糖尿病患者の足の健康のための12の提案

我が国の人口の13.7%に見られる糖尿病、つまり1,000万人以上に直接影響を及ぼしている糖尿病は、最も足を踏み入れています。糖尿病患者の約3分の1は糖尿病性の足の傷を持っています。しかし、足潰瘍はこれらの人々の最も重要な問題の1つであり、入院の最も一般的な理由です。暑い時期に糖尿病患者に見られるこのような怪我は、他の時期に比べて増加することが知られています。協会博士Ethem Turgay Ceritは、糖尿病患者の足の怪我と予防方法に関する情報を提供しました。

糖尿病は、インスリンホルモンの欠如、欠乏、または無効の結果として発生する代謝性疾患であり、生涯にわたる高血糖を特徴としています。インスリンの効果が不十分なため、血糖値が細胞に入ることができず、血糖値が上昇します。血糖値の上昇は高血糖症と呼ばれます。頻尿、口渇、水を飲みすぎる、脱力感、倦怠感、体重減少などが糖尿病の症状ですが、この病気は適切に治療しないと多くの問題を引き起こす可能性があります。

足の傷は、糖尿病患者の入院の最も重要で最も一般的な原因です

高血糖は、糖尿病による慢性合併症を引き起こします。微小血管合併症には、目、腎臓、神経の損傷が含まれ、大血管合併症には、心臓発作、脳卒中、足潰瘍が含まれます。足の潰瘍は、糖尿病患者の最も重要な問題の1つであり、入院の最も一般的な理由です。

糖尿病は足に神経や血管の損傷を引き起こす可能性があります

糖尿病は足に2つの悪影響を及ぼします。 1つは神経の損傷で、2つ目は血管の損傷です。糖尿病は足と脚の神経に損傷を与え、痛みを引き起こし、暑さと寒さを知覚できなくなります。神経損傷によって引き起こされるこの感覚の喪失は、「糖尿病性ニューロパシー」と呼ばれます。糖尿病性ニューロパチーの患者は、足に外傷、傷、切り傷、火傷を感じることはできませんが、この状況は後の段階でも感染への扉を開きます。

無視された足の痛みは壊疽につながる可能性があります

糖尿病によって引き起こされる2番目の重要な問題は、足または脚の血流の減少、つまり血管の損傷です。末梢血管疾患と呼ばれるこの状態は、傷の治癒を困難にします。糖尿病患者の足の傷や感染症は、治療しないと壊疽を引き起こしたり、指や足の一部を切断したりする可能性があります。

自分を治療しようとしないでください

糖尿病患者の最も一般的な足の問題の中には、足の皮膚の乾燥とひび割れ、真菌、水疱、外反母趾の変形(親指と最初の櫛の骨の外側への変形)、および腱膜瘤、仮骨、爪足、陥入爪があります。患者はこれらの問題を過小評価してはならず、自分で治療に頼るべきではありません。これらの問題については、専門の医師に相談する必要があります。

足の健康を守るために予防策を講じることが不可欠です。

外来患者の障害にタイムリーに気付かないと、感染が進行し、血糖値が悪化する可能性があります。糖尿病患者がこの状況を防ぎ、足の健康を守るために注意を払うべきポイントは次のとおりです。

  1. 足は毎日チェックする必要があります。肌の色に変化があるかどうか、指と上部の間の基部をチェックし、下部が快適に見えない場合は、鏡を使用するか、家族に助けを求める必要があります。
  2. 足に傷、ひび、水ぶくれ、たこがないか確認する必要があります。足にたこができた場合は、鋭利な器具で介入しないでください。すぐに医師の診察を受けてください。
  3. 重度の火傷を避けるために、温水バッグやその他の熱源を足に当てないでください。
  4. 喫煙は、足の静脈を破壊する最も重要な要因の1つです。喫煙は避けてください。
  5. 足に適した柔らかい革と布の靴を着用する必要があります。先のとがった前部のかかとの高い靴は避けてください。新しい靴は、最初の数日間は短時間着用して交換する必要があります。
  6. スリッパは、自宅と同じように海やビーチを歩くときに使用する必要があります。裸足で果樹園を歩き回ってはいけません。
  7. ビーチサンダルやサンダルは避けてください。
  8. 足指の爪はできるだけ真っ直ぐに切り、角を深くとらないでください。入浴後、爪が柔らかいうちに爪を切る必要があります。
  9. 靴下は清潔で脱脂綿で、毎日交換する必要があります。靴下の脚を締めないように注意する必要があります。
  10. 足は毎日温水と中性の白い石鹸で洗う必要があり、水が熱くなりすぎないように注意する必要があります。足、特につま先の間をすすいだ後、完全に乾かす必要があります。
  11. 洗った後、つま先の間を除いて、足の皮膚をワセリンまたは保湿クリームで柔らかくする必要があります。
  12. 足に感染症や傷ができた場合は、自己介入を避け、外傷が進行しないようにすぐに医師に相談してください。

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