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子供連れの家族のための旅行は、すべての詳細を事前に計画する必要があるため、親にとっては楽しいと同時に憂慮すべきプロセスでもあります。実際、適切な計画を立てることで、快適で健康的な休暇を過ごすことができます。メモリアルアタシェヒル病院児童保健疾病局の専門家は、子供たちとの健康的な休日のために重要な提案をしました。

楽しい休日は細部に隠されています

まず、休日の期間は子供の年齢に応じて調整する必要があります。 0〜2歳の子供がいて、10日を超える休暇プランが計画されている場合、ホームルーチン。言い換えれば、通常のルーチンから外れると、子供たちに不安を引き起こす可能性があります。 0〜2歳の子供がいる休日は、通常5〜7日かかることが理想的です。プレイボーイ時代の3〜6歳の子供は、家から離れる時間が長くなることを容認するかもしれません。

思春期の子供は家族よりも友達との休暇を楽しんでいるのは事実であり、思春期の子供が両親と一緒に休暇を取りたくないのであれば、それはあまり強く主張すべきではありません。母親と父親が子供とは別の休暇を計画している場合、子供が年齢と同じくらい夜に離れていても深刻な問題はありません。つまり、1歳の子供はあなたから1日離れています。 2歳の子供も2日間過ごすことができます。しかし、長期間親から離れていると、幼児が不快になる可能性があります。

あなたの子供のバッグには何が入っているべきですか？

お子様のホリデーバッグを準備する際は、明るい色の綿の服をお勧めします。半袖の服に加えて、長袖の服もいくつか購入する必要があります。カジュアルシューズに加えて、砂や濡れた地面で足を滑らせないサンダルを購入することができます。つばの広い帽子、サングラスをスーツケースに追加して、太陽や風から保護することができます。海に入った後、着替える水着がいくつかあるはずです。

シャンプー、石鹸、保湿オイルなどの特別なケアアイテムを忘れてはなりません。ベッドの間に距離があれば、自宅で使用しているラジオを受信できます。彼が好きで、一緒に過ごすことができるおもちゃや本は、このバッグに入れることができます。ハエの可能性に対して、蚊帳、防虫剤、錠剤を服用することができます。絶対に必要なこれらのアイテムに加えて、体温計、ガーゼ、バンドエイド、医師のアドバイスで使用される薬、シロップ、おむつかぶれ、アレルギークリームを予防措置として講じることができます。

飛行機のチューインガムは耳の圧力のバランスを取ります

時間通りに生まれた健康で未熟児は、3週齢以降飛行機で旅行できます。飛行機での着陸時と離陸時の耳の圧力のバランスをとるために、嚥下運動を使用する必要があります。赤ちゃんが飲み込むためには、着陸時と離陸時に母親を吸うことをお勧めします。 4歳以上などの年長の子供は、ガムを噛むことがあります。チューインガムは、耳の圧力と同様の効果のバランスを取ります。

吐き気止め薬は医師の勧めで使用できます。

車内を移動する際の吐き気を軽減するために、子供は車の方向を見ることが賢明かもしれません。重度の乗り物酔いのある子供は、小児科医が旅行前に適切と考える抗悪心薬の使用を勧めることができます。子供は出発の少なくとも1時間前に何も与えられてはいけません。それが非常に長い車の旅であるならば、時々休憩を取ることは子供をリラックスさせるでしょう。可能であれば、出発は太陽が昇る正午ではなく、涼しい時間に行う必要があります。非常に暑い天候のため、子供は短時間で旅に飽きてしまう可能性があります。車内の空気は清潔で新鮮に保つように努める必要があります。涼しさを出すために、エアコンを直接オンにしないでください。

破傷風ワクチンは夏に無視されるべきではありません

子供が不完全な予防接種を受けている場合、休暇に行く前にこれらを完了する必要があります。特に破傷風ワクチンは夏の間見逃してはいけません。破傷風ワクチンは、私たちの国のすべての赤ちゃんに与えられています2-4-6-18。それは数ヶ月と4-6歳で行われます。 6歳以降、5年間保護を続け、11〜12歳で破傷風をもう1回投与します。通常11〜12歳で投与されるこの破傷風の用量は忘れられる可能性があり、青年期にリスクが発生する可能性があります。

目的地によっては、特別な予防接種が必要になる場合があります。

危険な地域への旅行を計画している家族にとって、目的地によっては、非定型の特別ワクチンを忘れてはなりません。たとえば、髄膜炎帯と呼ばれるアラビアとアフリカの一部の地域への旅行が計画されている場合は、髄膜炎菌性髄膜炎を治療する必要があります。髄膜炎菌性髄膜炎ワクチンは、わが国の全国予防接種カレンダーには日常的に含まれていませんが、メッカ巡礼に行く人々のために保健省によって日常的に適用されています。海外の多くの国で日常的に使用されているこのワクチンは、アラビアやアフリカに旅行しなくても、私たちの国には移民が多いため、推奨されるワクチンの1つです。

50ファクターの日焼け止めをお勧めします

子供に使用する日焼け止めクリームは、ミネラルフィルターとして定義されている化学物質を含まないものでなければなりません。ミネラルフィルタークリームは化学物質を含まず、布のように子供の肌を覆うことで、太陽の有害な影響から子供を保護します。 2歳未満の場合は、50ファクターの日焼け止めをお勧めします。日焼け止めクリームは、日光に当たる20分前に塗布し、頻繁に更新する必要があります。太陽が急なときは、子供を太陽の下に置かないように注意する必要があります。