ヘイフィーバーを10ステップで止めましょう

太陽が顔をより多く見せ始めるにつれて、屋外で過ごす時間は増加しています。しかし、植物の花粉やカビが風に飛散すると、干し草熱として知られる花粉アレルギーや、多くの人にアレルギー性喘息が引き起こされます。簡単な予防策で、アレルギーの影響を最小限に抑えることができます。教授博士MetinÖzkanは、花粉症とその影響からの保護方法についての情報を提供しました。

乳児期にタバコの煙にさらされる人では、アレルギーのリスクが高まります。

アレルギーは遺伝的に受け継がれる病気です。アレルギーは通常、花粉、カビ、ほこり、動物、食べ物、薬など、通常の人には反応を引き起こさない特定の有機的要因に対して発生します。今年のこの時期に最も一般的なアレルギー。アレルギー性鼻炎およびアレルギー性喘息。アレルギー性疾患はしばしば相互に関連しています。花粉症の人の4分の1は、春によく見られ、干し草熱と呼ばれ、喘息を起こしやすい傾向があります。さらに、ほとんどすべての喘息患者は、インフルエンザと副鼻腔炎が続くと見られます。花粉アレルギーの危険なグループの他の人々;湿疹患者、高アレルゲンのある環境で生活または仕事をしなければならない人々、および出生後最初の数年間にタバコの煙にさらされている人々。アレルギーがあると考えられているこれらの人々は、花粉が激しい時期にくしゃみ、目や鼻のかゆみ、水やり、発赤、息切れ、喘鳴、咳を訴えます。アレルギーが生命に及ぼす影響は次のとおりです。

  • 生活の質の低下: それは仕事と学校の成功と生産性を劇的に低下させます。
  • 不眠症: 入眠や維持に支障をきたし、倦怠感や倦怠感を引き起こします。
  • 喘息の症状の増加: 呼吸中に外部から聞こえる咳や口笛のような音が増加します。
  • 副鼻腔炎: 鼻づまりが長引くと、副鼻腔感染症を引き起こす可能性があります。
  • 耳の感染症: 特に子供では、中耳の炎症を引き起こす可能性があります。

アレルゲンを避けることは治療の最初のステップです。

花粉アレルギーの診断;患者の診察と、苦情の形式と期間に関する質問への回答が導きになります。さらに、確定診断のためにアレルギー検査が必要になる場合があります。これらの検査の1つは皮膚検査です。これは、腕の後ろや内側にアレルギーを引き起こすことが最も多い物質でできた非常に少量の液体検査物質をこすることによって行われます。アレルギーがあると、皮膚が腫れて赤くなります。さらに、血液検査でアレルギーがあるかどうかを判断することができます。アレルギーのある人では、そのアレルゲンに対する防御抗体と呼ばれる物質が血液中に形成されます。これらの抗体(IgE)は、血液サンプルから検出できます。治療で最初にすることは、不満を引き起こす物質を避けることです。これが十分でない場合、それは医師の管理下にあります。オルチゾン含有点鼻薬、抗ヒスタミン薬、抗浮腫錠およびスプレー、およびkortizonピルを使用できます。さらに、副鼻腔を滅菌生理食塩水で洗浄することは、簡単で安価な方法です。

アレルギーや喘息の発作を減らすための対策:

  1. 雨のない乾燥した天候で風が吹いている場合は、外に出てはいけません。外出するためには、雨が降った後、空中の花粉をきれいにすることが好ましいはずです。
  2. 芝刈りや雑草の除去など、空気中にアレルゲンを引き起こす庭仕事は避けてください。
  3. 外で着ている服は帰宅時に着替える必要があり、皮膚や髪の毛のアレルゲンもシャワーを浴びてきれいにする必要があります。
  4. この時期は、花粉が付着しないように、衣類、タオル、シーツを屋外で乾かさないでください。
  5. 外出時には、縁の広いメガネは使用しないでください。非常にアレルギーのある人や喘息の患者さんもアレルギーマスクを使用できます。
  6. 花粉の量が多い時期は、苦情が始まる前にアレルギー薬を服用する必要があります。
  7. 花粉の量が多い日の最初の数時間は、野外活動を避ける必要があります。
  8. 自宅や車内の窓を開ける代わりに、定期的にメンテナンスされている花粉ろ過エアコンを使用する必要があります。
  9. 居住地域の湿度は低く保つ必要があります。
  10. ハウスクリーニングは、HEPAフィルター付きの掃除機で行う必要があります。