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血糖値のバランスが崩れると、糖尿病患者は多くの問題に直面する可能性があります。断食を希望する糖尿病患者は、健康を守るために、食事、薬物使用の管理、身体活動に関するいくつかの重要な点に注意を払う必要があります。教授博士Erol Boluは、健康的なラマダンのために糖尿病患者に提案をしました。

飢餓期間が長くなるとリスクが高まります

断食を計画している糖尿病の人々は、健康を脅かす有害な状態に遭遇する可能性があります。なぜなら、糖尿病患者の空腹期間が長くなるほど、健康を脅かすリスクが高まるからです。長期間の絶食は、特に1型糖尿病患者において、インスリン抵抗性を伴う糖尿病患者の過剰なグリコーゲン分解、再グルコース産生の増加、および脂肪と筋肉組織の破壊の増加につながる可能性があります。したがって、この状況は、インスリン欠乏による過度の脂肪と筋肉の破壊によって引き起こされる空腹時血糖の増加、さらには昏睡につながる可能性があり、血糖値の低下、血栓症と体液喪失、および薬物を使用する人の電解質の不均衡を引き起こす可能性があります血糖値を下げるインスリン。

低血糖は4〜7倍になる可能性があります

糖尿病患者は、断食を計画している場合は、最初に医師に相談する必要があります。この期間に、食事の種類とスフールとイフタールの時間の変更は、糖尿病患者で4〜7倍頻繁に低血糖値を引き起こす可能性があります。近年、いくつかの小規模な研究は、食事療法または投薬が続く患者を示しています

ラマダンの前にドクターコントロールは必須です！

断食を計画している糖尿病患者は、ラマダンの前に医師の管理下で血糖値、血中脂質、血圧を確実に管理する必要があり、治療は医師と一緒に最適化する必要があります。ラマダンの前に糖尿病患者のための教育プログラムを患者に知らせることは非常に重要です。特に、医師は、暑い天候と同時に起こる長期的な空腹のリスクについて患者に知らせる必要があります。

イフタールテーブルでは「一度も何もしない」という論理が間違っています

イフタールテーブルでは何も起こらないという論理を持つすべての個人にとって、過食行動はまったく間違っています。イフタールテーブルで非常に速く食事をすると、突然血糖値が上がる可能性があるため、ゆっくりと食事をする必要があります。イフタールをスープから始めて、10〜15分の休憩を取って食べてから、ジューシーな野菜料理を選ぶのが良いでしょう。水分の喪失を補うために、イフタールからスフールまで大量の水を消費する必要があります。すべての個人は、重い、脂肪の多い、ペストリーなどの食品を管理された方法で消費し、可能であればそれらを避ける必要があります。

あなたの糖尿病の親戚の健康を考慮してください

特に糖尿病患者がイフタールの食事に参加している場合、食事をする人はそれらについて考えて食事リストを作成する必要があり、糖尿病の人の食事を混乱させる可能性のある行動を奨励するべきではありません。重度の血糖値のリスクがあるため、腎不全や高血圧などの問題を抱えている1型糖尿病患者や2型糖尿病患者にとっては好ましくない場合があります。インスリンを使用しているタイプ1-2糖尿病患者には、一般的に絶食は推奨されません。