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現代世界で最も生命を脅かす病気の1つである癌は、診断と治療のために開発された最新の方法と、人々のライフスタイルの小さな変化によって、もはや危険ではありません。教授博士Serkan Keskinは、がん患者が治療過程で注意を払うべき点についての情報を提供しました。

21世紀で最も一般的な病気の1つである癌は、親戚や友人を介して出会う病気になりました。健康な人のすべての生活習慣は癌を予防するために見直されるべきですが、この病気の人はもっと注意する必要があります。治療期間中、薬の副作用と病気の両方が味覚を変える可能性があり、食欲が低下し、吐き気、嘔吐、栄養障害が観察されます。研究によると、治療中に定期的かつ健康的に食事をする人は、癌に対する治療が適用されるため、いくつかの副作用に対してより耐性があり、より高用量の薬にすぐに慣れることができます。

たくさんの水を飲むことで、化学療法の有害な影響を最小限に抑えることができます。

がん患者にとって非常に重要な栄養の概念は、実際には健康な人が従うべき食事と大差ありません。ここで重要なことは、治療によって引き起こされる副作用に応じて、個人が十分でバランスの取れた食事を維持できることです。この期間中に考慮すべき事項：

• 異なる色の野菜や果物の少なくとも5つの部分を1日に消費する必要があります。
• 加工穀物製品の代わりに、全粒穀物製品（全粒小麦）を優先する必要があります。
• 加工肉と脂肪肉の消費量を減らす必要があります。
• タンパク質の消費量を増やす必要があります。
• 化学療法の有害な影響を最小限に抑えるために、特に治療中は、1日に少なくとも2リットルの水を飲む必要があります。
• 栄養価の低い糖分や脂肪分が多い食品は避けてください。

医師に相談せずに栄養補助食品を服用しないでください

食事の多様化は、人が必要とする多くの栄養素、すなわちビタミン、ミネラル、炭水化物、脂肪、タンパク質を最もバランスの取れた方法で満たすための基本的なルールです。がん患者にとって、体が必要とする栄養素を満たすことはさらに重要です。このプロセスの間、食物とビタミンサプリメントは無意識のうちに摂取されるべきではありません。バランスの取れた食事をしている間、健康にプラスの影響を与えます。ビタミンEやC、葉酸などの抗酸化薬は、一部の化学療法薬や放射線療法の効果を損なう可能性があります。したがって、マルチビタミンやミネラルの薬を使用する場合、患者は必ず医師に相談する必要があります。

クローゼットの中に高タンパク食品を保管してください。

治療中に体重が減少した場合は、1〜2時間ごとに少しずつ食べるように注意する必要があります。特に空腹時の消費のために、いくつかの食品グループに焦点を合わせることが重要です。

• お気に入りの高カロリー食品を食べましょう。
• 少量の頻繁な食事をとる。
• 膨満感を引き起こす可能性があるため、食事中に水分を飲まないでください。
• ご家族や大切な方と一緒に、快適な環境でお食事をお楽しみください。
• 食事中のあらゆる種類のストレスを避けるようにしてください。
• 治療後すぐに食べないでください。
• 調理中はキッチンに入らないでください。臭いが食欲を抑える可能性があります。
• 食事の少なくとも30分前に5〜10分間運動すると、食欲が増します。
• よりエレガントに料理を提供することはあなたの食欲を高めることができます。覚えておいてください。 「おいしい食事は、最初に目で、次に鼻で、最後に口で食べられます。」
• 気分が良くなった瞬間を活かして、濃厚な食事を。多くの人は、より休息しているため、朝の食欲が増します。
• 可能であれば、就寝時に一口食べることを選択してください。これは次の食事への食欲に影響を与えません。

治療過程でこれらの食品に注意してください！

• グレープフルーツとグレープフルーツジュース（逆に、オレンジ、タンジェリン、レモンを消費することができます）。
• あらゆる種類の漬物、漬物。
• 缶詰、ソーセージ、サラミ、スジュクなどの商品。
• インスタントジュース、コーラドリンク、インスタントスープ。
• アルコール、タバコなどの製品。
• 重油で調理された製品。
• インスタントデザート、ケーキ。
• イラクサの食事。
• 燻製食品。
• コーヒーやお茶などの飲み物の消費を制限する
• バターをたっぷり使った脂っこい食べ物やソースは避けてください。