インフルエンザとインフルエンザを避けるために私たちは何をすべきですか?

インフルエンザと風邪の予防を今すぐ

冬が近づくと、突然の天候の変化は病気のリスクをもたらします。インフルエンザや風邪などの上気道感染症も、急激な天候の変化が激しい秋冬季に増加します。耳鼻咽喉科、メモリアルシシュリ病院、オペアンプから。博士PınarKorluは、「インフルエンザ、風邪、治療法」についての情報を提供しました。

寒さは一週間以上続くことがあります

インフルエンザと混同される一般的な風邪は、インフルエンザよりも穏やかです。上気道;これは、鼻、喉、気管のウイルス感染症であり、秋冬によく見られます。潜伏期間は1〜4日です。直接接触、キス、または気道によって伝染する病気は、通常、鼻づまり、くしゃみ、喉の痛みで始まり、続きます。その他の症状は、嗄声、咳、脱力感、筋肉痛、関節痛です。発熱は通常38°C未満です。これらの症状は7〜10日続くことがあります。

風邪やインフルエンザを避けるために、これらの推奨事項に従ってください!

  • この病気は、手で触れることによっても伝染する可能性があります。したがって、病気の人は汚染を防ぐために頻繁に手を洗う必要があります。また、病気の人はできるだけ握手をしないでください。
  • 患者はティッシュペーパーを頻繁に使用する必要があり、患者のタオルとガラスを一緒に使用しないでください。
  • 鼻分泌物が非常に激しい期間中、患者は集合的な場所に近づかないようにする必要があります。
  • インフルエンザにかかるリスクを減らす1つの方法は、インフルエンザの予防接種を行うことです。

抗生物質を使用することに利点はありません

抗生物質はウイルス感染には効果がありません。それを使用することに利点はありません。抗生物質は、細菌性疾患(副鼻腔炎、中耳炎など)が発症した場合にのみ必要です。鎮痛剤と解熱剤は、苦情を減らすのに役立ちます。 (アスピリンを日常的に使用することはお勧めしません)

風邪を引いたことがある場合は、

  • 暖かく快適な環境にとどまり、激しい身体活動を避けてください。
  • 発熱などの症状がひどい場合は、安静にしてください。
  • 粘液を柔らかくし、排液を提供し、水分を取り戻すために、1日に少なくとも8杯の水分を飲みます。
  • 加湿器と水蒸気を使用して環境の湿度を上げ、環境の湿度を上げると胸のうっ血を解消するのに役立ちます。
  • 喫煙は喉の炎症と咳を増加させます。絶対に喫煙しないでください。
  • 喉の痛みを和らげるには、温かい塩水でうがいをします。
  • 病気の重症度と延長を防ぐためにビタミンCを使用してください。

インフルエンザの予防接種を受ける時が来ました

  • 慢性心臓および肺疾患の成人および子供(喘息の子供を含む)
  • 慢性代謝性疾患(糖尿病など)、腎臓病、免疫系の欠乏、血液疾患のために前年に定期的に治療または入院した人、
  • 長期アスピリン療法を受けている子供および青年(6か月〜18歳)、
  • 65歳以上、
  • 一緒に暮らす人のために、
  • リスクグループの人々:医師、看護師、看護師、保育園、ナーシングホームのスタッフ。

インフルエンザワクチンは、卵子やインフルエンザワクチンの成分にアレルギーのある人には投与しないでください(インフルエンザワクチン:鶏の胚で産生されるウイルスで構成されています)。熱性疾患のある人は、症状が消えるまでワクチンを接種しないでください。