逆流症に対して取るべき9つの予防措置！
胃の中の酸と食道に入る胃の内容物として定義される逆流は、ライフスタイルの変化によって大幅に防ぐことができます。毎食後に苦痛を感じ、夜は眠らない逆流症を無視すると、喘息、嗄声、嚥下困難などの望ましくない病気に変わる可能性があります。記念アンタルヤ病院消化器科の専門家が逆流症の治療法を説明しました。
胃炎と共存する
胃炎の症状は逆流症に似ています。しかし、胃炎によるものは、空腹時に発生する長期的な痛みを伴うことがあります。これは、引っかき傷、胃の灼熱感、そして時には夜の睡眠からの目覚めによって現れます。しかし、逆流症では、苦情は主に食事の後に始まります。それは胃からより上向きの酸敗の形で起こります。通常、胃炎と逆流症は患者に一緒に見られます。
これらの症状に注意してください。
- 胸の前部、胃の上部に対応する領域で、喉の灼熱感、酸味、灼熱感
- 口の中の苦い水
- げっぷ
- 嗄声
- 喉の膨満感とピリピリ感
- 口臭
- 消えない咳
- 嚥下困難と嚥下時の食べ物の詰まり感
- 治療にうまく反応しない喘息、再発性喘息発作
- 不治の喉頭炎と咽頭炎
貧血は逆流の兆候である可能性があります
胸焼け、やけど、背中の痛み、喉に食べ物が入ってくると、逆流症の診断が容易になります。貧血、嚥下困難、嚥下困難、嚥下時の痛み、体重減少、早期満腹感、内視鏡検査などの不満がある場合は、必ず内視鏡検査を行ってください。苦情が逆流によるものかどうかを調べるために、食道に24〜48時間逃げる酸を測定するために別のテストが実行されます。これらのテストでは、食道の下部と上部の両方にチップを配置して、酸の上昇の高さ、酸の長さ、および酸の重症度を観察します。
がんの種類の基礎を築く可能性があります
胃食道逆流症では、食道の下部中央部の逆流による組織の損傷、つまりその領域の小さな傷や潰瘍が内視鏡検査で見られます。逆流が長く続くと、食道と胃が出会う場所である「バレット食道」と呼ばれる粘膜に細胞の変化が起こることがあります。これらは、順番に、将来のタイプの癌への道を開くかもしれません。したがって、問題の状態を検出するために内視鏡検査を実行することによって診断を行うことは非常に重要です。
治療期間の計画は重要です！
ほとんどの場合、苦情は、食生活、体重、日常生活で考慮する必要のある規制、および薬物治療が開始された後に終了します。重要なことは、この治療がどのくらいの期間患者に与えられるかということです。薬を服用している限り苦情は消えるので、薬を中止した後、再び訴え始めることができます。これを防ぐために、逆流を引き起こすライフスタイル、特に食事と食事の変更を行う必要があります。
各患者は異なって扱われます。一部の患者では、薬が十分でないか、患者が薬を長期間使用しなければならない場合があります。この場合、患者は逆流症手術に紹介されることがあります。
これらのライフスタイルの変化は、患者に快適さを提供します。
- 太りすぎの場合は、体重を減らす必要があります。
- 食事時間と食事を変更する必要があります
- 食事で胃がいっぱいになりすぎないようにしてください。
- 水っぽい食べ物や固形食品の摂取は、特に就寝時刻の少なくとも3時間前に停止する必要があります。
- 夜に目覚め、睡眠時無呼吸を引き起こす逆流症では、ベッドの頭を15〜20cm上げる必要があります。
- オレンジやレモンなどの酸性ジュースは飲まないでください。
- 揚げ物、脂肪クリーム、脂肪チーズ、トマトペーストをたっぷり使った食事、アルコール飲料、コーヒー、お茶、酸性飲料、チョコレート、チップ、砂糖と脂肪のドーナツ、デザート、玉ねぎ、にんにくはできるだけ消費しないでください。
- 喫煙を使用する場合は、やめる必要があります
- 逆流症の訴えに気づいたら、医師に相談してください。
