あなたの足と手であなたの顔の世話をします

記念病院皮膚科の専門家が「魅力的な脚と手入れの行き届いた手を持つために何をすべきか」についての情報を提供しました。

脚の肌の美しさは、スキンケアや一般的なボディケアとは別に考えるべきではありません。

健康で美しい脚のためには、静脈瘤、セルライト、美観を損なう汚れなどの形成物を取り除く必要があります。静脈瘤は、審美的な懸念から一般的に女性の恐ろしい夢ですが、実際には一般的な健康問題です。

心臓への血液の戻りを提供する静脈の拡大として定義される静脈瘤は、非常に一般的な苦情です。血液を心臓に戻す静脈には、血流が心臓に向かって一方向になるようにするバルブが含まれています。静脈の閉塞と過度の圧力により、これらのバルブが適切に閉じることができなくなり、後方への漏れが発生します。その結果、脚の表在静脈が拡張、伸長、ねじれ、静脈瘤が青緑色の画像で形成されます。

脚の筋肉の静脈の弁を支えることによって、それらは血液が心臓に運ばれるのを助けます。軽度の遺伝性障害を持つ人々は、静脈瘤の形成を減らし、スポーツをすることで治療をより成功させることができます。

治療法は静脈瘤の重症度によって異なります。レーザーは現在、メッシュや表在性の細い血管の治療に広く使用されており、レーザーで治療できない最終段階の症例の静脈の除去として外科的方法が適用されています。レーザー法は注射を必要としないため、感染、あざ、痛みの訴えのリスクがありません。適切な投与量が非常に重要であるため、専門家が行う必要があります。静脈瘤の治療では、まだ細い毛細血管である間に静脈を治療するのが最善です。他の病気と同様に、この病気では早期の診断と治療が非常に重要です。

通常、治療には1〜2回のセッションで十分です。ペースメーカー、てんかん、妊娠中の患者を除いて、その適用を妨げる状態はありません。セッションの範囲は15〜45分です。その後、患者は仕事に戻ることができ、不満はありません。

足の敵は埋没毛を取り除きます

脚に生えた皮膚が形成され、女性のふくらんでいる外観を乱す最も重要な理由は、誤って適用された脱毛方法です。脱毛機で足から不要な毛を取り除くと、埋没毛が発生します。しかし、その人の髪の構造が傾向がある場合、彼がどの方法を使用しても、埋没毛が発生する可能性があることに注意する必要があります。埋没毛を取り除く最も効果的な方法は、レーザー脱毛です。適切なレーザー脱毛ツールを選択することで、あらゆる肌タイプに適用できます。レーザー脱毛の治療法は人によって異なりますが、平均して4〜6回のセッションが必要です。太陽が軽く見えるが日光浴の季節がまだ開いていないこれらの月では、レーザー脱毛のアプリケーションが簡単に好まれます。軽度の埋没毛の方は、化粧品で皮膚表面の死んだ細胞を取り除き、髪の毛を伸ばしやすくすることで、足を滑らかにすることができます。

スポーツとマッサージは足を滑らかにするための鍵です

スポーツとマッサージは静脈とリンパの循環を促進し、セルライトと静脈瘤の形成を減らします。ただし、定期的かつ意識的に行う必要があります。同時に、ダイエットでそれをサポートすることはより成功するでしょう。足にはリズミカルな散歩や水泳をお勧めします。

適切な保湿剤を選択してください

乾燥肌はかゆみや発疹を引き起こす可能性があります。保湿の必要性は肌ごとに異なります。非常に乾燥した肌は、特に体を乾かす前に風呂を出る前に油性の保湿剤を使用する場合、より効果的です。乾燥に悩まされていない人は、肌の弾力性を高めるために水ベースの保湿剤を好むかもしれません。

ストレッチマークに対処することは重要です

特に思春期には、妊娠中に発生する急速な成長とひび割れが原因で、審美的な問題を引き起こす可能性があります。その形成における最も重要な要因は遺伝的素因です。初期にひびが入った可能性のある部分はまだ紫色ですが、使用されている化粧品はいくつかの利点を提供する可能性があります。しかし、白いひび割れを処理することは非常に困難であり、体に形成されるのに長い時間がかかります。したがって、クラックが発生する前に防止するのが最善です。特に腰、脚の内側、腰の部分、膝の後ろ、そして妊婦の腹部と胸に見られます。これらの領域を定期的に湿らせると、弾性組織が強くなり、ストレスに対する抵抗力が高まります。

手は私たちの顔のように私たちの年齢を平らにします

私たちの手は私たちの体の中で最も外的要因にさらされている部分です。日常のメンテナンスや家事をしていると、気付かないうちに多くの化学物質に触れてしまいます。手は、それ自体のpH、水容量、およびオイル比のバランスと接触する物質から自分自身を保護する構造を持っています。

しかし、これらの皮膚の構造的特徴は、長時間の過度の接触または過度の有害物質との接触の結果として劣化する可能性があります。その結果、湿疹が発生する可能性があります。湿疹は爪の変形を引き起こす可能性もありますが、真菌や細菌の感染症につながる可能性があります。

手を洗うときは液体石鹸を使用しないでください。

手指衛生を行う際には、皮膚の自然な保護メカニズムを乱さないように注意する必要があります。必要以上に手を洗わないこと、液体石鹸を好まないこと(内容物に化学物質が含まれ、乾燥が進むため)、固形石鹸を多く使用すること、手洗い中に非常に熱い水または非常に冷たい水を使用しないことが重要です。 。手洗い後は保湿剤の使用に注意してください。ケルンやウェットティッシュなどの化学薬品は、手指衛生には使用しないでください。その事を忘れるな;完全な皮膚の完全性を備えた手は、すでに感染症に対して自然な耐性を持っています。

あなたの手に日焼け止め製品を使用してください

私たちの手は、私たちの体の中で最も紫外線にさらされる部分の1つです。外出前に顔に塗らない日焼け止めは手で塗ることができます。したがって、あなたは高齢で発生する可能性のある皮膚の斑点に注意を払うでしょう。

マニキュアにも注意が必要です

マニキュアやペディキュアの使用時には、必ず自分のパンツを使用してください。このようにして、多くの感染症(肝炎、HIV、細菌感染症、ヘルペスや真菌性疾患などのウイルス感染症)が伝染する可能性があるためです。陥入爪は、マニキュアやペディキュアを間違えると発生する可能性があります。ネイルカットが適しており、エッジが鈍く、長さは少なくとも肌が速いです。

ネイルケアをおろそかにしないでください

釘の破損と分離は、化学物質の接触、鉄欠乏性貧血、亜鉛、ビタミンB12、葉酸欠乏症の結果としても発生する可能性があります。まず第一に、化学的接触を防ぎ、保湿剤を使用することが重要です。ただし、効果がない場合は医師にご相談ください。


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