乳房の自己検査は癌の早期発見に必須です
乳房自己検査;これは誰でも適用できる簡単な手順であり、多くの乳房疾患、特に癌の早期診断と治療において非常に重要です。このため、すべての女性は定期的に自分自身を調べる必要があります。
Op。博士Nesimi Mecitは、乳房自己検査の重要性とその方法についての情報を提供しました。
20歳以上のすべての女性は月に一度自分自身を調べる必要があります
乳房を調べるのに最適な時期。月経のある女性は月経終了後2日目または3日目です。最近だから;これらは、月経によって引き起こされるホルモンの影響により、乳房の腫れと過敏症が最も少ない日です。したがって、乳房の感度と腫れが最も少ないこの時期には、検査をより簡単に行うことができ、病変の可能性に気づきやすくなります。
更年期に入った女性や何らかの理由（妊娠、授乳など）で月経がない女性は、この検査のために月の特定の日（毎月3日や5日など）を選ぶことができます。
乳房の自己検査は3段階で行われます。
1.鏡に対する目視検査
明るい部屋で、鏡の前に立ち、以下のように乳房を観察します。
- 胸は鏡から観察され、腕は側面にあります。
- 腕を上に持ち上げ、手を頭の後ろに置き、頭を押すことで胸の筋肉の収縮を実現し、乳房を観察します。
- 両手を腰に押し付け、肩と肘を前に出し、乳房を視覚的に検査します。
2.スタンディングマニュアル検査
目視検査後に行われます。この検査は、シャワーの下のバスルームでも行うことができます。シャワーを浴びている間、指が濡れた石鹸のような肌でより快適に動くので、検査はより簡単です。右乳房は左手で検査され、左乳房は右手で検査されます。左腕を持ち上げ、右手の2、3、4本目の指の内面を注意深くゆっくりと調べ、左胸に円を描き、左脇の下をチェックします。その後、乳首を軽く絞って分泌物がないか調べます。左胸と左脇の下の検査が完了した後、右胸と右脇の下も同じ方法で検査されます。
3.仰向けになって手動検査
仰向けになって左乳房を最初に検査する場合は、小さな枕を左肩の下に置き、左腕を後頭部に向けて持ち上げます。したがって、乳房は胸壁全体に広がり、検査が容易になります。次に、右手の指の内面で円を描くことにより、左乳房を検査します。さらに、左脇の下の領域も調べる必要があります。左乳房の検査が完了した後、右乳房も同じ方法で検査されます。
調査が必要な機能と変更
- 乳房の全体的なサイズまたは形状の変化
- 胸の輪郭の変化。
- 乳房の1つでの拡大、収縮、または収縮
- 胸の目に見える腫れ
- 乳房の皮膚の色の変化と乳房の皮膚血管の肥大
- 乳房の皮膚のうつ病
- 乳房の皮膚の傷
- 乳房の皮膚の小さな隆起
- 胸の皮膚にオレンジの皮の外観
- 乳頭の膨張、平坦化、崩壊、痂皮形成、ひび割れ、変色、傷、方向転換
- 乳首からの分泌物
- 脇の下の下の目に見える腫れ
- 触知可能な腫れ、乳房の硬さ
- 脇の下の下の触知可能な腫れやこわばり
