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今日、誰もが喫煙が有害であることを知っています。何百万もの人々は、そのすべての害にもかかわらず、この強力な中毒性のある物質を簡単に放棄することはできません。近年、世界中で禁止が次々と出てきていますが、人々はどこかで何とかして喫煙する方法を見つけています。メモリアルアタシェヒル病院胸部疾患部門の専門家は、喫煙の害についての情報を提供し、提案をやめました。

喫煙は、世界中で何年にもわたって強さや美しさの象徴として示されてきました。

考古学的データによると、タバコは世界で5、000年にわたって栽培されてきました。ヨーロッパのタバコとの出会いは、コロンブスによるアメリカの発見でした。 1950年代と60年代の喫煙は有害であるという考えは別として。喫煙は、強さ、男らしさ、または美しさの一種の象徴でした。後に肺がんで亡くなった当時の有名なスターの一人であるジョン・ウェインをタバコの広告で見ることは、若者の間で非常に励みになるはずでした。実は、たばこブランドは、子供たちが喜んで見ている「石器時代」という漫画の最初のシーズンのスポンサーでした。

喫煙、不妊症、歯の喪失など、多くの健康問題で主導的な役割を果たしています。

喫煙は全身に害を及ぼさない臓器であるとは言い難い。何百万もの有害な分子（1017、または各呼吸で10000000000000000の酸化剤）は、タバコから採取されるすべての呼吸で血液に混合され、肺の気嚢を通って血流に入ります。これらの有害物質は、血液が届くところならどこでも。つまり、それは私たちの体のすべての組織や臓器に到達します。人々の間では、喫煙は肺だけに害があると考えられていますが、喫煙は、胃潰瘍から不妊症、歯の喪失から膀胱癌まで、多くの健康問題の根底にあります。

私たちが知っているタバコを取り除く方法は、このすべての害を持っていますか？

誰でも禁煙できます。ただし、禁煙プロセスが簡単な人もいれば、喫煙者によっては難しいと感じる人もいます。人が困難な場合、喫煙ポリクリニックが効果を発揮します。喫煙外来では、まず、喫煙者の依存症の種類を判断します。喫煙は精神的および肉体的な中毒になる可能性があります。精神依存症の喫煙者には別のアプローチが必要であり、身体依存症の喫煙者には別のアプローチが必要です。この目的のために、ニコチン置換治療またはいくつかの経口薬を使用することができます。一部の患者では、併用療法も使用される場合があります。薬の恩恵を受けていない人は、別の薬を勧められるかもしれません。残念ながら、これまで医学的妥当性がなかった多くの方法を使用する患者は、自信を失い、この方法で喫煙をやめることができないと意志力が不足していると信じています。早期に失敗することは抑止力となるべきではありません。それどころか、辞めるための助けを求めることは、その人がまだ辞めたいという願望を持っていることを示しています。

禁煙すると、体に前向きな変化が見られます。

ニコチンと一酸化炭素は短時間で除去されます。嗅覚と味覚が向上します。呼吸能力は時間とともに増加します。免疫に対する喫煙の悪影響は排除されます。経過時間の間に、喫煙をやめた人は、倦怠感が少なくなり、より活発になります。禁煙すると、一定期間に喀痰の量がわずかに増加する場合があります。多くの場合、これは、喫煙の影響で麻痺した気管支の毛の揺れが治り始めるためです。喫煙をやめるために、あなたの健康にあることを期待しないでください。今日、あなた自身とあなたの環境のために何か良いことをして、喫煙をやめることに決めてください。