65歳以上の年齢層の健康は全体的に取られています

高齢者の大多数はさまざまな病気に直面しています。加齢に伴う理由に加えて、不十分なフォローアップとスクリーニングの無視がこれに大きな役割を果たします。したがって、健康な老化を遂げ、残りの人生を質の高いものとして過ごすためには、65歳以上の人々の健康状態を厳しく管理する必要があります。ただし、通常の加齢に関連する変化と病理学的変化を区別することは非常に重要です。 MemorialBahçelievlerHospitalInternalDiseasesDepartment Expertsは、65歳以上の年齢層の健康診断に関する情報を提供しました。

65歳以上の人の半数以上が3つ以上の病気にかかっています。このグループでは、血圧と糖尿病が最も一般的です。慢性疾患とは別に、年齢に特有のその他の疾患は、骨粗鬆症、転倒、肺炎などです。特に骨吸収では、高齢者に転倒による骨折が発生します。この写真の患者はベッドに依存しているため、予防措置を講じる必要があります。したがって、問題のグループは骨吸収の観点から検討する必要があります。骨吸収分析は、いくつかの検査と測定で実行できます。その人が骨粗鬆症を患っている場合、これは慢性的な問題として検討されるべきです。高齢者に見られる転倒については、患者の飲食や薬物使用をレビューして評価する必要があります。

それほど多くはありません、適切な薬を使用する必要があります

高齢者は病気のために大量の薬を使用することができます。ただし、それらを詳細に調べて、正しく与えられているかどうかを確認することが重要です。 65歳を過ぎると人口の感染感受性が高まるため、ワクチン接種が必要です。予防接種に関していくつかのポイントがあります。そのうちの1つがインフルエンザワクチンです。世界保健機関、トルコ内科協会、老年医学会は、65歳以上のすべての患者に年に1回インフルエンザワクチンを接種することを推奨しています。 2つ目は肺炎球菌ワクチンです。これらのワクチンを65歳以上のグループに1年に1回投与すると、免疫が得られます。高齢の患者さんは肺炎で入院する可能性があり、人命の損失にさえ遭遇する可能性があるためです。しかし、予防接種は入院数と肺炎による死亡率の両方を減らします。これらのワクチンは、保健省付属の家族保健センターや病院の予防接種ユニットで無料で作ることができます。

閉経後の骨の測定は重要です

骨の減少には、骨の構造と骨格の2種類があります。このため、閉経期の女性にとって、カルシウム、リン、ビタミンDのレベルで骨スキャンを行うことが特に重要です。 65歳以上のすべての女性、および喫煙する男性、重度の喫煙負担の場合は65歳より前、または70歳以降の骨粗鬆症をスクリーニングすることが重要です。これらの患者は、最初にカルシウムとビタミンDのレベルを確認する必要があります。欠損が検出された場合は、それを取り除き、骨を測定することが重要です。

スクリーニング検査は病気を早期に発見することができますr

高齢患者の病気の早期診断に適用されるいくつかのスクリーニング検査があります。特に腸がん、乳がん、子宮頸がんのスクリーニングにより、がん関連の死亡が減少することが観察されています。専門医は、患者の年齢と併存疾患を考慮して、患者ごとにがん検診の決定を下します。前立腺がんのスクリーニングが推奨されます。結腸直腸(腸)がんのスクリーニングは、便潜血検査、結腸内視鏡検査、CT結腸内視鏡検査またはS状結腸鏡検査によって実施できます。ただし、推奨される方法は通常、結腸内視鏡検査とS状結腸鏡検査です。結腸直腸がんのスクリーニングは、85歳以降に不満がない人にはお勧めできません。患者さんによって異なりますが、75歳までの女性を対象に乳がん検診を実施しています。子宮頸がんのスクリーニングは、スクリーニングを受けたことがない女性患者にも推奨されます。高血圧、心血管疾患、脳卒中は高齢者の非常に一般的な健康問題であるため、人をスクリーニングする必要があります。一方、80歳まで血中コレステロール値を追跡することは重要です。腹部の主動脈、すなわち腹部大動脈瘤に形成された気泡に関して、65〜75歳の男性に超音波スキャンを行うことも重要です。

地中海スタイルの栄養と運動は必須です

正しくバランスの取れた食事とアクティブなライフスタイルを採用することは、すべての年齢層で重要です。野菜や果物が豊富な地中海スタイルの栄養、特にオリーブオイルが王冠である65歳以上の人々はライフスタイルになるはずです。栄養に加えて、この年齢層での運動にも注意を払う必要があります。毎日1万歩が推奨されていますが、この時点での人の一般的な健康状態を考慮することが重要です。したがって、健康な老化を遂げるためには、喫煙を避け、定期的な検査を正しく行い、地中海料理に焦点を当てて運動する必要があります。

すべての年齢で推奨される予防接種

新生児期から生後1年間の予防接種が重要であるように、専門家は高齢者グループにいくつかのワクチンを接種することを推奨しています。 65歳以上の方に推奨される予防接種は次のとおりです。

  • インフルエンザワクチン: 研究によると、このワクチンは、病気の発生率、インフルエンザによる入院、および死亡のリスクの両方を軽減することが示されています。 65歳以上の人は毎年インフルエンザワクチンを接種する必要があります。
  • 肺炎球菌(肺炎)ワクチン: 13価の多糖類ワクチンは、入院による死亡のリスクを減らすため、65歳以上の患者に投与することが非常に重要です。
  • 帯状疱疹ワクチン: 患者が以前に帯状疱疹の発作を起こしたことがある場合でも、65歳以上の成人には帯状疱疹ワクチンの単回投与が推奨されます。

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