7インフルエンザ予防策
世界で毎年6億人が罹患しているインフルエンザは、冬の間増加します。人々の間で「薬を使うかどうかにかかわらず、1週間以上かかる」という認識から、インフルエンザ感染、時には髄膜炎、肺炎などの重篤な疾患に進行する可能性があります。インフルエンザによるこれらの病気により、毎年約50万人の命が危険にさらされています。メモリアルカイセリ病院内科のスペシャリスト。博士Muharremİngeçはインフルエンザについての情報を提供し、インフルエンザに対して取られるべき予防措置を説明しました。
ショッピングセンターは地面を準備しています
インフルエンザは、握手、キス、非常に近い距離での会話によって非常に簡単に伝染しますが、混雑した環境でくしゃみや咳をするときに口や鼻を閉じない、定期的に手を洗わない、同じであるなどの理由で非常に簡単に広がります病気の人がいる環境。咳やくしゃみで体外に排出された液体は、粒子として空気中に浮遊しているため、密着して伝染するインフルエンザは人から人へと簡単に伝染します。ショッピングモールなどの閉鎖された環境、特に寒い気候で長時間過ごすことは、この病気が社会に広がるための土台を整えます。
ホームレストをお勧めします
冬の間の相対湿度の上昇に伴い、空気中の液滴は、ウイルスや微生物を活力を維持しながら、ある場所から別の場所に輸送することを可能にします。特に冬には、大気汚染が湿った粒子の環境収容力を高め、ウイルス性および細菌性の呼吸器感染症を引き起こします。インフルエンザの蔓延を防ぐために、深刻ではないものの、多くの人に影響を与えて失業などの病気を引き起こすことから、病気の人はなるべく家を出ないように休むことをお勧めします。この病気にかかった人のほとんどは、追加の治療を必要とせずに2〜2.5週間で回復することができます。
インフルエンザはリスクグループで生命を脅かしています
65歳以上の人は、子供や慢性疾患のある人に見られるインフルエンザ、気管支炎、肺炎に変わる可能性があります。特に子供に鼻炎や耳の感染症を引き起こすインフルエンザは、副鼻腔炎、喉頭炎、咽頭炎と同様に、初期には制御されていません。髄膜炎は、脳や筋肉の炎症を引き起こすことによる重大な問題です。このため、リスクグループの子供や高齢者は、伝聞情報に基づいてランダムに薬を服用しないでください。特に、専門医が推奨しない抗生物質は使用しないでください。 1月と2月にピークとなるインフルエンザを予防するために、免疫システムを強化するための対策を講じる必要があります。バランスの取れた健康的な食事をとること、喫煙しないこと、大気汚染が激しい時間帯に外出しないこと、そして最も重要なこととして、インフルエンザの人に近づかないようにすることが予防策の1つです。
インフルエンザを避けるためにどのような対策を講じるべきですか？
- 手指衛生はインフルエンザの蔓延を防ぐために非常に重要です。手を石鹸と水で少なくとも2分間洗う必要があります。この予防策は、病気の伝染のリスクを減らします。
- 手洗いの習慣は特に子供たちに教えられるべきであり、親は子供たちの模範となるべきです。保育園や学校などで感染の危険性が高いこの病気の蔓延を防ぐために、衛生規則を子供たちに説明する必要があります。
- くしゃみや咳をしているときは、腕の内面を口や鼻に当てて、体からの飛沫を防ぐ必要があります。
- 流し台、便器、手すり、ドアハンドルなどの表面は頻繁に掃除する必要があります。これらの表面のインフルエンザ微生物は簡単に伝染します。
- インフルエンザに苦しんでいる人は、使用しているアイテムを他の人と共有しないでください。
- ティッシュは1回の使用後に廃棄し、頻繁に交換する必要があります。
- 屋内エリアは頻繁に換気する必要があります。ほこりやダニの拡散を防ぐために、hepaフィルター付きの掃除機を使用する必要があります。
