インフルエンザを避けるための10のゴールデンルール

インフルエンザは、特に寒い冬の時期や季節の変化の際に、人々の最大の問題の1つになります。特に、呼吸器系や循環器系だけでなく、すべての臓器のさまざまな損傷に影響を与えます。一般的な体の抵抗と防御システムが強い限り、それは深刻な病気とは見なされません。しかし、それは高齢者、新生児、免疫系が弱まっている慢性疾患、循環器系および呼吸器系の疾患、癌患者、臓器移植患者、およびエイズなどの免疫系を弱める他の疾患の存在に非常に深刻な結果を引き起こす可能性があります。教授博士MustafaAsımŞafakは、インフルエンザとワクチンについての情報を提供しました。

なぜインフルエンザに何度も感染するのですか?

私たちの生物は、多くのウイルス性物質に遭遇したり感染したりすると、生涯にわたる免疫を獲得することができます。しかし、H。インフルエンザウイルスは、その表面的な特性(抗原)、つまり外観を、受ける変化(突然変異)によって変化させる可能性があり、それぞれの変化が免疫系を克服できる限り、新たな感染を引き起こします。この突然変異の小さな変化は、より小さなグループで局所的または局所的に効果的である可能性がありますが、はるかに根本的な突然変異を伴う世界的な流行を引き起こす可能性があります。

あなたの場所を換気することを忘れないでください

インフルエンザは、突然発症するすべてのシステムに影響を与える感染性炎症です。インフルエンザの原因となるインフルエンザウイルスは、咳をすることで、病気の人が環境に感染するウイルスの飛沫感染という形で上気道から感染し、感染しやすくなります。これらのウイルスは、空中に浮遊して最大8時間生き残ることができます。このため、時間のかかる場所での放映や手洗いの習慣は、感染の伝染を防ぐ上で非常に重要な役割を果たします。未治療のインフルエンザによって引き起こされる最も一般的な病気は肺炎です。また、扁桃炎、副鼻腔炎、中耳炎などの他の感染症を引き起こす可能性があります。

インフルエンザの症状に注意してください。

  • 呼吸困難
  • 高熱
  • 喉の灼熱感
  • 飲み込むときの痛み
  • まれに嘔吐
  • 消えない咳
  • 鼻づまり
  • 鼻水
  • 頭痛
  • 過度の倦怠感

保護のための1対1のワクチン

今日、多くの人が医師の診察を受ける必要のない病気であるインフルエンザは、実際には非常に重要で非常に危険です。インフルエンザを予防するために最初にすべきことは、専門家と相談して、冬の初めに必要なインフルエンザの予防接種やその他の予防接種を受けることです。したがって、体はインフルエンザを構成するウイルスに対して1年間はるかに強力になります。防御システムに問題がない限り、遭遇したウイルスがワクチンとまったく同じである場合、これはインフルエンザが捕らえられないことを意味します。差が非常に小さいウイルスに遭遇した場合、より軽度のインフルエンザが発生します。

社会のすべての人への予防接種は病気の発生率を減らします

インフルエンザの主な目的は、リスクグループの人々がインフルエンザに感染するのを防ぐことです。しかし、これはリスクグループの人々だけが予防接種を受けるべきだという意味ではありません。インフルエンザ感染はエピデミックの形で広がるからです。社会でインフルエンザにかかる人が多ければ多いほど、ほぼ同じ割合の新しいインフルエンザにかかる人が現れることを意味します。この場合、リスクグループの人々だけでなく、特に健康な人々にも予防接種を行う必要があります。このようにして、インフルエンザに感染する可能性のある地域の人々の数を可能な限り減らすことができます。予防接種プログラムは、社会のリスクグループを構成する個人をインフルエンザ感染から安全に保護することしかできません。

インフルエンザを完全に根絶することが可能

今日、インフルエンザワクチンはウイルスの外観特性に対して調製されています。インフルエンザウイルスの状況は頻繁に変化するため、今日のインフルエンザワクチンは無限の産業と経済になりつつあります。世界からインフルエンザを永久に消すためには、元のウイルスに対するワクチンを開発する必要があります。インフルエンザウイルスはしばしばその外観、すなわちその衣服を変えるが、ウイルスの元の、すなわち核酸は一定である。

インフルエンザを避けるための10の黄金のルール

予防接種プログラムはインフルエンザを回避する唯一の方法ではありません。

  1. 頻繁で効果的な手洗い習慣などの衛生規則の順守
  2. 咳をしたり、マスクを使ったりしているときに、病気の人が手で口を覆っている
  3. 水分をたっぷり飲む
  4. 定期的な栄養に注意を払う
  5. 新鮮で自然な野菜や果物を十分に摂取する
  6. できるだけビタミンCが豊富な食品を含めることが非常に重要です。
  7. オープンで新鮮な空気の中を45〜60分歩く
  8. エアコンのメンテナンスもおろそかにされていません
  9. 家や職場の継続的な換気
  10. 挨拶するためにキスする習慣をあきらめる