IVF治療の成功を高める8つの栄養提案
体外受精法を適用して赤ちゃんを産むカップルがいくつかの提案に注意を払うという事実は、治療に大きなサポートを提供します。この過程で、ストレスコントロール、アクティブライフ、定期的な運動、健康的な食事などの要素をライフスタイルとして採用することで成功が高まります。メモリアルディクル病院IVFセンター部門、オペアンプから。博士UğurDeğerは、IVF治療プロセスの成功を高める要因と栄養に関する推奨事項についての情報を提供しました。
ストレスコントロールを提供する必要があります
体外受精の治療プロセスが決定されるとすぐに、治療が実際に開始されます。患者は、治療プロセスのために心理的に準備をしなければなりません。ストレスを軽減するためのいくつかの活動、定期的な運動と自然散策、適切な栄養、精神的および肉体的な準備は、治療の成功の可能性を高める要因です。体外受精の治療中は、週に2〜3回散歩に行くことができます。
心理的サポートは重要です
この過程で、将来の父親に大きな義務が課せられます。母親は、妊娠中の人とのコミュニケーションをこれまで以上に緊密に保ち、あらゆる面で彼女をサポートする必要があります。治療プロセスが否定的な結果をもたらすという懸念は脇に置き、再試行できることを心に留めておく必要があります。
それは正常な妊娠過程であることを知っておく必要があります
体外受精の治療法は自然な妊娠過程と考える必要があります。この方法で妊娠する女性も通常の妊娠期間を持っているからです。世界にやってくる赤ちゃんは他の赤ちゃんと何ら変わりはありません。
栄養士の助けを借りる必要があります
栄養に注意を払うことは、体外受精の治療プロセスにプラスの影響を与えます。栄養に関する医師の推奨事項は確実に考慮に入れる必要があります。さらに、専門の栄養士と会うことにより、詳細な栄養計画を立てることができます。ファーストフードやジャンクフードと呼ばれる食品ではなく、できるだけ新鮮な有機食品を摂取する必要があります。
IVF治療プロセスにおける栄養の推奨事項
- IVF治療の成功を高める要因の1つは、理想的な体重になることです。治療を開始する前に、理想的な体重を達成するために栄養士の支援を受けることができます。
- 体外受精の治療過程では、水分をたくさん摂る必要があります。コーラ、お茶、ミネラルウォーターの代わりに、少なくとも2〜3リットルの水を毎日摂取する必要があります。
- 体外受精の治療中、ひよこ豆、乾燥豆、インゲンマメはテーブルから外してはいけません。毎週の食事プログラムでは、少なくとも2日間の乾燥マメ科植物が必要です。
- タンパク質、ミネラル、オメガ3が最も豊富な食品は魚です。少なくとも週に3回魚を摂取することは、治療の成功にプラスの影響を及ぼします。
- 揚げ物やグリルなどの調理方法の代わりに;茹でる、蒸す、焼く方法が好ましいはずです。また、パスタや野菜は茹ですぎないようにしましょう。
- 葉酸が豊富な緑の葉野菜、ヘーゼルナッツやアーモンドなどのナッツが好ましいはずです。
- 砂糖の代わりに使用される甘味料は、IVF治療プロセスに残しておく必要があります。
- 喫煙する場合は、喫煙をやめ、喫煙環境を避けてください。
