健康な学校期間のための6つの提案

学校が開校する前に実施される健康診断は、学校を始めたばかりの子供たちがこのプロセスを健全な方法で行い、学業で成功するために非常に重要です。このようにして、家族が気付かない病気を検出することができます。成人期に遭遇する可能性のある多くの病気は、この期間中に実施される健康診断によって予防することができます。メモリアルアンタルヤ病院小児の健康と病気から-新生児集中治療室Uz。博士AşkınGüraBayıkは健康的な学校期間のための提案をしました。

1-就学前の健康診断を行う

一般的な健康管理では、体重と身長を測定し、子供の成長を評価します。詳細な検査と血圧測定が行われます。全血球計算、鉄、B12、ビタミンD、亜鉛レベル、完全な尿検査、血中コレステロール-脂質比、腸内寄生虫を調べることができます。さらに、空腹時血糖および甲状腺機能検査は、家族歴に従って評価することができます。不足しているワクチンがある場合は、就学前の期間に行う必要があります。子供の難聴のほとんどは学齢前に発症し、言語発達と言語発達の両方に混乱を引き起こします。したがって、聴覚機能は4〜5歳と学齢期に評価する必要があります。

2-視力障害に対する予防措置を講じる

学校を始める前に行われる目のスキャンは、子供が弱視、斜視、または高度の屈折異常を持っているかどうかを判断する必要があります。屈折異常や滑りの問題がある子供は、眼鏡や手術が必要になる場合があります。弱視は、9〜10歳まで治療されず、屈折異常や斜視の結果として発症し、高齢になると不可逆的な問題を引き起こす可能性があります。視力に問題のある子供たちは落ち着きがなく、イライラし、授業に失敗することを忘れてはなりません。

3.学校を始める前に衛生規則を教える

小学校や幼稚園を始めたばかりの子供たちは、手やトイレの掃除が大変です。このため、上気道に関連する感染症、特に尿路感染症は非常に頻繁に発生します。子供たちが学校に通う前に、手指衛生とトイレ後の掃除を教えることが重要です。

4-口腔および歯科治療を受ける

口腔および歯科治療は、子供の成長と発達に重要な役割を果たします。これらのチェックは、学齢期の子供たちのために学校が開かれる前に行われるべきです。したがって、歯に関連する問題は学校中に防ぐことができ、子供たちは歯科医が適用すべき保護手順のために学校を離れる必要はありません。

5-家を出ずに朝食をとらせる

子供の成長と発達が加速され、学習が容易になる学齢期には、栄養の重要性が増します。学齢期の子供たちは、学校に行く前に必ず家で朝食をとる必要があります。家族はまた、学校の食堂で売られている食品の選択について子供たちに警告する必要があり、子供たちは酸性飲料やインスタントフルーツジュースではなく、ミルク、アイラン、絞りたてのフルーツジュースを好むべきです。また、家を出ずにお弁当を用意することで、クルミ、ピーナッツ、ドライフルーツなどの栄養価の高い食品でスナックを作ることを確実にする必要があります。

6-良い睡眠は学校の成功を高めることを忘れないでください。

良い睡眠は、子供たちがクラスで成功するための健康的な食事と同じくらい重要です。多くの科学的研究は、睡眠時無呼吸が学校の成績の低下や行動上の問題につながる可能性があることを示しています。子供が病気でないときにいびきをかく、睡眠中に呼吸困難、睡眠が不安、寝汗をかいてその下を走る場合は、必ず専門家に相談してください。


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