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幼年期および青年期の学校でのスポーツ傷害は、一般的な重大な事故です。学校で発生する可能性のある怪我が適切に介入されない場合、恒久的な損害が発生する可能性があります。記念アンタルヤ病院整形外科および外傷学部長教授。博士AhmetTuranAydınは、学校でのスポーツの怪我、原因、予防方法についての情報を提供しました。

あなたの子供を正しいスポーツの選択に導きます

子供や若者の心理的および社会的発達にとって非常に重要なスポーツ活動は、私たちの年齢の病気が肥満になるのを防ぎ、糖尿病のリスクを減らすために非常に重要です。さらに、チームプレーを必要とするスポーツは、子供たちにチームワークの準備をさせます。このため、学校では多くのスポーツ活動が行われています。ただし、適切な治療と応急処置が適用されない場合、活動中に発生する可能性のある筋骨格および関節の損傷は、永久的な損傷を引き起こす可能性があります。

スポーツで発生する衝突、引っ掛かり、滑り、関節の曲がりや回転は、特にバスケットボールやサッカーの競技会で発生します。怪我は主に手と足首、指と頭の領域で発生します。

親と教師は、スポーツの選択、動機付け、スポーツへの適応、怪我からの保護について子供たちに知らせる上で非常に重要な役割を果たします。

スポーツ傷害を避けるために何をすべきですか？

スポーツ傷害は、12歳から18歳までの学期中に激しく経験されます。男の子によく見られるスポーツ傷害。それは主に骨折と脱臼、筋肉関節の捻挫と筋違い、押しつぶしと擦り傷の形で見られます。怪我はスポーツの準備や競技中に発生します。

学校でのスポーツ傷害から彼らを守るために、体育教師または学校が主催する競技会を率いる人が選手を注意深く観察することが重要です。オブザーバーは、応急処置とCPR（心肺蘇生法）証明書を持っていることが重要であり、スポーツ規則と適切なスポーツ用品の使用に精通し、経験を積んでいる必要があります。

彼は学校でのスポーツ活動中の怪我を防ぐために何をすべきかをリストアップしました：

• 子供の年齢と身体的特徴に適したスポーツの選択
• 既知の健康問題があるかどうかについて知らされる子供のための健康チェック。
• ゲームの前に、すべてのプレーヤーはよくウォームアップし、リラクゼーション運動を行う必要があります。
• 怪我を防ぐためのスポーツ規則に従う
• 天候やフィールドコンディションはスポーツに適しています
• 保護スポーツ用品の正しい使用
• 試合が行われるフィールドの慎重な管理
• アスリートが十分な水または水分を摂取していることを確認する
• 倦怠感、痛み、けががあるときはスポーツをしない
• 競技前に過給または栄養不足になっていない
• 競争による激しいストレスはありません

医療機関で最初の介入が必要な場合、患者はすぐに移送されるべきです。これとは別に、関節の捻挫や筋肉の緊張では、負傷した場所を休ませ、高く上げ、冷やして適用する必要があります。