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「少し日焼けして肌を彩らせて」

「昨日シャワーを浴びました。今日はシャワーを浴びなくても大丈夫です」

「私は海の外にいます、あなたのタオルを乾かしてもらえますか？」

これらの声明は、実際にあなたの肌の健康とあなたを待っている非常に重要な危険についての大きな誤解を示しています。間違ったアプリケーションは、特に夏休みの間にあなたの健康を脅かします。これには、暑い天気、太陽、海、プールなどのすべての要因が含まれます。

メモリアルエティラーメディカルセンターの皮膚科の専門家は、私たちの皮膚の健康に悪影響を与える要因と、夏の間の皮膚への無意識の適用の悪影響についての情報を提供しました。

夏は精神的には気持ちがいいが、肌を傷つける習慣に満ちた季節です。夏の間のレクリエーションや娯楽のために行うこれらの活動の間接的な被害を意識する必要があり、肌の健康を保護するためにより注意を払う必要があります。

発汗部分の湿気がカビの原因になります

気温の上昇に伴い、過度の発汗も発生する可能性があります。過度の発汗は、ひだ部分（特に鼠径部、脇の下、指の間、胸の下、または女性の胸の間）でより一般的です。これらの領域が湿ったまままたは湿ったままになると、酵母細胞が活性化され、真菌症を引き起こします。特に足元では、悪臭、発疹のような画像、ひどいかゆみが始まります。この状況でも、医師に相談する必要があります。これらの苦情の治療とフォローアップは真剣に受け止めなければならないからです。

頻繁に入浴せずに発疹を避けることはできません

夏の暑さの増加は、主に新陳代謝の加速、汗腺活動の増加、静脈の増加、および「皮脂」と呼ばれる油分泌の増加を引き起こします。これらの増加は人によって異なる割合で観察できますが、一部の人の増加は病気のレベルまでの結果につながる可能性があります。これらの中で最も重要なのは、過度の発汗による発疹です。発疹は、過度の汗を皮膚に投げ込めなくなった後に発症し、小さなかゆみを伴う、時には灼熱感のある病変が発症します。頻繁に入浴せずに、過度のドレッシングが続くと、これらの小さなにきびのような発疹は、より大きな沸騰のようなにきびに変わります。したがって、抗生物質で治療する必要があります。

「海水は肌をより健康的に日焼けさせる」とは言わないでください

私たちの休日の理解における海とプールの習慣は日々増加しており、この問題が私たちをどのように危険にさらすかは重要な問題です。シャワーを浴びずに入るプール、またはシャワーを浴びないプールは、感染症の伝染と発生を促進する最も重要な方法です。これらの感染症の最も一般的なものは、伝染性軟腫症、いぼ、真菌感染症です。治療に時間がかかったり、治療に反応しない場合があります。私たちの個人的な衛生状態に注意を払うことは、私たち自身の健康と公衆の健康の両方にとって非常に重要です。

スリッパなしでプールを歩き回らないでください

プールサイドを裸足で歩くと、これらの病気に感染したり、病気にかかったりします。スリッパを使う習慣を身につける必要があります。スリッパに関しては、知っておく必要のある重要なポイントがあります。夏には、ビーチサンダルや閉じたスリッパがおむつかぶれやたこの主な原因になる可能性があります。摩擦による外傷は皮膚の健康にとって望ましい位置ではないからです。柔らかく通気性があり、肌をこすったり汗をかいたりしないスリッパを使用するのが適切です。

自分のタオルでサウナに入る

ホテルの共用部分がどんなに衛生的であっても、私たちが使用したり、私物に触れたりする場所に行くと、感染症から身を守るための重要な一歩を踏み出します。たとえば、サウナ、風呂、スリッパのあるスチームサウナなどの場所に立ち入り、そこに座る場所でタオルを使用すると、リスクが軽減されます。

砂粒に気をつけろ！

砂で過ごす時間を減らすことは、革への光のダメージを減らすことを意味します。さらに、砂粒子が皮膚に継続的に接触すると、皮膚の乾燥、肥厚、粗大化を引き起こします。できるだけ接触を少なくすることは、私たちの肌の健康に良いことです。

日焼け止め製品を正しく選択してください

日光浴中に体に適用されるすべての種類の薬剤（SPF保護を除く）、特に香料入りの製品は、若くして発症する可能性のある望ましくない皮膚のやけど、しみ、アレルギー、皮膚がんを引き起こします。日中、休日の毎晩、被害が発生した場所で私たちがさらされる太陽の悪影響を最小限に抑えるか、軽減するために適切な注意を払うことがより有益です。