようにさせます。この食事療法は特に結腸癌の引き金となります。さらに、オフィス作業システムでの座りがちなデスクの仕事は、私たちが運動やスポーツから遠ざかることを引き起こします。運動から離れた生活は、すべての癌の基礎を築きます。手入れが行き届いているように見えるために使用される余分な化粧品は、現代によってもたらされる他の欠点です。化粧品に含まれる発がん性物質は、皮膚がんから肺がん、胃がん、膀胱がんに至るまで、多くのがんの発症に関与しています。最後に、大都市に住んでいます。環境汚染、ストレスの多い、疲れる、複雑なライフスタイルも、癌の最も重要な原因の1つです。

癌を予防するためにこれらの提案を聞いてください

  • 子供を産むのに長い時間を無駄にしないでください
  • 座りがちな生活を取り除くために定期的に運動する
  • ファーストフードからできるだけ距離を置いてください
  • 喫煙、飲酒、飲酒をしないでください
  • 化粧品は極力避け、発がん性物質を考慮して選定してください。
  • 睡眠パターンに注意しながら、1日7〜8時間眠ります。夜の睡眠と暗い部屋での睡眠に特に注意してください
  • 家やオフィスをできるだけ換気してください
  • 仕事以外では携帯電話やワイヤレス接続に近づ​​かないようにしてください。

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