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夏に太陽、海、プールを楽しみたい人は、肌の健康を損なう可能性のある深刻な危険に直面する可能性があります。必要な予防措置を講じないと、皮膚の乾燥からシミ、発疹から湿疹まで、多くの皮膚の問題が皮膚に永続的な影響を与える可能性があります。メモリアルアンタルヤ病院皮膚科のスペシャリスト。博士LütfiyeÇobanは、夏の間の肌の健康を保護する方法についての情報を提供しました。

太陽光線は、水、砂、石からも反射する可能性があります。

太陽光線、熱、汗、湿度、頻繁な入浴、海水浴、プールなど、肌に直接影響する要因があるため、夏は肌の健康とスキンケアに非常に注意する必要がある時期です。紫外線は日焼け、日焼けアレルギー、そばかす、しみ、皮膚がんの頻度の増加として定義されるいくつかの反応を引き起こします。日光のこれらすべての影響を回避するために、それは適切かつ効果的に太陽から保護されるべきです。太陽の有害な影響から保護するために日陰にとどまるだけでは十分ではありません。このため、11.00〜16.00の間に太陽の下に置かないでください。適切な服、傘、サングラス、帽子も使用できます。緻密に織られた明るい色の衣類は、日光からの保護に適しています。ただし、これらの対策だけでは不十分であることを知っておく必要があります。海辺では、砂や石、海面からの反射光も日陰で効果を発揮します。

ラッシュとラッシュは大人にも見られます

皮膚の外気温が上昇すると、発汗による体温の上昇を防ぎます。ただし、適切な予防策を講じないと、激しい発汗により発疹や発疹などの症状が発生します。汗をかいて湿った待機中の皮膚では、真菌感染症の傾向が高まります。これらの皮膚への熱の影響から保護するために、頻繁にシャワーを浴び、日中は着替える必要があります。綿や麻などの有機生地でできた、汗を吸収して乾かすルーズで明るい色の服を選ぶことで、汗の悪影響を防ぎます。発汗を抑える化粧品は、大人の方にも地元でお使いいただけます。

乾燥肌に注意してください

夏の暑さの影響を避けるために、頻繁に入浴することをお勧めします。ただし、頻繁な入浴は皮膚を脱水する可能性があります。これにより、かゆみが生じ、さまざまな湿疹テーブルが発生しやすくなります。お風呂で全身に石鹸を塗る代わりに、肌の乾燥を防ぎます。肌を乾燥させず、保湿に貢献し、特定の領域に適用するシャワージェルを使用する必要があります。入浴後は、保湿ボディローションを使用し、必要な保湿を行ってください。

太陽の下での長期滞在は肌の傷を招きます

夏に肌に現れる黒ずみは、さまざまな理由で肌に色を与える「メラノサイト」と呼ばれる細胞の数の増加や色物質の生成の結果として形成されます。この状態の最も一般的な原因は、日光にさらされて日焼けすることです。今日、黒点の治療は最新の装置で行うことができますが、黒点が発生する前にそれらを防ぐことは、皮膚の健康にとってより重要です。

海やプールに入るときは注意してください！

夏のさわやかな楽しいアクティビティ、海とプールは、お風呂に入るような肌を乾かします。さらに、プールで使用される消毒剤は、敏感な人や正しく使用されていない場合に湿疹を引き起こす可能性があります。汚れた海やプールの水、およびプール周辺の湿った地面から、さまざまな細菌や真菌の感染症が汚染されるリスクが高くなります。このため、素足でプールを歩き回ったり、所持品を使用したりしないように注意する必要があります。肌の健康には、入浴して海やプールの後でよく乾かしてから、保湿ローションを体に塗ることが重要です。

日焼け止め製品を選ぶときは注意してください

夏には、外出の20分前に顔と体の見える部分に日焼け止め製品を使用する必要があります。前年の製品を使用しないように注意し、肌のタイプに適した日焼け止めを選択するために皮膚科医の助けを求める必要があります。