あなたはカフェインに夢中になっていますか?

生化学スペシャリスト博士NilgünTekkeşinは「カフェイン中毒」についての情報を提供しました。 コーヒーやお茶に含まれる最も強力な化学成分は「カフェイン」であることを私たちは知っています。カフェインもあなたの日常生活の一部になっていますか?しかし、1日に4〜7杯のコーヒーを飲むと、落ち着きのなさ、緊張、頭痛などの問題が発生することをご存知ですか?あなたの答えが「はい」の場合は、以下の投稿を読んで、カフェイン中毒を再考してください!カフェインはアルカロイドグループの窒素有機化合物です。多くのハーブに含まれるカフェインの致死量は10gです。知られていることに反して、必要以上にコーヒーを飲むことは人に刺激的な効果を生み出しません。それは神経インパルスの知覚の減速としびれを引き起こします。人に心地よいムードを作り出すことが、その中毒性の主な源です。 200〜400 mgのカフェインを摂取すると、注意力が高まり、倦怠感が軽減されます。カフェインには、不眠症の緩和、抵抗力の増加、身体的、精神運動的、知的能力の向上などの効果もあります。 カフェイン;
  • 中枢神経系の眠気や倦怠感を和らげる効果があります。
  • 高用量のけいれん(てんかん発作)を引き起こします
  • それは呼吸器系を刺激し、心拍数を増加させます
  • 軽度の利尿作用があります
  • 筋肉、神経、胃の分泌を刺激し、代謝率を高めます。
  • 適度な量(200-300mg)で摂取すると食欲が増します 「カフェインと中毒」 カフェインは一般的に中毒性がありません。しかし、薬物中毒の基本的な要素は、コーヒーを飲みすぎる人に現れます。実験では、カフェインが身体的依存を引き起こす可能性があることがわかっています。この場合、カフェインの中止は、環境への関心の低下、落ち着きのなさ、頭痛、精神的集中力の低下、不安障害などの影響を引き起こしました。 「カフェインはいくらですか?」 この質問に対する答えは明確ではありません。すべての人が独自のカフェイン耐性を持っているわけではありません。カフェインは体から非常に素早く吸収され、分配されます。体内や循環器に蓄積することはありませんが、摂取後数時間で尿中に排泄されます。私たちの推奨は、突然あなたの中毒を離れないことです。そうしないと、頭痛、眠気、うつ病、吐き気が発生します。 「本当に無害ですか?」 カフェインの過剰摂取や依存症でさえ無害に見えるかもしれませんが、深刻な副作用があることを忘れてはなりません。コーラ飲料による金属へのダメージは実験的に実証されていますが、それが私たちの胃に与えるダメージを想像することはできません。これらの飲み物はカフェイン中毒を引き起こすため、含まれている砂糖や​​甘味料で糖尿病、冠状動脈疾患、うつ病、不眠症を引き起こす可能性もあります。 「喉の渇きを癒すために水を飲む」 喉の渇きを癒すためにカフェイン入り飲料を選択すると、尿を促進する効果があるため、体が脱水状態になります。したがって、水を飲むことで喉の渇きを癒すのは、健康的で、カフェインやカロリーがなく、安価で簡単にアクセスできる方法です。 「医学におけるカフェインの場所」 特に未熟児では、まだ完全に発達していない肺が完全に機能できないため、呼吸困難が発生します。カフェインの刺激効果を利用するために、カフェインはこの写真で新生児に治療のために外部から与えられ、カフェインの薬物モニタリングは、与えられた用量の適切性を監視するために実験室分析によって一定の間隔で実行されます。

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