女性の避けられない悪夢更年期障害に関するトップ10の質問

「閉経後は太った女性になりますか?」

「私の性生活はもう終わりましたか?

「いつも汗をかいて困っていませんか?」

これらは、閉経期に入る女性にとって最も重要な懸念事項です。閉経期の女性の人生における重要なターニングポイントを克服する唯一の方法は、非常に注意深く意識的に行動することです。メモリアルアンタルヤ病院婦人科および産科の専門家は、更年期障害に関する最も興味深い質問に答えました。

1.家族に早期閉経がありますが、早発閉経になりますか?

母親が早期閉経に入る女性では、早期閉経のリスクが高くなります。閉経は、出産していない女性よりも出産した女性の方が遅く、避妊薬を使用した女性はそうでない女性よりも遅く発生します。 1日に10本以上のタバコを吸う女性の場合、閉経の平均年齢は1。5年早くなります。

2.早めに更年期に入りましたが、薬で月経をしてもよろしいですか?

卵巣から分泌されるエストロゲンホルモンは、骨粗鬆症や心血管疾患のリスクを軽減します。エストロゲンはまた、脳内の認知機能を理解することで性機能を維持するのに役立ちます。閉経期に入ると体内のエストロゲンホルモンが減少するため、骨粗鬆症の可能性が高まります。特に40歳未満で更年期に入る女性はエストロゲン欠乏による健康リスクにさらされているため、この補充療法は非常に重要です。月経を助けるホルモン療法により、急速な骨量減少を防ぐことができます。紅潮、膣の乾燥、精神的緊張などの更年期症状もホルモン療法で軽減できます。この期間に私たちが与える薬は、体が必要とするホルモンを置き換えることです。定期的な年次管理で5年間薬を使用することをお勧めします。

3.更年期は体重を増やしますか?

閉経期には、体重管理が以前より困難になります。これには多くの理由がありますが、主な理由は、閉経とともに代謝が遅くなることです。その他の原因には、うつ病、食生活の変化、日常生活の低下などがあります。更年期に達した女性のほとんどは、家庭や職場の生活を規制しており、活動が減少しています。したがって、閉経期の女性は、5〜10年前よりも体重が増えやすい人になります。一方、閉経期によく見られる甲状腺機能低下症などの病気は、体重の問題の一因となる可能性があります。閉経期には、過度のストレスが体内のコルチゾール放出を増加させるため、体重管理がより困難になる可能性があります。

太りすぎはまた、閉経期、特に膝の関節疾患、乳房と股間部の発疹と真菌感染症、いびきと睡眠時無呼吸の間に胆石を引き起こす可能性があります。

閉経期に体重を維持するために必要な対策は、より多くの動きをし、より少ないカロリーを消費することです。健康的な体重を維持するようにしてください。ただし、合理的で健康に影響を与えない限り、数キロの太りすぎでもかまいません。

4.ほてりは正常ですか?

ほてりは更年期障害の主な症状の1つです。頭、首、胸の部分の赤みと暖かさの感覚として説明することができます。発汗を伴う場合があります。数秒から数分かかる場合があります。ほてりは、ストレスの多い時期や暑い時期によく見られます。ほてりはまた、月経が止まって閉経に入る前の閉経前の期間の女性の10分の1で始まる可能性があります。閉経期の女性の半数がほてりを経験します。ほてりは女性のエストロゲンレベルの低下に関連しているため、ホルモン療法はほてりを軽減します。

更年期障害で最も一般的な苦情の1つですが、ほてりは健康に害はありません。夜間のほてりは睡眠パターンに影響を与える可能性がありますが、それ以外は医学的危害はありません。ストレスの多い状況、甲状腺疾患、アルコール、および一部の食品もほてりを引き起こす可能性があることに留意する必要があります。

5.ほてりには抗うつ薬を使用する必要がありますか?

抗うつ薬は、エストロゲンを投与できない人のほてりを和らげるために使用できます。しかし、それはホルモン療法ほど効果的ではないことが示されています。

6.閉経中に肌や髪の毛に変化はありますか?

閉経期には、エストロゲンの欠乏により皮膚にいくつかの変化が起こります。皮膚の菲薄化と弾力性の喪失が最も重要な変化です。特に顔の部分が薄くなり、シワが目立ちます。

閉経前の期間では、女性はテストステロンとエストロゲンの両方を生成します。この期間中、エストロゲンレベルはテストステロンレベルよりも高くなります。女性で生成されたテストステロンは、5アルファレダクターゼと呼ばれる酵素によってデヒドロテストステロンと呼ばれるホルモンに変換されます。デヒドロテストステロンは女性型脱毛症を引き起こします。つまり、男性とは異なり、抜け毛が一般的です。閉経期の女性の約3分の2が脱毛を経験し、時には薄毛だけを経験します。

7.更年期に入る人は誰でもホルモンを使うべきですか?

女性の心臓発作や動脈硬化などの心血管疾患は、閉経前の年齢では非常にまれですが、閉経とともに増加します。これに基づいて、エストロゲン療法は心臓病と骨吸収から保護する目的で90年代に広く使われました。 2002年に実施されたWHIの研究では、閉経期のエストロゲン治療は女性を心臓病から保護しなかったことが観察されました。このため、閉経期の女性には心臓病を予防するためのエストロゲン治療は行われていません。

今日、ホルモン療法は、発汗、ほてりのある人、および骨粗鬆症のリスクが高い人に推奨されています。

8.更年期に運動が必要なのはなぜですか?

閉経後の数年間で最も重要な問題の1つである骨吸収は、身体活動が制限されたライフスタイルではより深刻です。このため、閉経期には一定のプログラム内で運動する必要があります。

9.更年期に入りましたが、性生活は終わりましたか?

閉経期には、膣液の量が減少し、膣の弾力性が低下します。膣の乾燥感や圧迫感により、灼熱感や痛みなどの症状が出ることがあります。閉経期の性的欲求の低下を評価する場合、それが乾燥による痛みの恐れによるものなのか、高血圧薬などの特定の薬の使用によるものなのか、そしてそれが心理社会的状態なのかを区別するのに役立ちます。このため、配偶者のサポートは非​​常に重要です。エストロゲンを含む地元の薬は、膣の乾燥の治療に使用されます。

10.閉経期の女性に行われるべき検査は何ですか?これらの検査は「更年期障害科」のある病院でのみ行われていますか?

注意深い個人歴および家族歴をとる必要があり、特にホルモン療法の投与に不便を引き起こす状況を特定する必要があります。臨床検査の合間に定期的に行うことPAP塗抹検査、超音波による卵巣と子宮内膜の評価、全血球数、脂質プロファイル(総コレステロール、HDLおよびLDLコレステロール、トリグリセリド)、肝機能検査(ALT、AST)、 TSH、マンモグラフィは、乳房の超音波と骨密度の測定です。これらの検査のために必ずしも更年期センターに行く必要はありません。更年期障害の最新の動向を追跡する婦人科医は、あなたの検査を評価し、最も正確な方法であなたを導くことができます。