あなたは踵骨棘を取り除くことができます

踵骨棘は、足に奇形がある人、太っている人、硬い地面に長時間いる人、家で裸足で歩く人によく見られますが、治療せずに放置すると日常生活に大きな影響を与えます。早期の診断と治療により、この状態での愁訴を完全に取り除くことができ、足の裏に石や爪があるような感覚を与えます。メモリアルアンカラ病院整形外科および外傷学の准教授。博士HakanÖzsoyは、踵骨棘と治療法についての情報を提供しました。

その日の最初のステップが苦痛であるかどうかに気をつけてください!

踵骨棘は、足の裏の膜がかかとに付着している領域を治癒できない結果として発生します。人は歩かなければならないので、繰り返しの緊張はかかと部分に小さな涙を引き起こします。最初のそして最も重要な症状はかかとの痛みです。患者は、ほとんどの場合、1日の最初の数時間にベッドから出た後の最初の数ステップで激しい痛みを経験します。この痛みは、押したときのかかとの下の爪のようなものです。日中歩くと痛みは徐々に減っていきます。踵骨棘のもう1つの症状は、長い歩行の終わりに痛みが増し、安静時でも痛みが続くことです。

柔らかい靴底のスリッパは自宅で使用する必要があります

踵骨棘の診断では整形外科検査が非常に重要です。診断は、患者の病歴と患者の臨床状態に基づいて行われます。検査中にかかとの下を押したときに痛みを感じる場合は、X線検査を依頼します。踵骨棘の診断の場合、患者は最初に痛みを引き起こす活動を避けることが推奨されます。踵骨棘のある患者;彼らは家で裸足で歩くべきではなく、柔らかい靴底のスリッパを履き、可能であれば、硬い靴底の靴ではなくスニーカーを好むべきです。これらの予防措置とは別に、シリコンヒールサポートの使用も推奨される場合があります。

マッサージとコールドアプリケーションはほとんどの患者に適しています

主に踵骨棘の治療に使用されます。マッサージとコールドアプリケーションは、鎮痛クリームと一緒に使用されます。マッサージは、つま先を引き戻し、かかとに5分間冷やしてから、鎮痛クリームを塗って行います。このアプリケーションは、1日に4〜5回繰り返す必要があります。マッサージを施した柔らかい靴底の靴を使用した結果、ほとんどの患者は追加の治療を必要とせずに不満を持っています。ここで忘れてはなりません。踵骨棘はゆっくりと始まり、1日で治らない病気です。かかとの痛みが消えるまで3〜4週間かかる場合があります。

注射アプリケーションは、治癒プロセスを加速します

マッサージや低温塗布の恩恵を受けない患者の治療には、他にも多くの選択肢があります。これらの治療法の中で最も一般的なのは、かかとの下への注射です。注射の前に、患者が手術中に痛みを感じないように、かかとまたは足首から麻痺注射が行われます。ここでは、患者自身の血液から調製されたコルチゾン注射またはPRP注射が使用されます。 PRPは、患者自身の血液から調製され、治癒を促進する方法です。注射の目的は、かかとの非治癒組織の治癒を促進し、痛みを和らげることです。この塗布後、痛みはほとんど軽減されます。最初の塗布後も痛みが続く患者は、10〜15日後に再度注射することができます。

ほとんどの患者は手術を必要とせずに回復します

ESWTと呼ばれる方法、言い換えれば衝撃波療法は、健康上の問題のために注射を適用するのが不便な患者、またはこの治療から肯定的な反応が得られない患者に適用することができます。 X線で見られた骨の突起は、この手順で人々の間で壊れたと考えられています。実際に行われていることは、制御された方法でかかと領域に痛みを引き起こす非治癒組織を破壊し、治癒率を高めることです。この治療では、その領域で出血が始まり、かかとに約2000〜3000の音波が適用されます。マッサージや注射治療で肯定的な反応が得られない患者のほとんどは、この手順で成功する結果を得ることができます。踵骨棘の問題がある患者の1%未満が手術を必要とします。手術はこの病気の治療における最後の選択肢であり、ほとんどの患者では、手術を必要とせずに治療が正常に完了します。