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インフルエンザと風邪の予防を今すぐ

冬が近づくと、突然の天候の変化は病気のリスクをもたらします。インフルエンザや風邪などの上気道感染症も、急激な天候の変化が激しい秋冬季に増加します。耳鼻咽喉科、メモリアルシシュリ病院、オペアンプから。博士PınarKorluは、「インフルエンザ、風邪、治療法」についての情報を提供しました。

寒さは一週間以上続くことがあります

インフルエンザと混同される一般的な風邪は、インフルエンザよりも穏やかです。上気道;これは、鼻、喉、気管のウイルス感染症であり、秋冬によく見られます。潜伏期間は1〜4日です。直接接触、キス、または気道によって伝染する病気は、通常、鼻づまり、くしゃみ、喉の痛みで始まり、続きます。その他の症状は、嗄声、咳、脱力感、筋肉痛、関節痛です。発熱は通常38°C未満です。これらの症状は7〜10日続くことがあります。

風邪やインフルエンザを避けるために、これらの推奨事項に従ってください！

• この病気は、手で触れることによっても伝染する可能性があります。したがって、病気の人は汚染を防ぐために頻繁に手を洗う必要があります。また、病気の人はできるだけ握手をしないでください。
• 患者はティッシュペーパーを頻繁に使用する必要があり、患者のタオルとガラスを一緒に使用しないでください。
• 鼻分泌物が非常に激しい期間中、患者は集合的な場所に近づかないようにする必要があります。
• インフルエンザにかかるリスクを減らす1つの方法は、インフルエンザの予防接種を行うことです。

抗生物質を使用することに利点はありません

抗生物質はウイルス感染には効果がありません。それを使用することに利点はありません。抗生物質は、細菌性疾患（副鼻腔炎、中耳炎など）が発症した場合にのみ必要です。鎮痛剤と解熱剤は、苦情を減らすのに役立ちます。 （アスピリンを日常的に使用することはお勧めしません）

風邪を引いたことがある場合は、

• 暖かく快適な環境にとどまり、激しい身体活動を避けてください。
• 発熱などの症状がひどい場合は、安静にしてください。
• 粘液を柔らかくし、排液を提供し、水分を取り戻すために、1日に少なくとも8杯の水分を飲みます。
• 加湿器と水蒸気を使用して環境の湿度を上げ、環境の湿度を上げると胸のうっ血を解消するのに役立ちます。
• 喫煙は喉の炎症と咳を増加させます。絶対に喫煙しないでください。
• 喉の痛みを和らげるには、温かい塩水でうがいをします。
• 病気の重症度と延長を防ぐためにビタミンCを使用してください。

インフルエンザの予防接種を受ける時が来ました

• 慢性心臓および肺疾患の成人および子供（喘息の子供を含む）
• 慢性代謝性疾患（糖尿病など）、腎臓病、免疫系の欠乏、血液疾患のために前年に定期的に治療または入院した人、
• 長期アスピリン療法を受けている子供および青年（6か月〜18歳）、
• 65歳以上、
• 一緒に暮らす人のために、
• リスクグループの人々：医師、看護師、看護師、保育園、ナーシングホームのスタッフ。

インフルエンザワクチンは、卵子やインフルエンザワクチンの成分にアレルギーのある人には投与しないでください（インフルエンザワクチン：鶏の胚で産生されるウイルスで構成されています）。熱性疾患のある人は、症状が消えるまでワクチンを接種しないでください。