あなたの脈拍数はあなたにメッセージを送っているかもしれません

人体の他のすべてのシステムと同様に、脈拍数は異常な状況でいくつかの信号を出します。通常よりも速いか遅いかは多くの変数に依存しますが、いくつかの病気の前兆になることもあります。したがって、健康の観点から脈拍数に関する情報を入手することが重要です。メモリアルBahçelievler病院循環器科Uzから。博士GülsümBingölは、心臓の収縮力を反映する脈拍数に関する情報を提供しました。

少しの努力でもいつもより疲れたら...

脈拍は、手首、肘、鼠径部、こめかみ、足首などの心臓の収縮中に大動脈に流れ込む血液が表面にある、皮膚上の血管壁への圧力の感覚です。脈拍数は、1分間に心臓が収縮する回数、つまり1分間の心拍数を示す数値です。これは、心臓が機能している限り続くサイクルです。人が行う活動、運動、気分パターン、現在の体の位置、体重、定期的に使用する薬、健康状態、気温、空気中の湿度など、多くの要因が脈拍数に影響します。 。 1分あたりの脈拍数は加齢とともに減少します。脈拍数は、男性よりも女性の方が1分あたり約7〜8拍高く、背が高くて痩せている人の方が背が低く肥満の人よりも遅くなります。定期的なスポーツや継続的な運動をしている人は、1分間に心拍数が60未満になる可能性があります。座りがちな生活をしている人は、安静時の心拍数が高く、運動すると短時間で急激に心拍数が上昇します。これは、作業能力を低下させる状況です。この状況は、日常生活であまり動かない人が努力でより早く疲れるのに効果的です。

1分あたりの拍数。

  • 1歳までの新生児では1分あたり100〜160
  • 1歳から10歳までの子供で70から120の間。
  • 11歳から17歳までの子供と青年では1分あたり60から100
  • 17歳以上の若者と大人の場合は1分あたり60から100、
  • アスリートが40から60の間であるのは正常であると考えられています。

心不全までの結果をもたらす可能性があります

低心拍数と高心拍数はどちらも完全に生理学的な状態である可能性があり、これは重要な不快感を示している可能性があります。速い脈拍、つまり心臓の過労は心臓がより多くのエネルギーを消費する原因になります。心拍数が非常に高いと、低血圧や失神につながる可能性があります。繰り返しますが、それは長期的に心臓の収縮機能に悪影響を与える可能性があります。心不全は、心拍数が高いためにのみ発生する可能性があります。これらの状態は、一般に、心拍数の高い未治療のリズム障害で観察されます。心拍数が非常に遅いと、1分間に体に送り込まれる血液の量が減り、脳や他の臓器に到達する酸素が少なくなり、失神、失神、脱力感、めまい、倦怠感などの不満が生じます。

一部の薬は心拍数にも影響します

運動、運動、感情状態、空腹または満腹、気温、毎日のカフェインまたはタバコの消費など、多くの要因が心拍数に影響を与えます。たとえば、スポーツ中に体がより多くの血液を必要とするために心拍数が増加しますが、交感神経系の活性化、つまりアドレナリンの増加は、不安があるときに心拍数を増加させます。カフェインまたはニコチンは、直接的な心臓刺激効果があります。高熱、貧血、甲状腺機能亢進症、または過剰な甲状腺ホルモンなどの状態も、心拍数の増加を引き起こす可能性があります。使用されるいくつかの薬は心拍数に影響を与えます。一部の風邪薬、カフェインを含む鎮痛剤は脈拍数を増加させます。環境要因も脈拍数に影響します。周囲温度の上昇または体温の上昇は脈拍数を増加させます。体温が0.6度上昇するごとに、脈拍数が7〜8ビート増加します。これらすべてとは別に、安静時心拍数は心不全の患者またはリズム障害の間に増加します。

正確な測定のためにこれらのガイドラインを遵守してください。

脈拍が最も感じやすいのは、手首の内側の前腕にある橈骨動脈(動脈)です。患者が横になっている場合、脈拍数を数える腕は、体と平行に体の側面に伸ばされます。座位では、心拍数を測定する腕を胸に置きます。脈をとるために、人差し指、中指、指輪を橈骨動脈に配置します。脈拍を感じるまで指先を動脈に押し付けます。拍動がはっきりと感じられるとすぐに、1分以内の脈拍リズムが評価されます。この方法を使用すると、人は自分の心拍数を測定できます。または、今日、デジタル血圧デバイスは、デバイスに問題がなければ正しい脈拍数を提供します。正しい答えを得るには、その人がしばらく休むべきであり、その時に誰とも話をしないで、少なくとも30分前にお茶、コーヒー、またはタバコを飲んだことがなく、緊張したりストレスを感じたりしないことが重要です。

一部のリズム障害では脈拍数が異なる場合があります

脈拍は動脈の鼓動の感覚です。 1分あたりの心臓の各収縮は心拍を意味し、この拍動は浅側頭動脈の脈拍として感じられます。リズムの問​​題はありません。表在静脈が脈拍を感じるのに適切であり、正しくカウントされている場合、それは私たちの心臓が1分あたりの脈拍数と同じ量の血液を体内に送り込んでいることを意味します。ただし、一部のリズム障害では、心拍数は高くなりますが、心拍数は低くなると見なされる場合があります。これは、表在静脈に収縮が感じられない場合に発生します。心房細動はこれらのリズム障害の1つであり、心臓が不規則で速い心臓で発生するすべての拍動が表在血管に反映されません。脈拍数と心拍数は、esctrasystolと呼ばれる患者が失火したと感じる状況でも異なることがわかります。これらのリズム障害を除いて、そして正しく数えられれば、脈拍数と心拍数は通常等しいです。

不整脈には定期的なフォローアップが必要です

脈拍に関連する問題が疑われる場合、最初に行われる検査は、検査後に心電図検査を行うことです。この方法はECGとも呼ばれ、心臓のリズム、つまり電気的活動を短時間で評価します。このテストは、心臓と心臓のリズムに関する重要な情報を提供します。ただし、手順中に発生するリズム障害のみが表示されます。このため、必ずしも十分ではありません。不整脈が疑われる患者では、長期のリズムホルター記録から電気生理学的研究に至るまでの検査が必要になる場合があります。どの患者でどの検査が要求されるか。決定は、患者の苦情、危険因子、心臓に構造的な病気があるかどうかなどの多くの要因を考慮して行われます。脈拍数に影響を与えるリズム障害の治療には、ライフスタイルの変更、薬物治療の選択肢、またはペースメーカーの埋め込みやアブレーションなどの介入治療法があります。患者ごとに、1つまたは複数の異なる治療オプションが必要になる場合があります。リズム障害のある患者の定期的なフォローアップが必要です。