あなたの糖尿病のリスクを知る
人々の間で糖尿病として知られており、社会で非常に一般的である糖尿病は、ほとんど流行で増加している。世界では10秒ごとに3人が糖尿病を発症しますが、6秒ごとに1人が糖尿病で亡くなっています。 5人に1人が糖尿病を患っているトルコでは、増加率は何年にもわたって最大90％に達します。メモリアルシシュリ病院内分泌科の専門家は、「糖尿病と考慮すべき事柄」についての情報を提供しました。
糖尿病は全身に影響を及ぼします
糖尿病は、インスリンの欠乏またはインスリンが有効なときに発生する欠乏のために、体が炭水化物、脂肪、およびタンパク質を十分に利用できない慢性代謝性疾患です。すべての細胞と組織、したがってすべてのシステムが影響を受ける糖尿病では、継続的な医療が必要です。最も典型的な不満は、水を飲みすぎたり、排尿したり、食欲が増したりすることとして知られています。ただし、不満には、体重減少、かすみ目、尿路感染症、真菌感染症、女性の生殖器の再発性または耐性感染症が含まれます。男性の場合、性機能障害は、かゆみ、皮膚の乾燥、倦怠感、足や手のしびれ、灼熱感など、さまざまな原因で発生する可能性があります。
エピデミックのように増加
世界やトルコで非常に一般的な病気である糖尿病の頻度は、ほぼ流行の形で増加しています。世界では、10秒ごとに3人が糖尿病を発症し、6秒ごとに1人が糖尿病で亡くなっています。世界保健機関（WHO）のデータによると、2013年の世界の糖尿病患者の推定数は3億8200万人、未診断の患者数は1億7500万人です。この数字は、2035年には5億9200万人と推定されています。トルコの1997年と2010年のデータを比較すると、糖尿病の有病率が90％増加していることがわかります。 2010年の時点で、トルコの人口の13.7％が糖尿病を患っています。頻度は男性で12.4％ですが、女性ではわずかに高く、14.6％です。一部の地域では、頻度は最大20％に達します。
血糖値のチェックを怠らないでください
糖尿病は、血糖値の測定と糖分負荷で診断できます。少なくとも8時間の空腹時血糖値（FBG）または食後2時間目に測定された食後血糖値（TKŞ）は、糖尿病の診断のアイデアを提供します。空腹感を考慮せずに日中に偶発的に検査される血糖値は、糖尿病の診断にも使用されます。糖尿病を診断するために、これらの値はいくつかの測定で確認する必要があります。糖尿病は、1〜3か月間の血糖値を測定するHbA1cと呼ばれる検査で診断することもできます。糖負荷試験（OGTT;経口ブドウ糖負荷試験）は、糖尿病を知らないが糖尿病のリスクがある人々に75グラムのブドウ糖を使用して実行できます。
体重管理を失うことはありません
糖尿病の最も重要な危険因子は肥満です。肥満は、世界で一般的に受け入れられている「ボディマス指数」に従って分類されます。したがって、40歳からの肥満または太りすぎの人々、特に中心性肥満、すなわち決定された率を超える胴囲。他のリスク要因を探すことなく;糖尿病のスクリーニングは3年ごとに行う必要があります。ただし、太りすぎで肥満ではない人は、次のいずれかのリスクグループに属している場合は、若い年齢から、より頻繁に調査する必要があります。
その人が肥満の場合、彼/彼女は40歳から糖尿病について定期的にスクリーニングされるべきです。次の質問のいずれかに対する答えが「はい」の場合、糖尿病について再度調査する必要があります。従う必要があります。
- 一親等および二等親血縁者に糖尿病がありますか？
- 大きな赤ちゃん（出生時体重4000g以上の赤ちゃん）を出産しましたか？
- 以前の妊娠で「妊娠糖尿病」と診断されたことはありますか？
- 高血圧症（血圧：BP≥140/ 90mmHg）がありますか？
- 脂質異常症（HDLコレステロール≤35mg/ dlまたはトリグリセリド≥250mg/ dl）がありますか？
- 以前にブドウ糖負荷試験を受けて、「悪い値」があると言われたことがありますか？
- 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）があると言われましたか？
- 血管疾患（心臓、脳、腕の脚の静脈）はありますか？
- あなたが生まれたとき、あなたの出生時体重は2500グラム未満でしたか？
- 身体活動が最小限の座りがちな生活を送っていますか？
- 飽和脂肪が豊富で食物繊維が少ない食品からなる「不健康な」食事はありますか？
- あなたは精神病を患っていますか、そしてあなたはそれのために薬を服用していますか？
