春に体を膨らませないでください!

エティラーメモリアルメディカルセンター内科専門医は、夏の数ヶ月に入ると体内の水分と塩分の保持が増加する可能性があるという事実に注意を向け、浮腫を減らす方法についての情報を提供しました。

慢性疾患のある人は特別な注意を払う必要があります

浮腫は、人体の静脈を循環する体液の流出と、皮膚の下や組織間の蓄積の結果として発症します。水分と塩分の摂取量は、体の腫れや浮腫の発症に非常に重要です。目に見える浮腫、つまり体内に水分が溜まっている場合は、3リットルの余分な水分が体内に溜まっていることを意味します。腎臓からの水分と塩分の保持は、浮腫の形成に重要です。人体への体液の蓄積は、全身を含むように局所的または一般的である可能性があり、これらの理由は異なります。浮腫の地域分布は、その原因に対する重要な洞察を与えます。

浮腫は多くの病気の症状である可能性があります

それは人体の特定の領域または器官に限定されています。たとえば、その領域のリンパ流の乱れは、片腕および片足浮腫(片足、片腕、両足、目、唇など)で重要です。閉塞性腫瘤、感染症または血管閉塞がこれを引き起こす可能性があります。両方の脚の腫れは、過度の静脈瘤、心不全、リンパのうっ血、絶え間ない座位および不動が原因である可能性があります。顔、唇、目の浮腫の最も一般的な原因は、アレルギー反応または血中の低タンパク質である可能性があります。心臓や肝臓などの臓器不全では、腹膜や胸膜に体液がたまります。さらに、いくつかの癌の広がりの結果として、腹部および肺の膜における体液の蓄積が頻繁に観察されます。浮腫の持続期間の有病率および人の追加の不快感の有無は、診断および治療において非常に重要です。

1グラム塩200ml。水分の蓄積を引き起こします

人体の大部分を巻き込んだり、全身を覆ったりする軟部組織の腫れを引き起こすのは体液の蓄積です。両足の浮腫は、長時間立っていることが原因である可能性があります。この場合、過剰な塩分摂取は非常に重要です。1gの余分な塩分により、200mlの水分が体内に蓄積します。両足の腫れは心不全の初期の発見です。心不全では、体液が肺に蓄積し、息切れを引き起こす可能性があります。朝起きたときに起こる目の腫れ、特に腎臓病と塩分排泄の減少を考慮する必要があります。腎臓病とは別に、重度の肝不全もこのタイプの浮腫を引き起こす可能性があります。たんぱく質の喪失を引き起こす「ネフローゼ症候群」では、顔や体全体に腫れが生じることがあります。

さらに、全身の腫れの最も重要な原因の1つは、摂取した食品に含まれる塩分と化学物質の量です。通常摂取すべき塩分量は年齢や活動によって異なりますが、前述のように、塩分が多すぎる食品を摂取しても腎臓から十分な塩分を排出できないと、水分が体内に蓄積し始めます。まず、足首や目の周りなどの軟部組織が腫れ始めます。準備されたソース、人工甘味料、いくつかのスパイス、アルコール飲料、カフェインをたっぷり使った飲み物は、体内の浮腫の形成を増加させます。多くの鎮痛剤やリウマチ薬も、体内に水分や塩分を保持することで浮腫を引き起こします。多くのホルモン薬、特にコルチゾンを含む薬は、体内に過剰な水分と塩分を保持します。過度の不動でリンパ循環と静脈循環を低下させるため、特に腕や脚の腫れを引き起こします。常に同じ位置にいる高齢者では、重力の影響で体液が下部に溜まり、誤った浮腫のように見えることがあります。

栄養と運動は重要です

主な治療法は、浮腫の原因となる状態を取り除くことです。たとえば、過度の塩分摂取を防ぐこと、アルコールを飲まないこと、既製の食品やソースを避けること、タバコやカフェイン入り飲料を減らすことが最も重要な問題です。鎮痛剤とリウマチ薬の投与量を調整する必要があります。人が動きの欠如と過度のうっ血を持っている場合、それは動員、リンパと血液循環を増加させるので浮腫を減らすのに役立ちます。体内に水分がたまる原因となる病気の場合、基本的な原則は、この病気を特定し、それに応じて治療することです。

心不全患者の血圧と心拍数の調節および利尿薬治療が最も重要です。浮腫は患者の尿の増加とともに減少し始めますが、これらの薬の副作用は非常に注意深く監視する必要があります。利尿薬の過度の使用は過度の塩分と水分の喪失につながる可能性があり、衰弱、低血圧などの状態につながる可能性がありますと心臓のリズムの乱れ。腎臓からのタンパク質の喪失または腎不全の患者では、タンパク質を補完し、食事を調整し、塩分摂取量を減らすことが非常に重要です。

不足しているタンパク質を補い、利尿薬治療を適用することは、肝不全による浮腫の基本原則です。目、足首、手、体の一部の周りに腫れや水分の蓄積が見られる場合は、時間を無駄にせずに医師に相談することが非常に重要です。