ランドセルは脊椎湾曲を誘発します

記念病院の整形外科および外傷学科の専門家は、学校での重いバックパックが原因で学生が直面する脊柱側弯症の危険性と、学生時代に頻繁に経験した整形外科の問題について情報を提供しました。

脊柱側弯症とは何ですか?

脊柱側弯症と呼ばれる状態は、背骨が後ろから見たときにCまたはSの形をしているときです。低身長、美的外観障害、肺活量の狭小化、および高齢者の精神障害に石灰化が加わると、腰痛や腰痛を引き起こします。腰痛をあなたと一緒にランドセルを運ぶことだけに帰するのは正しくありません。座り方、子供が働く家庭や学校のテーブルや椅子の高さも脊椎の健康にとって重要な要素です。

ランドセルの重さはどのくらいですか?

ランドセルは、背中や肩に痛みを引き起こさないように十分に重い必要があります。 12歳未満の子供4人。 12〜15歳の子供は5キログラムまでのバッグを運ぶことができると言えます。ただし、バッグを長時間持ち運ばないように注意する必要があります。この観点から、学校サービスは保護的な役割を担っています。

生徒はどのように学校の机に座るべきですか?

学生は一般的に机の上で講義を聞く習慣をつけます。ただし、少なくともレッスンを聞いている間は、子供が後ろに寄りかかって直立していることを確認する必要があります。休憩中は、生徒は机に座るのではなく、起き上がって歩き回る必要があります。時々簡単な背中のエクササイズも次のレッスンをより快適にするのに役立ちます。

学期中に他にどのような整形外科の問題が見られますか?

学校で過ごす時間、学校と家庭の間の時間、勉強時間、コースにも参加すると、子供たちのほとんどの時間は靴で過ごしていることがわかります。これにより、学校から戻った子供たちは腰痛だけでなく足の痛みも訴えます。子供の頃に足の痛みを引き起こす病気はたくさんあります。捻挫や外傷は別として、これらの病気の最も一般的なものは扁平足です。扁平足とは、足を内側から見たときに、既存の土踏まずが消え、足の内側の端が完全に地面に触れる状態です。柔軟な扁平足は子供に最も一般的です。つまり、土踏まずを構成するいくつかの骨の間の靭帯の構造的な緩みがあります。柔軟な扁平足のほとんどは、通常の形状と見なされる足とは異なって見えますが、将来的に機能上の欠陥は発生しません。

扁平足の治療はどのように行われますか?

柔らかな素材で作られた軽くてしなやかな靴の足の健康への貢献は否定できません。柔軟な扁平足の治療オプションは、インソールの使用から外科的介入まで多岐にわたります。このため、学校を始める前に小児整形外科医に内向的な子供を見せることで、間違った治療を防ぐことができます。さらに、扁平足は、足の骨のいくつかの先天性異常でも発生します。これらのタイプの状況はしばしば痛みを引き起こし、深刻な治療を必要とします。

正しい診断はどのように行われますか?

学齢期の子供たちの足の痛みの理由を、学校を始めたときに新しく購入した靴に帰するのは間違っています。なぜなら、子供時代に立ち痛を引き起こし、子供の学校とのバランスに影響を与える可能性のある先天性または後天性の障害がいくつかあるからです。痛みを伴う足の場合、専門医による簡単なX線検査の結果として診断が下され、それに応じて指示される治療により、子供の苦痛を防ぐことができます。

体育の授業は子供にとって危険ですか?

オスグッドシュラッターは、体育の授業で発生する最も無実の病気の1つです。小児では、膝蓋骨を脛骨の成長板に接続する強力な靭帯が引っ張られるため、膝のすぐ下で時間の経過とともに腫れや痛みが発生することを特徴とする状態です。小学校卒業後の男子によく見られます。それは数年間続き、通常は自然に消えます。これらの子供たちのほとんどでは、病気の程度に関係なく、体育の授業は完全に禁止されています。ただし、この方法は、オスグッドシュラッターのほとんどの患者には効果がありません。それどころか、それは子供に否定的な心理的圧力をかけます。これらの患者のほとんどは、身体活動が完全に低下する前に、簡単な予防措置を講じて小児整形外科医が治療することができます。オスグッド・シュラッター病の子供は、列の横にある座席を選び、膝を広げて座り、座っている間は曲がらないようにする必要があります。 2つの列の間は、膝を曲げるのに十分な幅を持たないようにする必要があります。


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