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冬の間に増加する病気は主に子供に影響を与えます。閉ざされた混雑した場所、学校や保育園の環境でより多くの時間を過ごすなどの要因により、子供たちはより頻繁に病気になります。メモリアルシシュリ病院小児保健疾患部長教授。博士MetinKaraböcüoğluは、冬の間、子供たちを病気から守る方法についての情報を提供しました。

冬の間の子供たちの一般的な病気

空気中の病原菌や微生物の密度を高め、より多くのエネルギーを消費し、寒さのために体に飽き、閉鎖された混雑した場所で一緒に暮らすことは、冬の数ヶ月の病気の増加を引き起こす要因です。風邪、風邪、インフルエンザ、扁桃炎、気管炎、副鼻腔炎、中耳炎などの病気は、冬の子供によく見られます。これらの病気のほとんどは外来で治療することができます。病気に対する抵抗力を得るためには、すべての子供がこれらの病気にかかっている必要があります。最も先進国でさえ、5歳未満の子供は平均して年に6-8回病気になります。幼稚園や学校を始めた子供たちが最初の数年間でより頻繁に病気になるのは当然です。

病気の母親は赤ちゃんに母乳を与え続けるべきです

母乳は、これまで保護が証明されている唯一の薬です。母親の冷たく、鼻水、くしゃみ、単純な発熱は、母乳を切る言い訳にはなりません。それどころか、その瞬間に微生物に対して母親の体に形成された物質は、母乳で赤ちゃんに渡されることによって病気に対する保護を提供します。

子供を病気から守るために余分なビタミンを与えてはいけません。

母親と父親が犯した過ちの1つは、子供たちにオレンジ、みかん、柑橘系の果物などの食べ物を与え、過剰なビタミンCを与えることによって子供たちを病気から守ろうとすることです。十分な摂取量を得るのは有益ですが、ビタミンCが多すぎると病気を予防できません。子供が必要なだけ多くの炭水化物、タンパク質、牛乳、乳製品、そしてたくさんの果物と野菜を消費することを確実にする必要があります。ビタミンA、セレン、鉄、亜鉛の摂取も非常に重要です。これらのニーズはすべて、あらゆる種類の自然食品から満たすことができ、余分なサプリメントを摂取する必要はありません。

スポーツをしている子供はもっと注意する必要があります

家族は季節の基準に従って子供たちに服を着せる必要があります。過度の寒さ、過度の発汗、子供のための厚い服の着用は避けてください。寒さ自体は病気を引き起こしませんが、寒さの中で寒さを保つ体は微生物の影響を受けやすくなります。倦怠感はまた、病気になるリスクを高めます。病気は、倦怠感や眠れない時期によく見られます。特にスポーツをする子供たちは十分な休息と栄養を持っている必要があります。

インフルエンザワクチンはインフルエンザからのみ保護します

インフルエンザは、一般的な風邪、上気道の炎症やインフルエンザとは異なり、1年に最大1〜2回通過する可能性のある病気です。インフルエンザ病は、高熱、広範囲の筋肉痛を引き起こす病気であり、中耳炎、肺炎、脳の炎症などの重篤で危険な病気につながる可能性があります。そのため、6か月以上の子供にはインフルエンザの予防接種を行うことをお勧めします。しかし、はしかワクチンが水痘や髄膜炎から子供を保護しないのと同じように。インフルエンザワクチンも風邪やインフルエンザを予防しないことを忘れてはなりません。したがって、インフルエンザワクチンを接種している人が二度と病気になることはないと考えるのは誤りです。

ハーブ療法はその有効性を証明していません

漢方薬が病気から保護することは科学的に証明されていません。これらの薬はまた、副作用があり、肝臓に特に悪影響を与える可能性があります。子供たちを病気から守るために、家族は伝聞情報とともに内容がわからない漢方薬を飲んではいけません。

タバコの煙に近づかないでください

喫煙は子供の病気のリスクを高めるので、子供をタバコの煙や大気汚染から遠ざける必要があります。病気は閉鎖された混雑した場所で非常に急速に広がる可能性があるため、必要がない限り、子供をこれらの環境から遠ざけることが重要です。

医師に適用する条件：

• 最初の3か月の赤ちゃんに見られるすべての発熱については、医師に相談する必要があります。
• 3ヶ月以上の赤ちゃん;高熱、脱力感、十分な栄養補給ができず、口から水分を摂取できないなどの状況がある場合は、必ず医師の診察を受けてください。
• 咳をしている子供の高熱と喘鳴、夜の睡眠から子供を目覚めさせる咳、そしてあまりにも頻繁な呼吸は、子供を遅滞なく医者に連れて行く警告の理由です。