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夏の休日の喜び;ビーチで過ごす長い時間は、日光浴、海、プールの楽しみで外出しています。しかし、自信を持って座っているサンラウンジャー、流れの少ない海、砂の上に置いたタオル、混雑したプールは、感染症を引き起こす可能性があります。休暇中に取ることができるいくつかの簡単な予防策で、感染のリスクや病気から保護することが可能です。記念アンタルヤ病院の臨床微生物学および感染症部門のスペシャリスト。博士ŞirinElmiは、夏休み中に感染のリスクを回避する方法について提案しました。

1.表面に泡が付いた状態で海に近づかないでください。

十分に洗浄されておらず、循環が少ない停滞したプールには、多くの病気の危険があります。生殖器真菌感染症、下痢、尿路感染症、A型肝炎、目、耳、皮膚の感染症は、プールの水によって引き起こされる病気です。海水は塩辛いので、病気の原因となる微生物が生き残るのはより困難です。しかし、穏やかで汚れた泡立つ海も、プールと同じように感染のリスクをもたらします。

2.濡れた水着に立たないでください

生殖器真菌の最も重要な原因は、湿気と湿気です。これらの病気は、よく掃除されていない一般的な場所ではるかに簡単に伝染します。水から出た後、濡れた水着で時間を過ごしたり、シャワーを浴びてプールの後で乾かしたり、水着を着替えて日光浴をしたりしないことで、感染のリスクを減らすことができます。

混雑したプールでの水泳は避けてください。

A型肝炎、多くの下痢および腸内寄生虫は経口感染します。汚染されたプールや海水を摂取すると、微生物が消化器系に到達し、病気が発生します。このリスクは、容量を超えるプールや子供用プールで特に高くなります。

4.乾かすタオルを変えます

ビーチは海や特にプールなどの一般的なエリアであるため、きれいな環境ではありません。砂の上にタオルを敷いて乾かすと、感染性病原体との接触のリスクが高まります。このため、乾燥に使用するタオルとサンベッドまたは砂の上に置いたタオルを分離するように注意する必要があります。

5.マットレスやタオルなしでサンベッドで日光浴をしないでください。

休暇中の感染を防ぐために、プール、シャワー、更衣室、サンラウンジャー周辺の清掃には注意が必要です。これらの領域は、少なくとも1日に1回は清掃する必要があります。サンラウンジャーも共用エリアにありますので、直接の接触は避けてください。毛布やタオルを敷き、サンベッド用のタオルで顔や体を乾かさないでください。

6.自分の個人的な資料を使用する

プールから伝染する可能性のある病気に加えて、サウナや風呂などの環境の清掃やメンテナンスが適切な条件下で行われず、真菌などの感染症に備えています。そのためには、タオルやスリッパなどの身の回り品の使用に注意する必要があります。インフルエンザの危険性は夏も続きます。特に子供、高齢者、妊婦は、気候、群衆、ビーチ、エアコンの影響が異なるため、リスクが高くなります。これを引き起こすウイルスは、冬のインフルエンザウイルスと同じです。この場合、水分の豊富な消費と安静が非常に重要です。

7.何を食べるか質問する

フルボードまたはオールインクルーシブホテルでオープンビュッフェで提供される料理に注意を払う必要があります。特にミルク、クリーム、マヨネーズ、肉質の食品に長時間さらされる細菌は、食中毒や下痢を引き起こす可能性があります。水の消費量にも注意を払う必要があります。キャップが閉じたウォーターボトルを使用する必要があります。飲み物に入れる氷もきれいな水から作られていることを確認する必要があります。