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新しいタイプのコロナウイルス（Covid-19）は世界的な流行を引き起こしているため、ケルンや消毒剤などのアルコール含有クリーナーの使用の増加、および手洗いの増加は、皮膚の問題を引き起こす可能性があります。皮膚が外部からさらされるこれらの物質の影響に加えて;ウイルスを捕まえることへの不安や日常生活の変化によるストレスも、皮膚の問題を引き起こす上で重要な役割を果たします。メモリアルBahçelievler病院皮膚科Uzから。博士Yeliz Karakocaは、流行期の皮膚病を予防するための提案をしました。

皮膚病主演：ストレス

ウイルスから保護するために石鹸で手を頻繁に洗ったり、消毒剤やケルンなどのアルコール製品を集中的に使用したりすると、皮膚の自然な構造が破壊され、さまざまな問題が発生します。全世界を取り巻くこの病気によって引き起こされるパニック、不安および家への閉鎖の追加により、ストレスによって引き起こされる様々な皮膚病が増加している。皮膚は、1日を通して生涯を通じてさまざまなストレスにさらされる最大の臓器です。皮膚病の大部分は心理的要因に関連しています。テロ、恐怖、家庭内トラブル、経済問題、または私たちが直面しているコロナウイルスの流行などの状況から生じる過度の不安とストレス。かゆみ、発汗、赤み、顔のやけどなどの一時的な問題を引き起こす可能性があります。さらに、結節性痒疹、アトピー性皮膚炎、乾癬、脂漏性湿疹、発汗異常性湿疹、慢性蕁麻疹、尋常性ざ瘡、扁平苔癬、再発性単純ヘルペス、円形脱毛症、テロゲン性滲出液などの幅広い皮膚疾患を引き起こし、悪化させる可能性があります。強いストレスは皮膚の免疫機能に変化を引き起こし、さまざまな反応を引き起こします。ストレスやその他の精神的な問題は、さまざまな臓器、特に皮膚に影響を与える可能性があります。冬の間の屋内と寒さも、うつ病を引き起こすことによって皮膚病を引き起こします。ストレスやうつ病は人の免疫系に悪影響を及ぼし、多くの病気を引き起こします。

にきびの増加もあるかもしれません

この間、在宅やマスクの使用による食生活の変化により、ニキビの増加が見られます。これらの要因は、皮膚の皮脂腺をより活性化することにより、体の多くの部分、特に顔ににきびの形成を引き起こす可能性があります。ニキビの発生を防ぐためには、毎日の衛生状態に注意を払い、ニキビ肌用の特別なクレンジングジェルで1日1〜2回顔を洗うことが重要です。マスク着用時に発生する湿気や空気のない環境も、肌の脂性肌を増加させます。マスクを長期間着用する場合は、頻繁に交換する必要があります。もう一つの重要な問題は食事療法です。あなたはたくさんの水を飲み、炭水化物を少なく食べるべきです。チョコレート、ミルク、乳製品の消費を制限する必要があります。精製油を含む製品は消費しないでください。

あなたの手のための無色、無臭の石鹸..。

流行の過程で遭遇する最も一般的な皮膚疾患の1つは、手湿疹として一般に知られている手皮膚炎です。手は常に外部環境と接触しており、アレルギーを引き起こす可能性のあるさまざまな刺激物や物質に最もさらされている領域です。特に乾燥肌の人は湿疹を起こしやすいです。手湿疹は、トルコ社会で非常に一般的な皮膚病です。それは、発赤、乾燥、ひび割れ、うずき、フケ、痂皮形成、水で満たされた水疱、および手の水やりで発生します。手湿疹が最も一般的です。水、乾燥空気、石鹸、洗剤、消毒剤、ケルンなどの化学薬品、ゴム手袋、パーソナルケア製品との過度の接触後の皮膚刺激により発症します。さらに、多くの医療専門家や他のいくつかの職業グループは、ラテックス手袋の長期使用によりラテックスアレルギーを発症する可能性があります。したがって、これらの人はラテックスフリーの手袋を使用する必要があります。手洗いでは、特に無色無臭の石鹸と保湿石鹸をお勧めします。手をぬるま湯で洗う必要があります。手洗いのたびに手を湿らせれば、湿疹の発症を防ぐことができます。水と洗剤の接触が必要な作業では、保護手袋を着用して手を保護する必要があります。水や石鹸がない環境では、消毒剤やケルンで手を洗った後、ハンドクリームを使用する必要があります。清潔で健康な手には、水、石鹸、保湿で十分です。

乾癬と湿疹に関するこれらの提案を聞いてください

ストレスによって引き起こされる別の重要な皮膚疾患は、一般に乾癬として知られている乾癬です。家にいる時間が長いこの時期は、定期的に肌に潤いを与え、水分をたっぷりと飲んでください。皮膚科医が乾癬に対して適切と考える現在の薬物治療を継続し、ビタミンDサプリメントを服用する必要があります。

このプロセスでは、アトピー性湿疹は、ストレスや、石鹸、洗剤、ケルンなどの化学物質が皮膚に塗布されることによって引き起こされる可能性があります。アトピー性湿疹は、体のさまざまな部分で発生する可能性があり、乾燥、鱗屑、発赤、皮膚の激しいかゆみを伴って進行します。皮膚を乾燥させるような用途は避けてください。ぬるま湯でシャワーを浴び、皮膚科医が推奨するバスジェルで洗い、その直後に全身に潤いを与えます。現在予定されている治療法を引き続き使用する必要があります。

油性湿疹としても知られる顔に加えて、頭皮と胸上部の発赤、かゆみ、鱗屑を特徴とする脂漏性皮膚炎もストレスによって悪化する可能性があります。これとは別に、冷気、水分の喪失、マスクの使用の増加、風、および温水の長期浴は、苦情の増加を引き起こします。顔は皮膚に適した皮膚科用製品と温水で洗い、その後すぐに湿らせてください。過度に辛くて辛い食べ物や温かい飲み物は飲まないでください。皮膚科医が推奨する薬局製品、クリーム、シャンプーは継続する必要があります。

深刻な皮膚の問題には、学際的なアプローチが必要です

皮膚に見えるこれらの病気は、患者のストレスをさらに増大させ、状況を悪循環に陥れる可能性があります。このため、フォローアップと治療は皮膚科の専門家が継続する必要がありますが、必要に応じて精神科医の意見と協力を得てください。