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妊娠の最初の数ヶ月は、ほとんどの女性にとって胃の問題でいっぱいの日の始まりです。吐き気の最初の期間とその後の灼熱の苦情は、この期間を一部の女性にとって悪夢に変える可能性があります。

記念病院消化器科の専門家は、妊娠中に経験した胃の問題と考慮すべき事柄についての情報を提供しました。

妊娠中の胃の問題の原因は何ですか？

妊娠は、ホルモンの変化や、特に過去数か月の赤ちゃんの体重増加の圧力により、消化器系の問題を引き起こす可能性があります。

妊娠の最初の数ヶ月は、妊娠中の母親にとって新しい期間の始まりです。妊娠ホルモンの影響で、吐き気、胃の膨満感、特定の食品への嫌悪感、膨満感、ガス感覚が一般的な苦情です。これらの苦情は、日常生活に影響を及ぼし、生活の質を混乱させるレベルにある場合があります。

官能性は胃の問題を増加させます

この期間中、ほとんどの女性は、逆境に直面して、より感情的で、より敏感になり、絶望しやすくなります。消化器系は気分に大きく影響され、悪循環の始まりとなる可能性があります。これらの問題は、妊娠の最初の3〜4か月でより頻繁に発生する可能性があり、ほとんどが軽度から中等度です。それらは、ライフスタイルと食事に関するいくつかの規制によって許容されます。

それは健康を脅かす次元に達することができます

時々、妊娠中の母親のこれらの不満は非常に深刻になる可能性があります。極度の吐き気と嘔吐に加えて、母親と赤ちゃんの摂食を脅かす妊娠悪阻が問題になっています。この場合、綿密な医学的フォローアップと、必要に応じて、入院、投薬、血清サポートが必要になる場合があります。

ハネムーン期間

胃の問題のほとんどは、最初の数ヶ月後に減少します。妊娠中の母親も状況により感情的に適応しており、この期間は実際には妊娠の新婚旅行期間です。過去3か月で、成長する赤ちゃんによる圧力、胸焼け、満腹感、胸の後ろでの灼熱感、口の中の酸っぱい苦い水によって、逆流型の不満が明らかになる可能性があります。便秘、妊娠初期からのホルモンの変化、次の月の腹腔内負荷の増加が発生する可能性があり、それは珍しいことではありません。

以前に潰瘍、逆流、腸および肝臓胆道の病気を患っている人は、妊娠中にさらに問題を経験する可能性があります。妊娠を計画している場合は、既存の問題の観点から健康診断を実施することが重要です。

妊娠中の胃の問題を減らすために;

• 妊娠していることに気づいた瞬間から、日常生活を送ってみてください。十分な睡眠をとる。アルコール、喫煙、薬物に近づかないでください。定期的で健康的な食事をとってください。特に朝食はその日の最も重要な食事であることを忘れないでください。
• 少量の食べ物を頻繁に食べる。白パン、茹でたジャガイモ、赤身のパスタなどを食事に加えると、お腹がリラックスします。脱水しないでください。したがって、あなたの腸はより定期的に働きます。
• 嫌いな食べ物を短時間で食事から取り除くことができます。油っぽい辛いガスを作る食品、鋭い匂いは刺激を与える可能性があります。自分の食べ物を食べるのが難しい場合があります。この場合、翌日その料理を食べるか、キッチンにいないときに信頼できる人を料理することができます。母親はこれらの問題に優れています！..
• 妊娠の最後の数ヶ月で明らかになる逆流型の愁訴については、早めに夕食を食べ、ベッドの頭を上げることが有益です。医師の勧めがあれば、妊娠中に使用できる薬を服用することができます。
• 医師の知識があれば、ウォーキングや水泳などの定期的な運動を行うことができます。スポーツはまた、不安や緊張を軽減します。
• あなたの配偶者や家族とより多くの時間を過ごすようにしてください、彼らのサポートはあなたに力を与えます。
• 前向きに考えてみてください。これらのトラブルは一時的なものであり、赤ちゃんを健康に保つことで、すべてを忘れてしまいます。