不安障害の20の症状に気をつけてください

不安は、日常生活で遭遇する問題の迅速な意思決定と解決を可能にする一種の防衛機制と見なされています。しかし、それが大きくなりすぎると、何もできなくなり、心理的な病気のひとつである不安障害に変わる可能性があります。社会の6%に影響を及ぼし、生活の質を低下させるこの心理的疾患は、適時に適切な治療を行うことで制御でき、大多数の患者は健康を取り戻すことができます。メモリアルディクル病院心理学部の専門心理学者オズレムソイサルは、不安障害についての情報を提供しました。

それは生活の質を低下させます

不安障害のある人は、絶え間なく、過度で不適切な心配をします。過度の不安は、その人の日常生活に悪影響を及ぼし、通常の生活活動を続けることさえできなくなります。これらの人々は、すべてのイベントの最悪の結果であり、すべてが自分たちの制御の及ばないところで発展すると考えています。彼らにとって良い見通しや逆転はありません。不安障害では、過度の心配や不安は、健康、家族、お金、仕事などの問題に関連していることがよくあります。この制御不能な不安状態は、少なくとも6か月間、ほぼ毎日、1日中続きます。一般的に、不安神経症は年齢とともに増加するため、高齢者や青年期に最もよく見られます。

ストレスは病気の発症における重要な要因です

ストレスは不安障害の発症に重要な役割を果たします。定期的な治癒と悪化で発生します。それが小児期から青年期の間に始まった場合、それはゆっくりと潜行的に進行します。この期間中、不安障害の出現には、遺伝的素因、脳神経化学の変化、個人的特徴、ストレスの多い生活が効果的です。

あなたがあなたの環境によって不安であると識別された場合、注意してください!

不安障害の主な症状は、本当の原因がない場合、または原因がある場合でも状況と一致しない、過度の制御されていない不安状態です。多くの場合、人は自分の不安が過度であることに気づいていますが、この不安をコントロールすることも、落ち着くこともできません。これらの人々は、彼らの環境によって過度に心配していると言われています。

不安障害の症状には注意が必要です

  1. 血圧と心拍数の上昇
  2. 筋肉の緊張
  3. チル
  4. 散瞳瞳孔
  5. 皮膚の色あせまたは発赤
  6. 発汗
  7. トイレの頻繁な使用
  8. 吐き気、げっぷ、嘔吐
  9. 喉の結び目
  10. 戸外は必要ありません
  11. めまいがする
  12. しびれとうずき
  13. 睡眠障害
  14. 不安
  15. 極度の興奮
  16. 懸念
  17. 考えを集めるのが難しい
  18. 停止感
  19. コントロールを失わないでください
  20. 死への恐れ

専門家のサポートは治療にとって重要です

不安障害の治療で最初にすることは、精神科医に適用することです。最初のアプリケーションでの包括的な精神科および心理学者の評価に加えて、これらの症状が何らかの身体的病気によって引き起こされているかどうかを理解するためにいくつかの評価が行われます。評価後、心理療法や薬物療法を適用することができます。これらの方法の1つまたは組み合わせの有効性が証明されています。専門家はどのタイプの治療が適切であるかを決定する必要があり、その人は決して自分で薬を使用してはなりません。そうでなければ、より大きな心理的問題が発生する可能性があります。不安障害の治療を受けた人の大多数は回復します。